Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

díky moc za odpověď,no šanku jsem tedy nakonec zvládla, ta voda slaná je opravdu odporná...mým problémem je spíš , že nezvracím i když chci...takže jsem čekala a čekala a pila a pila až to šlo.. pan Jarda toho má jistě strašně moc, dokáži i představit jak celý den lítá..Nicméně už se těším na možnost absovování kurzu ............a ted by mne zajímalo jakou vodu bych například měla pít.Zatím mám k dispozici pouze převařenou vodu a přefiltrovanou přes klasický Maxtra filtr v konvici Brita.Je vhodnější něco jiného? co třeba zmrazit a pít? chtěla bych RO , ale jsem jen baba a bude mi muset někdo z chlapů, kteří ji již mají doma nebo se zkrátka v tom instalačním a hadicovém labirintu vyznají poradit.Stačí koupit RO i pro akvar.učely za 1500 jak píše Jarda? je tam všechno komplet nebo je potřeba si ještě něco dokoupit? jinak mám celkem dobrý odšťavňovač, takže již delší dobu dělám šťávy.Každý druhý den 2 hodiny aerobně sportuji tak bych také potřebovala poradit jak a co s bílkovinama? neznáte nějaký přípravek jako doplněk stravy? syrovátka asi ne že? namošené oříšky jsou delikatesa ! nikdy bych nevěřila, že budou tak rozdílné!! ukázkový jídelčníček podle Jardy mi uplně vyhovuje, jen jsou hodně velké porce...nejsem schopna to všechno sníst..ale s tím se asi počítá. na to sladké ta chlava domácí ...co se tady píše je výborná náhrada za to sladké co jinak musím každý den...strašně mě ale honí mlsná na buchty...jsem přesvědčená, že se dá v těle vytvořit jakýsi návyk na bílou mouku a cukry..bílé jedy jsem samozřejmě uplně vynechala.za jak dlouho by měl být vidět nějaký ýsledek? máte zkušeností? asi už tohle téma patří někam jinam, tak se zkusím asi časem přemístit.Ted si už nevzpomenu na všechno co jsem chtěla, tak časem....díky za odpověd....krásný večer všem ...jdu přelouskat další stránky z tohoto nekonečného webu.knížka by opravdu bodla!

Pane Jardo, díky moc za odpověď, test na kandidu jsem dělala, ale je možné, že jsem ho špatně udělala či vyhodnotila...zkusím znovu...pěkný večer...

Dik,
opacne reakce jsou predevsim proto, ze proceduru predcasne ukonceji. Vsechno ma klady i zapory, nedavno se jedne zname spustil sifon az po hodine, ale byla spokojena a nebolela ji hlava (jen trochu telo ).

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Ahoj,po roce sledování stránek a strachu jsem v sobotu provedla první šanku-a úplně vpohodě-k mému velkému úžasu-jenom necelý litr první slané vody šlo ven horem,než se spustil sifon-asi jsem pila moc rychle,ale jinak mi vůbec nebylo zle-ani ta slaná voda není takový utrejch jak jsem čekala-protože málo solím.První miminkovská stolice ale přišla až po 48 hodinách-klystýr jsem nedělala-je to velká chyba? díky

Vcera som spravil druhu sanku s trojmesacnym odstupom.Priebeh bez problemov,do hodiny bolo po vsetkom.Ale uz na obed som sa zacal citit velmi slabo,akoby sla na mna nejaka viroza.Cely den som prelezal v posteli.Dnes sa uz citim lepsie.

