Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je ned lis 03, 2024 3:19 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 7 ] 
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Jablka
PříspěvekNapsal: stř zář 02, 2009 3:01 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: úte kvě 19, 2009 8:17 am
Příspěvky: 11
Zkopírováno ze Seznamu.

Konzumace jablek má pro lidské zdraví ještě větší význam, než se dosud soudilo. Rčení, že jedno jablko zkonzumované každý den drží choroby i doktora dál od těla, bylo ověřeno v praxi. Ovšem odborníci dosud trochu podceňovali jablka, meruňky a broskve s ohledem na obsah látek blahodárně působících na zdraví – antioxidantů. Těch je v nich podle nejnovějších měření až pětkrát více, než se dosud uvádělo.
„V lidském těle jsou některé sloučeniny (z jablek) fermentovány střevními bakteriemi, tvoří nové metabolity, které mohou být opět prospěšné tělu, například mohou vykazovat antioxidační aktivitu,“ uvedl na vysvětlenou doktor Paul Kroon z Institutu pro výzkum potravin v anglickém Norwichi.
Jablka ale také třeba broskve obsahují velké množství látek, které přímo náleží k polyfenolickým antioxidantům, nebo z nichž polyfenoly vznikají ve střevech.
Tyto antioxidanty mají velký vliv na odplavování nebezpečných látek z těla.
„Polyfenoly (obsažené v jablkách) jsou hlavními prvky lidského jídelníčku, který má důležité zdravotní účinky. Jejich výzkum ve výživě a epidemiologii může být užitečný pro další chápání účinků rostlinné potravy na lidské zdraví,“ dodal k závěrům profesor Fulgencio Saura-Calixto.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Jablka
PříspěvekNapsal: stř zář 02, 2009 7:38 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: ned dub 26, 2009 7:59 pm
Příspěvky: 535
Milča píše:
Zkopírováno ze Seznamu.

Konzumace jablek má pro lidské zdraví ještě větší význam, než se dosud soudilo. Rčení, že jedno jablko zkonzumované každý den drží choroby i doktora dál od těla, bylo ověřeno v praxi. Ovšem odborníci dosud trochu podceňovali jablka, meruňky a broskve s ohledem na obsah látek blahodárně působících na zdraví – antioxidantů. Těch je v nich podle nejnovějších měření až pětkrát více, než se dosud uvádělo.
„V lidském těle jsou některé sloučeniny (z jablek) fermentovány střevními bakteriemi, tvoří nové metabolity, které mohou být opět prospěšné tělu, například mohou vykazovat antioxidační aktivitu,“ uvedl na vysvětlenou doktor Paul Kroon z Institutu pro výzkum potravin v anglickém Norwichi.
Jablka ale také třeba broskve obsahují velké množství látek, které přímo náleží k polyfenolickým antioxidantům, nebo z nichž polyfenoly vznikají ve střevech.
Tyto antioxidanty mají velký vliv na odplavování nebezpečných látek z těla.
„Polyfenoly (obsažené v jablkách) jsou hlavními prvky lidského jídelníčku, který má důležité zdravotní účinky. Jejich výzkum ve výživě a epidemiologii může být užitečný pro další chápání účinků rostlinné potravy na lidské zdraví,“ dodal k závěrům profesor Fulgencio Saura-Calixto.

Tak, ja to neviem takto pekne odorne zhrnúť, ale bude na tom veľký kus pravdy. Spravila som praktický pokus. Čítala som, že keď bude človek konzumovať minimálne 6 mesiacov nalačno dopoludnia iba kyslé jablká, rozpustí to mnohoročné usadeniny. Tak som to skúsila, minulý týždeň uplynulo pol roka a na vlastnej koži, a to doslova, som to pocítila. Mala som na ukazováku a prsteníku ľavej ruky taký hrbolec na druhom kĺbe. A postupne sa zmenšovali, až takmer zmizli. Už ich skoro nevidieť. Musím to teraz prerušiť, lebo tak písali, že po pol roku si treba dať pauzu. O mesiac začnem znova. Teraz bude čerstvých jabĺk dostatok a neviem si predstaviť niečo iné na raňajky ako voňavé, chrumkavé, šťavnaté, jabĺčko. Jablká zbožňujem a hlavne tie kyslé, takže si nielen pochutím, ale si aj polepším na zdraví. \":wink:\"


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Jablka
PříspěvekNapsal: pon říj 05, 2009 5:21 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1758
Ako najlepsie odstranit vosk z jablk (na ktory je viazana vacsina postrekov)? Je jasne, ze nejakou handrickou asi, co napriklad hubka na nadobi, myslim tu stranu s tou drsnou stranou, alebo je lepsia plastova dratenka? Davat na to jar je asi blbost, co?

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Jablka
PříspěvekNapsal: pon říj 05, 2009 6:56 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28391
Bydliště: Poděbrady
Xion píše:
Ako najlepsie odstranit vosk z jablk (na ktory je viazana vacsina postrekov)? Je jasne, ze nejakou handrickou asi, co napriklad hubka na nadobi, myslim tu stranu s tou drsnou stranou, alebo je lepsia plastova dratenka? Davat na to jar je asi blbost, co?

Ani jedno mi zrovna praktické nepřipadá, spíše bych vsadil na horkou vodu, která vosk v tenké vrstvě odstraní v pár vteřinách, což nijak výrazně nemůže škodit jablku těsně před konzumací.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Jablka
PříspěvekNapsal: pát led 15, 2010 9:32 pm 
Offline

Registrován: čtv bře 19, 2009 6:50 pm
Příspěvky: 669
Je možné si po kyslých jablkách a kyslej kapuste hned umyt zuby?
Myslím umyt zuby MMS. Nie som si istý, preto sa pýtam.
Ďakujem


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Jablka
PříspěvekNapsal: pát led 15, 2010 9:50 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28391
Bydliště: Poděbrady
Mat píše:
Je možné si po kyslých jablkách a kyslej kapuste hned umyt zuby?
Myslím umyt zuby MMS. Nie som si istý, preto sa pýtam.
Ďakujem

MMS je silně zásaditý prostředek a nemělo by to tedy vadit, já sám to tak běžně dělám a nepozoruji, že by to nějak škodilo.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Jablka
PříspěvekNapsal: pát led 15, 2010 9:59 pm 
Offline

Registrován: čtv bře 19, 2009 6:50 pm
Příspěvky: 669
Ok.
Ďakujem


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 7 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 6 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz