Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Zajímalo by mě proč se nedoporučuje provádět klystýr po jídle, čemu to škodí? Také bych chtěla vědět čím to je, že někdy mám pocit, že ze mě při klystýru odchází méně tekutiny, než kolik jsem do sebe "nalila" Ještě chci dodat, že klystýry provádím urinou. Díky za odpovědi.

Nemyslím si, že by přímo škodil po jídle, ale je to "méně pohodlné" než když je člověk nalačno. Sama ho někdy po jídle dělám, tak vím o čem mluvím - prostě - nalačno je to vždy mnohem lepší a účinnější:wink: . Celý objem se nevyloučí, protože se část uriny vždy vstřebá.

_________________
Příroda má vždy pravdu.

http://www.zdravi-az.cz/Ocista_tlusteho_streva_00.php (úplně dole, bod 3 -klystýry , případně pročíst diskusi

Když je urina desinfikující, je nutné každý den propláchnout nádobu Savem...?

Nakolik účinkům uriny vadí do ní přidaná soda+draslík+hořčík...?

pan Jarda píše: Nemá valný význam si očistit střeva a nechat zamořený žaludek.
(http://www.zdravi-az.cz/Odstraneni_dysbakteriozy_01.php)

...ale nejsem si jist zda jde dělat i během půstu nebo až po něm nebo až po návratovce (když už člověk neudělal výplach před půstem....samozřejmě že je lépe před ním...)

jo to sem cetl , ja myslel spis vlastni zkusenosti, ne kazdemu to muze jit tak dobre jak je to popsane v tom clanku

_________________
Pošli do prdele každého dřív, než Tě stihne nasrat.

jeste dotaz, co se tyka cisteni strev

vycisti nejak strevo vlaknina ?

nemyslim tim jidlo ktere obsahuje vlakninu ale treba vlaknina co se prodava v lekarne

_________________
Pošli do prdele každého dřív, než Tě stihne nasrat.

Nejvhodnější šetrná vláknina co neodplavuje tolik užitečné minerály z těla, je Psyllium, případně Lepicol (užíval sem dlouho i Lepicol Plus (s trávicími enzymy z papáji a ananasu), Lepicol kupovat spíše sypaný - je levnější než v kapslích, obsahuje jako základ právě taky Psyllium (ale i samotné Psyllium od Grešíka je výborné.

Léta jsem se čistil jen Psylliem a pro odvod těžkých kovů a pročištění těla používal navíc i Sanogel,spirulinu a chlorellu...ale pak jsem stejně dospěl k tomu že moje potíže to nevyřešilo až tak moc a musel nasadit jedině účinné očisty jako jsou čištění jater a ledvin, výplach žaludku a nosních dutin, klystýry urinou a půsty...

Lépe však začít aspoň něčím a postupně se dopracovat na "vyšší level"...třeba až na šanku...

PS: s tím klystýrem - mám stejnou nádobu, používat poprvé třeba jen 0,5 L, pak 0,75L nebo rovnou 1L (pokud to bude urina, tak stačí bohatě ten 1L i později !). Při zavádění té průhledné trubičky stačí cca 10cm, případně více (ale opatrně a nikoli úplně celou trubičku...a nutno dobře prstem namočeným v oleji promáznout cca i 2 cm dovnitř konečníku prstem, při zavádění trubičky při potížích trochu ji vytáhnióut zpět a zas zkusit kousek poposunout...jakmile člověk uvolní břicho tak časem ji lze posunout i dál, zásadně však NÍKDY nejít přes bolest, lépe mít zastrčenou hadičku méně než více. Pokud cítíte že neudržíte tekutinu, tak ventilem přibrzdit průtok, případně na chvíli úplně zastavit....
Výhoda urinových klystýrů je, že se nemusí doplňovat laktobacily a neodvodňuje tolik tělo, jako při klystýrech obsahujících vodu...

Určitě po použití proplachovat. V začátcích jsem to nedělala a hadice mi chytla plíseň. Teď mám jeden irigátor rok a čtvrt a bez problémů. Stačí průplach i obyčejným octem:).

_________________
Příroda má vždy pravdu.

tak prvni klystyr zamnou

nevim jestli to teda bylo uspesne ale na to ze to bylo poprve


dal sem pul litru vody, ta vtekla behem necele minuty bez jakychkoliv tlaku , ale pak sem ji udrzel jenom tri minuty, behem tech tri minut sem zatahoval bricho a ruzne se ohybal aby se tam ta voda pohybala

uvidime jak dopadne dalsi


je normalni ze to vteklo tak rychle nebo snizit spad at to tece pomaleji ?

