Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

No nevím, já můžu sníst chilli ( mleté ) dvě lžičky a nic, habanero dám celou čerstvou papričku a taky se nic neděje, u mě chilli nepůsobí jako projímadlo, to už bych raději vsadila na magnesium, cečko nebo riciňák ( 2 dcl u mě opět nic neudělají ). Chilli těsně před šankou se mi nejeví jako dobrý nápad, jde opět o tzv. lidskou tvořivost a na někoho nemusí dobře zapůsobit, např. jako šanka s epsomkou a pod.

K reakcím od JirkyV:
1. Epsomská sůl je nejvhodnější a zde doporučovaná, protože neobsahuje sodík a v případě vstřebání dojde ke snížení deficitu hořčíku a síry. Je ale fakt, že má pro spoustu lidí horší chuť. Mně se tak po třech až čtyřech litrech chce zvracet i když samotné pití snáším v pohodě a předtím mi nebylo špatně. Epsomskou sůl doporučuje právě Jarda a můj návod (viz podpis pod příspěvkem) je kompilací Jardova návodu, informací z celé diskuze a několika návodů pro pokročilé z webů o józe. V návodech pro jogíny epsomka nefiguruje, protože ji jogíni asi vůbec neznali. Sodík dost zatěžuje ledviny a proceduru provádí i nemocní lidé, ne jen zdraví a pročištění jogíni, takže je vhodný pro ně postup upravit.

2. S rozjetou candidou bych opravdu počkal, až se trochu umravní. Já proved šanku po dvou měsících striktní protikvasinkový diety (viz odkaz na tabulku v podpisu), kdy sem začal hlenovitý chuchvalce kvasinky vylučovat stolicí. Spoustu dalšího hlenu sem pak vyloučil při proceduře a dorazil sem kvasinku vývarem z česneku (viz další odkaz v podpisu). Těm co sou na tom hůř bych ale doporučil dietu si protáhnout.

Tak to si musím doplnit vzdělání. Já jsem na epsomskou dosud v návodech na šánku nenarazil (toto vlákno jsem asi nečetl úplně celé). Hlavně nechápu jak to někdo dokáže v takovém množství vůbec vypít:) Každopádně mixovat několik návodů je pro začátečníka určitě nevhodné.
Ohledně toho sodíku je to opravdu asi bezpečnější pro případ neúspěchu nebo nějaké nemoci (vysoký tlak apod.) ale za normálních okolností by měl šánku dělat člověk relativně zdravý a voda buď proteče nebo se vyzvrací, takže toho sodíku se moc nevstřebá. Pokud se člověk důkladně zavodní a nakonec propláchne heřmánkem, tak bych se toho nebál.

Tady ale asi moc zdravejch lidí nebude, takže je potřeba návod přizpůsobit jejich zdravotnímu stavu. A na epsomce je dobrý, že při vstřebání nejen že nezatíží organizmus škodlivým sodíkem, ale zároveň pomůže doplnit deficity síry a hořčíku.

tak 2.šanku mám s katastrofou za sebou(1.šanka v pohodě). Vše jsem nachystala jako u 1.
Vypila jsem první a rovnou i druhou várku vody(použila jsem epsomku)-voda šla ven spodem i vrchem. Stejně tak to bylo i u třetí a čtvrté várky-zase spodem a něco jsem vyzvracela. Jelikož ze mě stále tekla jemně žlutá voda, tak jsem přidala další 2 litry trochu slané vody. V průběhu jsem udělala klystýr, aby nešla většina vrchem.Nakonec jsem to završila heřmánkovým čajem, který jsem ale bohužel zase vyzvracela. Nakonec jsem ještě zkusila klystýr. Za 3/4h jsem šupla trochu rýže s máslem, ale to už mně bylo dosti blbě a vše šlo zase zvracením ven. Strašně mě bolela hlava, hučelo mi v uších, necítila jsem nohy ani ruce(manžel mě musel vzít do postele).Nakonec jsem přestala úplně vnímat a probrala jsem se až v nemocnici, kde mi doktor řekl, že mě přivezla sanitka v komatózním stavu, že jsem si přivodila otravu slanou vodou a chvilkový otok mozku. Nakonec mi ještě zjistil podstav draslíku, takže nyní dodávám.
Z další šanky mám hrozný strach a nevím, zda se k ní ještě někdy odhodlám(možná s menším množstvím vody).

