Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Zdravim,
Jardo,jakou teplotu doporucujete mit doma/v mistnostech,kde se clovek zdrzuje? Nechci to presne na stupne, spis by me zajimalo ,jestli je lepsi, kdyz je v mistnosti treba chladneji nebo spise tepleji?
(za predpokladu ze tam pobyva jen clovek jeden a ma jedny pocity vnimani teploty) tedy mam na mysli napr. v zime jestli je lepsi kdyz je v mistnosti chladneji, aby clovek pak nebyl venku tak zimourivy, pripadne prijde-li nekam jinam, kde je chladneji,aby hned nemrznul a byl take odolnejsi vuci chorobam(na druhou stranu jak tyto chladnejsi teploty snaseji klouby?)

A nebo radsi kaslat na teplotu a zajistit stoprocentni fungovani trojiteho ohrivace? nicmene vliv nizke teploty na vyssi odolnost vuci chorobam, ale take na klouby by me zajimal.

DIky

_________________
Walker: "zelenina a saláty tělo budují, kdežto ovoce ho čistí."

Pokud je člověk v pořádku, tak má relativně široké teplotní pásmo, kdy se cítí v pohodě a také záleží v které místnosti a při jaké činnosti teplotu sledujete. Na spaní raději nižší, klidně pod 18°C a při práci u počítače určitě nad 20°C a u někoho i nad 22°C, nicméně pokud budete třeba něco nacvičovat, tak vám bude zase horko a stačí o dost méně. Rozhodně je lepší zvyknout si na nižší teplotu jak ze zdravotního, tak z ekonomického hlediska a v Německu i dříve platilo, že nejlevnější topení je tlustý svetr a zde se chodí v trenýrkách a nadává na drahotu.

Tak to jsem chtel slyset, tak to vidim take

Diky

_________________
Walker: "zelenina a saláty tělo budují, kdežto ovoce ho čistí."

Zcela souhlasím s Jardou - lepší je zvyknout si na nižší teplotu (a to nejen z hlediska zdravotního, ale i z hlediska ekonomického