Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

pokud sem dobre pocital tak by se melo vypit celkem 6 litru slane vody a pak jeste caj. to musi cloveka roztrhat ne ?

najednou vypit ten litr a pul? kazdy mi rika ze to do me tece jak do studny, sklenku jsem schopny vypit na dva loky ale vypit najednou litr a pul a zachvili pokracovat s dalsim a dalsim a dalsim ?

Přeji hezký den.
Šanku jsem zkoušel už dvakrát bezvýsledně. Až tady na těch stránkách jsem pochopil, že jsem se tenkrát soustředil hlavně na cvičení, a pití slané vody jsem vzdal moc brzy, když se nedostavil hned výsledek.
Dneska ráno jsem se o Šanku pokusil znovu a lépe, ale výsledek mě moc neuspokojil ani dnes. Po vypití tří litrů slané vody se stále nic nedělo, takže jsem přidal ještě klystýr, a s dalším litrem a půl slané vody se odebral na záchod. Tam už se konečně něco dít začalo, ale nešlo to nijak skvěle. Cítil jsem, že voda ze žaludku neodtéká tak, jak by měla. Jako by tam byla vzduchová bublina. Stále mě to nutilo na zvracení, a několikrát jsem i část vody vyzvrátil, ale toho vzduchu se stále ne, a ne zbavit. Horko těžko jsem dopil třetí litr a půl, a místo další slané vody jsem si už dal "závěrečný" heřmánek. I ten jsem do sebe nakonec nějak dostal, voda si i přes tu "bublinu" v žaludku nakonec cestu našla, ale když už byla ve střevech, tak se jí nijak ochotně nechtělo ven. Po asi hodině a půl snažení jsem měl stále pocit nadmutého břicha. Mrzí mě, že jsem se před pitím vody zapomněl zvážit, abych viděl kolik vody z těch šesti vypitých litrů, ve mě nakonec zůstalo.
Je to tím, že jsem udělal nějakou chybu, a že kdybych se "bubliny" v žaludku nějak zbavil, tak voda bude protékat, a "vytékat" ven snadněji, a zůstane mi jí ve střevech nakonec méně?
Děkuji Zdeněk.

Dnes mě docela překvapilo, že v TV Hrůza (aka NOVA) mluvili o SP. Dokonce u toho byl i Jarda. Čekal jsem strašení a tvrdé odsouzení, ale na to si netroufli, dokonce nechali mluvit nějakého vrcholového cyklistu, který se dle svých slov právě díky SP spravil po (asi) masivní candidě z iontových nápojů (a pravděpodobně i sladkých energetických tyčinek) co do sebe láduje za jízdy v peletonu. Nicméně pro neinformované tento krátký šot asi zapadne...
Dobrý bylo, jak reportér říkal, že když už se do toho chce někdo (na vlastní riziko!) pustit, měl by informovat svého ošetřujícího lékaře (který o tom ví zpravidla kulový, a ve vlastním zájmu podnikne vše aby to adeptovi rozmluvil).

Dobrý večer. Rádi bychom s manželkou vyzkoušeli tuto očistnou metodu. Máme ale jeden problém. Manželka má alergické reakce na heřmánek. Lze použít na závěr jiný účinný odvar?
Děkujeme za odpověď.

Dobry den. Trpim na ridkou stolici (ne primo prujem). Sel jsem do teto metody podle vaseho navodu http://zdravi-az.cz/Ocista_tlusteho_streva_02.php

Jelikoz chodim hned po ranu a stolice je ridka, tak to jde rychle a lehce a tim padem i metoda sla vykonat hladce. Rano jsem si odskocil jako obvykle a zacal pit slanou vodu. Uz po druhem hrnku sla jen lehce zakalena voda. Tesil jsem se ze na druhej den rano bude stolice v poradku a ono to bylo jeste horsi nez jindy. Protoze to nebyla mekka stolice, ale rovnou prujem.

JInak taky jsem mel problem, ze posledni davku tekutin (hermanek), jsem uz spise vyloucil moci.

Napada vas cim by to mohlo byt? Mohu kdyztak doplnit nake informace... Dekuji Pavel

Zajimal by me nazor pana Jardy, je mozne klasicky klystyr nahradit napriklad vypitim projimave mineralky? Osobne mam dobrou zkusenost se "horkou zajecickou vodou" kterou jsem obcas pouzival v pripade potreby (zacpy), sedave zamestnani je bohuzel pro tuto neprijemnost vylozene zivnou pudou a moje streva jsou linejsi nez "linej Honza" )
Efekt po teto vode je doslova klystyr, jak to presne funguje nevim ale funguje, jedine co je pomerne neprijemne je silny syrny zapach ale da se to prezit. No a po aplikaci mineralky zacit se samotnou Shankou??
H.