_________________
Pošli do prdele každého dřív, než Tě stihne nasrat.

...jsou borci co to dokážou (ale 1L i více) už za 40sec..., tak napoprvé gratuluju !!
Zkus vodu nebo lépe večerní a pak ranní moč do PETky dát a ohřát na cca teplotu těla...,
...časem v sobě jistě udržíš tekutinu déle, napoprvé je normální že střeva na to nejsou zvyklá...časem dáš 5,10 a nakonec i potřebných 20 minut

----
Dr.Partyková v knize Hladovění píše o klystýrech jako o jednom ze 7-mi nutných kroků před půstováním:

"Tato základní procedura, bez níţ (pozn.i dále: "ţ"="ž") nemá smysl začínat ani jednu z dalších procedur, se nedá zkrátit. Jejím účelem je očistit stěny střev od letitých nánosů. Já sama jsem vyzkoušela všechny očistné procedury na sobě dvakrát a očistu střev také ve zkrácené verzi. Mohu říci, ţe zkrácená verze je pro Organismus náročnější. Pokud se střeva důkladně nevyčistí, jedy vznikající hnilobným procesem organismus otravují a ztěţují jeho práci při očistě.

Razantní očistu tlustého střeva nemůţe podstoupit člověk s nemocným srdcem, astmatickou nemocí v době záchvatu, vysokým krevním tlakem a hnisavými střevními onemocněními.

Očista tlustého střeva se provádí jeho promýváním klystýry. Výplachy střeva — klystýry — jsou součástí jak přípravy před hladověním, tak vlastního hladovění. Jejich cílem je odstranit z tlustého střeva staré zbytky a také hleny uvolněné při hladovění.
Do 1,5 1 převařené vody, ochlazené na tělesnou teplotu (ověříme hřbetem ruky), přidáme čajovou lţičku citrónové šťávy nebo jablečného octa. Lidové předpisy uvádějí, ţe pokud nemáme citrónovou šťávu ani jablečný ocet, přidáme půl skleničky vlastní moči. Připravený roztok na lijeme do irigátoru, který zavěsíme do výše nad vanu. Připravíme si kolíček na uzavření hadičky, který po zavedení trubičky do konečníku uvolníme. Poloţíme se na lokty a kolena do vany a zavedeme trubičku na konci irigátoru do konečníku. Uvolníme z hadičky kolíček, aby mohl roztok volně odtékat do střeva. Břicho uvolníme a dýcháme ústy. Snaţíme se udrţet roztok co nejdéle v sobě. Máme-li to od vany daleko na záchod,
připravíme si poblíz vany nočník, do kterého budeme několikrát po sobě vyprazdňovat obsah střeva. Tuto proceduru, označovanou rovněţ termínem klyzma (klystýr), je nejlépe provádět mezi 5. a 7 hodinou ranní, kdy je podle biologických hodin maximální tok energie do tlustého střeva. Kvůli pohodlí je však moţné ji provádět také před spaním. Procedura, nás kromě očisty střev zbaví také hemeroidů.

Klystýr provádíme :
1. týden — kaţdý den
2. týden — kaţdý druhý den
3. týden — kaţdý třetí den
4. týden — kaţdý čtvrtý den
5. týden — jedenkrát za týden

Pro ty, kteří budou očistu střev provádět — je-li pro ně z nějakého důvodu tězká [b]pozice Uddijána bandha (břišní uzávěr) z Pránájámy z jógy - mohou ve vaně (pozn:nebo pohodlněji na ručníku vedle vany...) udělat svíčku (sarvángásanu). Komu se nepodaří udělat svíčku, můţe si lehnout ve vaně na záda (záda podlozit ručníkem kvůli omezení chladu) a pozvolna šplhat po zdi nohama vzhůru, tak, aby byla pánev hodně zvednutá. V této poloze je třeba vydrzet co nejdéle a snazit se střevo proplachovat stahy břišní stěny.
Za nejúčinnější přídavek do klystýru pokládám urinu, protoţe je svým sloţením nejbliţší vnitřnímu prostředí organismu. Pokud trpíme polypy v tlustém střevě, je vhodné dělat pouze urinové klystýry. Urina by měla být odpařená na 1/2 původního mnoţství (tj. z 500 ml uriny dostaneme po odpaření 250 ml). Na urinu odpařenou aţ na 1/4 si musí střevo postupně zvyknout, jinak by mohlo dojít k popálení sliznice střeva.
Po skončení očisty střev je nutné začít se správně stravovat. K jídlům obsahujícím převáţně bílkoviny volíme jako přílohu jen zeleninu nebo konzervované ovoce. Nepřidáváme tedy k masitým jídlům potraviny obsahující převáţně sacharidy, jako jsou chléb, moučné výrobky, kroupy, brambory aj. Pokud jsme měli k obědu bílkovinnou stravu, musí být před dalším jídlem, bude-li obsahovat převáţně sacharidy, přestávka 2—4 hodi-
ny. Při dodrţování doporučené zásady se zbavíme nepříjemných pocitů- nadýmání, říhání a nafouklého břicha. Je to pocit, který stojí za to málo, co pro svoje zdraví uděláme."