Medicina je podvod, ale teoreticky musi byt kazdy lek otestovan a kdyz ma vysledky takove jako mistni verze sanky, tak by asi bez uplaceni neprosel. Tvoje uvahy o tom, ze se nic nemuze stat protoze nastava osmoza nebo ze je epsomka zdrava za vsech okolnosti protoze se telu hodi sira a horcik jsou opravdu hodne naivni. Telo je velice slozity mechanismus a jak vidis na pripadu Marcely, neni to tak jednoduchy. Rozdil mezi lekem a jedem je v davkovani (to nemam ze sve hlavy). Pokud si nekdo namicha epsomku nebo sul a zvraci uz kdyz to vidi, tak je to spatne. Klidne si sam experimentuj, ale tezce nemocnym duverivym lidem jako je Marcela by se melo doporucovat jen to co je bezpecne.
Osobne bych radil vratit se k himalajce, nerafinovane soli a pri nejhorsim ke kuchynske soli a brat nejvyse lzicku a pul na litr vody s upresnenim, ze pokud je to moc, tak naredit. Voda ma byt slana, aby se nevstrebala predcasne, ale neni cilem dostat do sebe soli co nejvic.

Medicina je podvod, ale teoreticky musi byt kazdy lek otestovan a kdyz ma vysledky takove jako mistni verze sanky, tak by asi bez uplaceni neprosel. Tvoje uvahy o tom, ze se nic nemuze stat protoze nastava osmoza nebo ze je epsomka zdrava za vsech okolnosti protoze se telu hodi sira a horcik jsou opravdu hodne naivni. Telo je velice slozity mechanismus a jak vidis na pripadu Marcely, neni to tak jednoduchy. Rozdil mezi lekem a jedem je v davkovani (to nemam ze sve hlavy). Pokud si nekdo namicha epsomku nebo sul a zvraci uz kdyz to vidi, tak je to spatne. Klidne si sam experimentuj, ale tezce nemocnym duverivym lidem jako je Marcela by se melo doporucovat jen to co je bezpecne.
Osobne bych radil vratit se k himalajce, nerafinovane soli a pri nejhorsim ke kuchynske soli a brat nejvyse lzicku a pul na litr vody s upresnenim, ze pokud je to moc, tak naredit. Voda ma byt slana, aby se nevstrebala predcasne, ale neni cilem dostat do sebe soli co nejvic.

Dobrý den, minulý týden v neděli jsem si dělal očistu. Nebylo to zcela bez problémů (dlouho jsem čekala a spuštění, pak nějaké to zvracení apod..), ale nakonec vše dopadlo relativně dobře. V neděli večer jsem ovšem byla velmi oteklá, pravděpodobně se mi nějaká sůl do organismu vstřebala a já otekla. Oteklá jsem byla i v pondělí ráno, v úterý se začalo lepšit. Mým problémem však je fakt, že dnes je sobota a já jsem ještě nebyla "na velké". Ve středu večer jsme zkusila Zaječickou hořkou, která na mě vždy perfektně zabrala, bohužel tentokrát nepomohla ani ta. Prosím, poraďte, co mám dělat.

Zdravím. Zítra se chystám na Šanku. Po třech neúspěšných pokusech jdu na 4. To bude zase legrace. Tentokrát jdu vyzkoušet emspomku. Třeba mi sedne lépe než klasická sůl a sůl mořská. Ale k věci: Objednával jsem si Kurungovity Kutušova. A tak mne napadlo je dát po rýži spolu s Lactobacilusem Acidophilusem. Dejme tomu 2 Acidophilusi a k tomu ještě 2 Kurungovity. A takhle po každém jídle (ryží s máslem samozřejmě) celý den. Myslíte, že by to mohlo fungovat "lépe" co se týče sázení přátelské mikroflóry? Dále se chci zeptat jestli by bylo vhodné i v tento den na tu rýži s máslem používat HCL? Předem děkuji za odpovědi a držte mi palce Po čtvrté už to musí vyjít!!!