Mám tu zase nějaké postřehy. Po poslední šance jsem další dělala asi po 3 týdnech. Jak jsem psala, trpím na ekzem, který se mi po první šance ztratil, po druhé šance zase vrátil. Teda abych upřesnila, po každé šance se mi začíná ihned po pár hodinách ztrácet, ale postupně po několika dnech se zase vrátí. Je to stoprocentně tím, že po šance neberu laktobacily a střevní flora se horko těžko musí tvořit sama. Nicméně se mi docela srovnává psychika (šanek jsem dělala již 5), ale naposledy jsem šankou třeba vyřešila brnění ruky a tupou bolest žil v té ruce, jako kdyby od srdce či co. Prostě po poslední šance jako kdyby mávnutím proutku tyto problémy jsou pryč. Též bolesti v pánevní oblasti se nevrací. Akorát si říkám, že možná zatěžuju tělo, protože na všechny šanky jsem použila obyčejnou sůl a musím říct, že když piju slanou vodu, tak cítím jako kdyby nějaký železo nebo hliník..., takže na příští si určitě koupím himalájskou a vůbec, jinou už použivat pak nebudu. Nedovedu si představit, čím je tělo šíleně zanesený, když taková očista dělá takové zázraky. Začala jsem konzumovat taky ostropestřec, nevím, jestli si to nenamlouvám, ale zdá se mi, že se mi srovnává hormonální hladina. Začala jsem konzumovat panenský kokosový olej (lžička denně rozmělním se slinama). Začala jsem si vařit odvar z kurkumy, skořice a zázvoru. Chystám se už dlouho na očistu jater, ale ještě jsem to neudělala a podle všeho bych právě toto potřebovala jak soli. A taky dost přemýšlím o ozonterapii!

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jestli je pro mě tato metoda vhodná - mám problémy se zácpou (beru léky na bolest),takže chodím tak jednou za 2-3 dny po projímadle. Dnes jsem chtěla zkusit očistu střev, ale po vypití první dávky jsem šla zvracet (aniž bych se nějak snažila).

Ocista neni pro nikoho vic vhodna nez pro tebe, ale musis si davat jen tolik soli co sneses. Staci klidne lzicka az lzicka a pul na litr vody. A staci i min. pak muze ocista trvat dele, ale v tvem pripade bych si na ni ten cas udelal. Poprve je treba vydrzet, nekoncit, kdyz ti hned voda neprochazi az do zachodu, ale trpelive pit kolik zvladnes, cvicit nebo chodit po byte (nesedat a nelehat, stale na nohou), zkouset WC, zkouset zas neco vypit a tak porad dokola az se to spusti. Nekdy to trva i 2 hodiny, ale vysledek za to stoji.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Taky jsem měl problem se zácpou. Problém byl deficit hořčíku, který má dneska téměř každý. Zajdi si do laborky, vyjde tě cca. na 60kč, pokud nebudeš mít 1nmol/l máš deficit. Dá se řešit popíjením hořčíku z chloridu hořečnatého, koupíš u Jardy. V případě zácpy si toho prostě dáš víc, do 15minut letíš na záchod Lepší projímadlo neexistje

_________________
Vysoce kvalitní vitamíny a doplňky stravy NUTRILITE z čistě přírodních koncentrátů

Vodní filtr eSpring

pro členy tohoto fóra sleva

Dobrý den,
píšete, že procedůra se provádí ráno a na lačno, je daný čas, do kdy nejpozději by vše mělo proběhnout? Nejsem zvyklý snídat ani jíst celé dopoledne, pokud musím do 1h sníst rýži, rád bych to časově naplánoval kolem 11h, abych jedl kolem poledne, je to v pořádku?
Ještě mám jeden dotaz, je možné něčím nahradit máslo? Co třeba zakápnout rýži olivovým olejem?
Děkuji za rady
A.

To je těžký. Z vlastní zkušenosti musím říct, že někdy mi šanka trvá déle a někdy méně déle. Jednou jsem ji měla za hoďku, jednou za dvě a jednou i za tři hodiny. Taky nesnídám. Ale tak víděla bych to jakou součást té procedury, jako nutnou součást, tak bych se nezabývala tím, jestli tu rýži do sebe nacpu o hodinu dřív nebo později. Prostě za 45min. se najíst kdykoliv děláte šanku. A s tím olejem jsem si taky dělala hlavu, ale ještě jsem nezjistila, jestli jde místo másla použít, tak jsem radši zůstala zatím u másla. Jednou jsem se rozhodla, že šanku udělám zrovna když mám čas a to bylo odpoledne, asi to není extra správně, ale účel to splnilo.

