Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ja som prvú očistu absolvovala včera. Pol prvej várky išlo von vrchom, tá slaná teplá voda je fakt hnusná, tak som mala očistu žalúdku. Harmanček a ryža už boli uvarené, a viacerí tu písali o nevydarených pokusoch, tak som pokračovala ďalej. Pila som pri čítaní detektívky, aby som sa sústredila na dačo iné, nie na pitie. Pri druhej várke sa už spustil sifón a ďalšie som pila na wc a priebeh bol podľa návodu až po harmanček, ktorý sa žiaľ cestou niekde stratil a podobne ako u chosta nevyšiel Očista skončila teda čistou vodou. Môže to byť tým, že som harmanček iniciatívne chladila ráno v okne, keďže sa mi zdal príliš horúci (nevedela som odhadnúť, kedy ho budem potrebovať) a tak bol podstatne chladnejší ako slaná voda?
Keďže som márne čakala na harmanček, po 40 minútach som to vzdala a zjedla ryžu s maslom (aké božské jedlo po tej hnusnej soli) a užila laktobacily. Ryžu som jedla potom ešte dvakrát a pila mätový a lipový čaj. Našla som tu rozdielne názory - prvé jedlo 30 minút až hodinu po vypití alebo vylúčení harmančeka?
Celá očista trvala dve hodiny. Sprievodné javy boli pocit chladu od polovice kúry, pretrvával aj popoludní, pridali sa bolesti hlavy. Polihovala som a čítala. Dopriala som si dlhý spánok a dnes ráno som sa zobudila o 9.00 s úžasným pocitom ľahkosti, bez bolestí hlavy, takto krásne som sa už dávno necítila. Prvá stolica 24 hod. po očiste, zlatožltá ako kojenec
Ešte mám jednu otázku, chcem urobiť o týždeň pečeňovú očistu dva dni pred čiernym mesiacom, dobre som to pochopila, že tú procedúru mám urobiť v sobotu 19.5. a vzhľadom na letný čas úkony v návode (začiatok o 14.00) začať o 15. hodine?
Prepáčte za otázky, len sa chcem uistiť, či to robím dobre a či som to dobre naštudovala. Aj včera ráno som začínala s obavami. Z pečeňovej mám ešte väčšie bobky
Vďaka Jarda za stránky, sú jednoducho perfektné, veľká pomoc pre chorých a aj zdravých.

Podla original indickeho navodu, sa ako prve jedlo ma jest ryza nelupana, nesolena varena vo vode. Mozno pridat varenu mrkvu a trochu masla. NESMIE sa jest nic, co jogurtove, teda ani ziadne lakto bacily, treba si uvedomit, ze to crevo je uplne hole a treba ho najprv pokryt tym slizom (teda ono si ho vytvori samo).
A vypit 1 a pol litra solnej vody sa mi zda priliz a aj zbytocne vela. Pokial nie je crevo upchate stravou, uplne staci pit po pol litri. Radsej 8 x 0.5 litra ako 4 x po 1 litri.
Ak je misa na kakanie blizko vane, je lepsie si prdel umyvat sprchou a zlahka prilozit nieco na dosusenie. Sak za chvilu sa to bude opakovat.
Este sa v tom povodnom navode hovori, ze jest sa ma najneskor do pol hodiny po poslednom sifone a potom si lahnut a byt v klude a teple.

Zdravím.Mám menší dotaz.šanky mám zasebou již mnoho(ani to už nepočítám)probíhá rychle a bez problémů.Cítím se po ní pokaždé jak znovuzrozená a plná energie.Ale nedávno jsem začala tělo zásobovat minerálama,vitamínama,fungicidními čaji a HCL.Můžu tohle všechno brát i v den ššanky?třeba po prvním jídle?Děkuji za odpověď

Když všechno na jeden den vynecháš, tak se vůbec nic nestane. Když do sebe všechno v den procedury nacpeš, tak si tím jistej nejsem. Vychladlej fungicidní čaj po prvním jídle i později by vadit neměl. Minerály a vitaminy můžeš klidně vynechat. Případně bych je konzumoval co nejpozdějc s jídlem, ale netuším, jestli to je dobrej nápad. Doplňování HCl mi přijde jako dost riskantní nápad a na dva dny bych ji vyřadil. Stejně nebudeš jíst nic co bys měla problémy strávit, když se budeš držet návodu.

zdravím,
prechvílov som sa pokusal vyskusat zmienovanu proceduru no nepodarilo sa mi to... ryzu som dal uvarit aj caj no ked som vipil tu vodu slanu tak asi po 2 minutach so mna vytiekla lenze cez usta. Bolo mi hrozne spatne a nadrapovalo ma v krku tak som to nechcel drzat v sebe. Kde sa stala chyba . Myslim ze som dal o dost viac soli ako bolo potrebne...
Ďakujem

Tak mám za sebou už třetí šankaprakšalánu podle návodu s 1,5litr hrnky. Jenže vždy těsně při/po vypití druhého 1,5l vše vyzvracim, pak už zase mužu pokračovat a zdárně celou proceduru dokončím s tím že přidám jeden hrnek navíc za ten co šel vrchem abych střeva o nic neošidil . Tam kde píšete že po 1. soli počkat tak 5min čekmám už i 10-15 a trochu cvičím a promačkávám, ale vždy to skončí stejně, ne že bych v tom vyděl nákej velikej problém, ani to neni tak nepříjemné jako zvracení jídla, ale říkám si co proto udělat abych zvracet nemusel a zkrátil tak celkovou dobu ŠP a ten hrnek dobroučké slané vody navíc bych taky oželel. Poprvé jsem si řikal, že to bude tou premierou a že se to příště podá, ale už třikrát to samé, jeden tam druhej ven a další už zase tam. Snad bych mohl počkat déle cca 30min? Nebo menší hrnky, víc cvičit? Diky

Keby si to citala poriadne, je tu zmienovane, ze jeden a pol litra na ex je dost brutalne. Netvrdim, ze moja metoda je ta jedine spravna, ale mam ju z indickeho zdroja este pred 25 rokmi. Aj logika mi hovori, ze je to uplne zbytocne a vela. Mozno statnemu chlapovi, alebo pivarovi to nevadi, ale na zensku je to hodne moc. Nema zmysel liat litre, ja tvrdim, ze je urcite lepsie vypit 6 x po pol litri, ako 2 x po 1,5. Takisto dbaj na to, co bolo posledne jedlo pred SP. Ale rad je tu dost, staci si to poriadne precitat.