Dobrý večer,
tak 2.šanku mám s katastrofou za sebou(1.šanka v pohodě). Vše jsem nachystala jako u 1.
Vypila jsem první a rovnou i druhou várku vody(použila jsem epsomku)-voda šla ven spodem i vrchem. Stejně tak to bylo i u třetí a čtvrté várky-zase spodem a něco jsem vyzvracela. Jelikož ze mě stále tekla jemně žlutá voda, tak jsem přidala další 2 litry trochu slané vody. V průběhu jsem udělala klystýr, aby nešla většina vrchem.Nakonec jsem to završila heřmánkovým čajem, který jsem ale bohužel zase vyzvracela. Nakonec jsem ještě zkusila klystýr. Za 3/4h jsem šupla trochu rýže s máslem, ale to už mně bylo dosti blbě a vše šlo zase zvracením ven. Strašně mě bolela hlava, hučelo mi v uších, necítila jsem nohy ani ruce(manžel mě musel vzít do postele).Nakonec jsem přestala úplně vnímat a probrala jsem se až v nemocnici, kde mi doktor řekl, že mě přivezla sanitka v komatózním stavu, že jsem si přivodila otravu slanou vodou a chvilkový otok mozku. Nakonec mi ještě zjistil podstav draslíku, takže nyní dodávám.
Z další šanky mám hrozný strach a nevím, zda se k ní ještě někdy odhodlám(možná s menším množstvím vody).A proto se ptám, když mám za sebou jednu celkem úspěšnou a druhou šankou se snad taky nějakej bordel odstranil, můžu dále pokračovat jednou týdně s klystýrem? Nebo je to málo? Vím, že je pro mě (v mém stavu) očista střeva strašně důležitá a proto mě štve ten těžký průběh šanky.
A nedá se dělat nějaká pomalá důkladná očista střeva-např. ráno nalačno slaná voda atd.
Zvažuji také asistovaný výplach střev, ale zatím musím vydržet u domácího.
Díky

uz sa tu vyskytol pripad, kedy jeden clen fora (zial neviem, kto to bol), skoncil v nemocnici po sanke robenej pomocou epsomskej soli.

co sa tyka tychto praktik, ja sama by som bola v buducnosti opratrna, mala som problemy s chloridom horecnatym - zastavena peristaltika - zrejme predavkovanie, neviem s istotou, pritom som postupovala s davkovanim podla navodu, tiez problemy s epsomkou pri ociste pecene, nespustil sa mi vobec prujem, proste brucho ako balon, opuchla som a zachranil ma klystir, ktory mi prujem nastartoval.
u mna problmem s draslikom zrejme nebol, podla vlasovej analyzy som ho mala nadbytok (to samozrejme moze byt tiez problem).
no aby som sa nezamnotala, vratim sa k prvotnej myslienke, opatrne s ocistami, mnozstvami akychkolvek soli atd.
co sa tyka osmozy pri sanke, nevstrebe sa vari nejaka sol, pokial osmoza nenastane dostatocne rychlo? je to mozne, nie?

mne sa nahodil sifon tak po hodine od zaciatku kury, stalo mi to v crevach aj v zaludku.
cvicila som prepoctivo.

Tak se také pochlubím jak mi probíhala včerejší šanka. Jak jsem psal v minulém příspěvku, rozhodl jsem se pro epsomskou sůl. A už tady nastal první problém. Dle mého názoru ta sůl co jsem používal není klasická epsomská sůl od pana Jardy ale je to ten heptahydrát. Dole posílám obrázek. No takže jsem si dal toho na obrázku zmiňovaného vrchovatou polévkovou lžíci do 1,5l vody vypil, zacvičil si a nic. No bylo mi to divné, ale blbě mi nebylo a tak jsem si dal znovu vrchovatou lžíci a vypil další 1litr vody. A konečně přišla první stolice. Ovšem žádná výhra to nebyla, byla to jen taková pidi. Začlo mi vrtat hlavou, proč to neběhá tak jak má. Nakonec jsem vyměnil tu sůl z obrázku za epsomskou sůl od pana Jardy. Ta se zdála, že funguje mnohem lépe. Měla pro mne výraznější chuť a asi i účinky. Takže jsem jí dal vrchovatou lžíci do 1,5l vody. (Dával jsem větší dávky soli, protože mi pořád přišlo, že se mi spousta vody vstřebává). No a teď teprve začali problémy. Už se mi nepilo tak dobře jako před tím a pořád jsem měl velký pocit plnosti v žaludku. Hodně jsem cvičil a to myslím dost pomáhalo, nicméně jsem do sebe vždy dostal tak 0,5l a pak musel různě kroutit s břichem a máchat s ním z hora dolů, dokud se mi žaludek trošku neuvolnil. Ve stolici byla prakticky jen žlutá voda, jenže vytryskávala opravdu jen po třoškách. Nicméně vím, že právě ta žlutá voda je skutečný očišťovací proces u šanky a tak jsem si říkal, že musím vytrvat. Z vody už mi zase začínalo být blbě, prdel pálila jako čert a žlutá voda šla pořád po troškách s občasným smítkem čehosi. Po neustálem pití-cvičení-záchod, takhle asi 4,5h se mi začla celkem znatelně motat hlava a cítil jsem obrovskou únavu. Dohromady jsem do sebe podle mne dostal tak 6-7l vody se solí, ale myslím, že se mi dost vstřebalo, protože sem se vůbec necítil dehydratován a hodné jsem močil. I když ze mne stále vycházela jemně nažloutlá voda, nechtěl jsem s ničím hazardovat a tak jsem se proceduru rozhodl ukončit. Vypil jsem litr heřmánkového čaje a ten už podle mne nevyšel vůbec. Dost divné... Po půl hodině jsem si dal rýži s máslem a 2 Kurongovity, 2 lactobacilusi. Zbytek dne jsem proležel...¨
Nevíte, kde by mohl být zakopaný pes, co se týče toho neustálého pocitu plnosti v žaludku? Vlastně jsem se po celou dobu procedury toho pocitu nezbavil a přišlo mi, že jediný způsob jak odvést vodu ze žaludku byla různá cvičení - podle citu. Dále posílám na obrázku tu epsomskou sůl. Měla by být silnější či slabší?