Dobrý večer, Jardo,
potřebovala bych objasnit pár nedostatků u provedené Šanky. Dělala jsem ji 2x a pokaždé byl problém s poslední dávkou (tou nejslabší) - vlastně nevím jestli vyšla celá nebo ne a nakonec heřmánek, ten nešel vůbec ven, později šel přes močák, u obou pokusů. Jinak se vše dělo dle plánu. Nevíte v čem je problém? Díky a zdravím

Zdravím všechny úspěšné i neúspěšné(zatím) šankhaprakšalánisty .
Tuto očistnou metodu jsem dvakrát úspěšně vyzkoušela, vše v pořádku, hladký průběh.
Máte někdo zkušenost, že druhý den po očistě vás honí mlsná a máte špatnou náladu?

také mooc zdravím všechny na tomhle fantastickém webu a skláním poklonu specielně panu Zajíčkovi, ale také všem , co již jsou na cestě za lepším životem či vytrvale zkouší něco změnit.Zkoušela jsem také několikrát šanku, ale bezuspěšně..v zásadě k tomu nemám klid a myslím, že budu muset někam opravdu " vypadnout" abych šanku dotáhla do konce.Zatím jsem byla na colonu to asi 3 x a cítila jsem se bezvadně.Chtěla bych najet na "živou stravu" případně nějaký ten kefírek a potřebovala bych poradit jak začít vzhledem k tomu co mne vlastně trápí.Je mi 38 let a jsem tak akorát.Hodně sportuji.Problém mám s nekonečně ucpaným nosem přes noc, kožní problémy zejmena keratosis pilaris, občas zahlenění, kašel s vykašláváním po ránu, unava, bradavičky, suché oči - sliznice, v těhotenství diagnost.těhot.cukrovka, nyní nemám.Ted k mému živ.stylu, jestli se to tak dá nazvat.. nekouřím ,snažím se jíst dost ovoce a zeleniny,ale moc mi to nejde, mléko nepiji, jogurty občas, sýry ano.Pečivo ano, každý den sladké , to je asi ten největší prolém,maso občas. Stolice normální každé ráno.V zásadě si myslím, že dobře provedená pravidelná šanka + živá strava minimálně 3 měsíce by mi měly pomoci od všech mých neduhu, ale chtěla bych poradit raději od Vás, co již máte zkušenosti. děkuji za všechny příspěvky..a přeji nádherný prosluněný den

Prijde mi ze pan Zajicek pro velko popularitu, ted po reportazi na prime, prestal s lidma komunikovat a odpovidat na dotazy.

Jen je škoda, že se to člověk dozvídá až po tom co to vyzkouší, protože někoho to může odradit. Na druhou stranu každý jsme zodpovědný sám za sebe a měla jsem si více číst diskuze. Ale je taky pravda, že ani nikde na internetu jsem se nedočetla nic o tom, že více soli může takto působit. Pokus omyl, to se nedá nic dělat. Dnes po druhé šance bolesti v pánevní oblasti ustupují, tak uvidím. Ani se necítím tak unavená, normálně funguju! A co to píše uživatel Ates o té soli? Přebytečnou sůl organismus snad vyloučí. Už po první se mi ztratil exém, čistí tělo, proč by měla být šanka škodlivá?

Dneska ve 12 hodin jsem dokončil úspěšně šanku, cítím se po ní skvěle, byla první v životě. Použil jsem himalájskou sůl, normální doma nemám ani deko. Musím říct, že jsem byl ze začátku dost nervózní. V nedávné minulosti se mi nepovedla očista žaludku a ani očista jater. Vypil jsem litr studené vody a za hodinu jsem najel na vodu slanou. Po 1. petce se nic nedělo. Kýval jsem se do stran jak o život, dost dlouho masíroval břicho a nic. Tak jsem do sebe začal soukat 2. petku. Oči mi lezly z důlků, břicho jak fotbalovej míč a vrátník pořád zavřenej. Teprve po vypití 2,5 litru slané vody se začalo něco dít. Bylo to docela psycho, nevěděl jsem kolik toho do sebe můžu nalejt. Moje představivost jela naplno. Viděl jsem se jak omdlívám nebo jak mně praská břicho. Ale nakonec to začalo jako při klasickým klystýru. Po 3.petce šla už jen mírně kalná voda a po posledních dvou 1,5 litrovkách byla voda čistá. Byl to nezvyklej pocit, člověk vlastně čůrá zadnicí. Teď jsem snědl rozvařenou rejži s máslíčkem a hodil do sebe laktobacily v tobolkách. A je mi fajn. Odpoledne bude žena dělat zelenou vodu z listů vojtěšky, pampelišek a jetele. Můžu si navečer dát pár frťanů? A co Lugolův roztok, ráno jsem 3 kapky vynechal a večer bych měl brát 2 kapky. Můžu si je dát?