PS: ...Takže přeju ať nezůstaneš jen u čištění střev, ale propracuješ se postupně i dále, a jednodenní půst můžeš začít klidně už ihned každý týden jak doporučuje pan Jarda i Dr.Partyková....(nebo aspoň 2x měsíčně při novu a při úplňku), lépe je však pravidelnost (P.Mácha doporučuje dělat 1denní půst vždy v pátek, z mnoha důvodů kdy při prodlužování půstů to má své velké výhody).

no ono by to bylo asi jeste rychlejsi jenze hadicka vyjizdela tak sem 2x zastavoval vodu a upravoval hadici

ja se nechtel chvalit tim ze to bylo tak rychle me jde spis o to jestli to neni lepsi lit nejak pomaleji

ty pusty to je pro me slozite ( zatim ) , kdyz sem tam cetl co vsechno je treba pak jist a nejist , vydrzet den bez jidla jen o vode neni problem ale pak se uz jim skoro normalne

chci ted nekdy zkusit tri dny a v lete 7 dni jenze pak normalne najedu na stravu ( teda na pocatek nejake ovoce a zelenina )

_________________
Pošli do prdele každého dřív, než Tě stihne nasrat.

příště namočit jen první článek jednoho prstu v oliv.oleji, a "méně mazat" tu průhlednou hadičku i konečník...

...hodně pomáhá i při napouštění tekutiny do střev podle pocitů regulovat přívod kohoutkem na hadici, a při bolesti nebo velkém tlaku nebo neschopnosti udržet tekutinu, klidně i zastavit na chvíli přívod a zhluboka dýchat s velkými pohyby břišní stěny.
...já málokdy napouštím na zcela otevřený kohoutek (až v závěru), spíše je to na 3/4 otevření kohoutku...

taky se pokus ležet střídavě na levém a pravém boku a střídat v těchto polohách podle pocitů v břiše ,pokrčování kolene levé a pak třeba pravé nohy a přitom zhluboka dýchat do břicha!! (pokud se tekutina tlačí ven nezpanikař a natáhni nohy a ještě víc dýchat - aspoň mně to pomáhá...), předtím je ještě lepší provést n cca 2 minuty svíčku nebo jednodušší stoj na ramenou s podepřenýma rukama v bedrech a opět vždy SNAHA CO NEJVÍC DÝCHYT DO BŘICHA aby se zvedalo a klesalo a byl pohyb tekutiny ve střevech.

Netlač na sebe,vše chce dát tělu prostor si zvyknout, i chutě se časem začnou měnit ...úplně zatim stačí jednodenní půsty, a po nich prostě jíst jak jsi zvyklý (na změny ve stravě časem přídeš že to tak nějak přijde samo, když člověk vidí co za bordel z něj leze a nemoce neustupují...)

nemoci neustupuji? spis by melo pomalu ustupovat ne , teda pokud nejake jsou

no uvidim zitra dam druhe kolo a pak zas az pristi vikend, pres tyden bych to rano nestihal ( nejhorsi na to me je cekani nez vychladne voda na nejakou normalni teplotu )

_________________
Pošli do prdele každého dřív, než Tě stihne nasrat.

samozřejmě že vyčištění střeva je velká DOČASNÁ úleva pro tělo a při pravidelných klystýrech si mnohé zdr.potíže můžeš zlepšit, někdy i zcela vymizet...neni to ale samospasitelné, na vyléčení vážnějších chorob a i jako jejich prevence, ale nestačí zůstat jen u klystýrů a dál se stravovat v McDonaldu (to byl příklad )