dobry vecer. chystam sa vyskusat sankpraksalanu...myslite, ze by som dosiahol vacsi cistiaci ucinok, ak by som rozpustil sol v destilovanej vode? vopred dakujem za nazor

Asi jsem to blbe napsal. Myslel jsem tim, ze jsem minimalne 100x delal sanku, 100 ruznych dni (tedy pravdepodobne vickrat). Ne, ze jsem se 100x napil slany vody S sankou jsem mival trochu problemy kdysi davno, protoze jsem ji pouzival obcas rano, kdyz jsem byl vecer v hosporde, kde jsem toho hodne snedl, vcetne masa, a vypil. A druhy den jsem potreboval byt schopny hodne delat. Tak jsem vstal rano v sest a zacal se slanou vodou a cviky. Tenkrat se mi taky asi 2x stalo, ze se sifon nespustil, protoze jsem byl cely zapraskany tezkym jidlem. Ale to byly asi opravdu jen 2 pripady, jinak se nekdy spustil az po hodine, ale spustil.
V soucasne dobe mi nabiha sifon tak do ctvrt hodiny, protoze vecer temer nejim a pres den taky nic moc. Piju slane vody kolik jsem schopny, myslim, ze se pak vytvori v zaludku vetsi tlak a driv se to spusti.

Xeelee, klasicka sanka je podlozena tim, ze ji bezpecne absolvovaly miliony lidi. Mistni verzi s vysokymi davkami epsomky absolvovaly desitky lidi a vysledky nic moc, viz Marcela a nejen ona:
viz http://www.zdravi-az.cz/forum/viewtopic.php?f=7&t=33&start=1140
A jestli si myslis, ze indove nepouzivaji epsomku, protoze ji nemaji, tak jsi rovnez uz aspon pul stoleti mimo. Kdyz uz dosla az k nam tak v indii je samozrejme rovnez.
Medicina je podvod, ale teoreticky musi byt kazdy lek otestovan a kdyz ma vysledky takove jako mistni verze sanky, tak by asi bez uplaceni neprosel. Tvoje uvahy o tom, ze se nic nemuze stat protoze nastava osmoza nebo ze je epsomka zdrava za vsech okolnosti protoze se telu hodi sira a horcik jsou opravdu hodne naivni. Telo je velice slozity mechanismus a jak vidis na pripadu Marcely, neni to tak jednoduchy. Rozdil mezi lekem a jedem je v davkovani (to nemam ze sve hlavy). Pokud si nekdo namicha epsomku nebo sul a zvraci uz kdyz to vidi, tak je to spatne. Klidne si sam experimentuj, ale tezce nemocnym duverivym lidem by se melo doporucovat jen to co je bezpecne.
Osobne bych radil vratit se k himalajce, nerafinovane soli a pri nejhorsim ke kuchynske soli a brat nejvyse lzicku a pul na litr vody s upresnenim, ze pokud je to moc, tak naredit. Voda ma byt slana, aby se nevstrebala predcasne, ale neni cilem dostat do sebe soli co nejvic.