Tak s NaCl bych tu šanku nedělal, tuhle sůl jsme vyházeli a jedeme jen na himaláji. Zjistili jsme , že vůbec znatelně méně solíme, máme asi vytříbenější chuťové buňky, co máme hodně syrové stravy. Dnes jsem tu him. sůl smíchal s chloridem draselným, aby se potlačily nepříznivé účinky sodíku v té himalájce. KCl jsem namíchal i do solanky. Musím si nastudovat suplementaci draslíku, bo je to to taky klíčový prvek. Vysvětli mi prosím to s tou hormonální hladinou. Jak se to zjistí, o čem to je a co s tím. Chtěl jsem ti poslat super článek o draslíku, ale nechce mi to jako přílohu vzít ani formát txt ani docx.

Tak s NaCl bych tu šanku nedělal, tuhle sůl jsme vyházeli a jedeme jen na himaláji. Zjistili jsme , že vůbec znatelně méně solíme, máme asi vytříbenější chuťové buňky, co máme hodně syrové stravy. Dnes jsem tu him. sůl smíchal s chloridem draselným, aby se potlačily nepříznivé účinky sodíku v té himalájce. KCl jsem namíchal i do solanky. Musím si nastudovat suplementaci draslíku, bo je to to taky klíčový prvek.

Tak už jsem dočetla článek o draslíku, škoda, že to sem nejde vložit jak odkaz, ale možná by to šlo zkopírovat a vložit do jinýho tématu (minerály nebo tak něco) pro ostatní, ať si taky počtou.

[quote="suky":38q4w6pi]Diky za radu Milane, nebylo mi to uplne jasne, to je opravdu slusna porce tekutin, byt to v pivu je to na cely odpoledne nekde v hospudce ) Rozhodne brzy vyzkousim a pak napisu vlastni zkusenost po teto ociste.
Honza[/quote:38q4w6pi]
Pro ty kdo nesnesou velké dávky solné vody, doporučuju podle tohoto odkazu. Dělám to tak, a šanka je naprosto pohodová. Ale už flákám cvičení, to jen tak odcvičím, aby se mi hýblo střevo a posunulo to dál. Nedovedu si představit, že bych vypila 1,5l naráz. Sklenku, cvičení, sklenku cvičení, tak 6x, pak WC, pak sklenku, cvičení (či uklízení a jiné pohybové činnosti po bytě) a WC a tak do té doby, než vychází čistá voda.

Naposledy upravil Anonymous dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 65535

38q4w6pi

Tak jsem do toho šla prvně. Naprosto bez problémů, za dvě hoďky bylo hotovo. Překvapilo mě, že i na úplném počátku šla jen zakalená voda. A čistá tekla za asi 5 návštěv WC. Je pravdou, že se zdravě stravuji, dělám pravidelně očisté kůry jaterní, užívám dlouhodobě Psyllium. Mohu tedy doufat, že jsem čisťoučká?

Dobrý den,
provedl jsem očistu trávícího traktu pomocí slané vody dle návodu a všechno proběhlo předpisově.
Přesto mě to ale zklamalo. Vzhledem k tomu, že jsem se celý život přežíral (39 let)ve velkém konzumoval maso, pečivo, alkohol, cukr atd...( Je pravda, že mám rád veškeré jídlo, takže taky kvanta zeleniny, ovoce, luštěnin a všeho co je i zde považováno za zdravé), mám zažívací potíže, několikrát denně stolice - lepavá zapáchající, někdy nic, střídavě tuhá, ale spíše průjem. Má váha je asi tak o 15 Kg vyšší, než by měla. Prostě jsem ten typický pupkáč. A tak jsem se těšil, co ze mě vyjde. Když hned po vypití první láhve jen žlutá voda, říkal jsem si, že to ještě přijde. Pak ale stále nic, je čisťounká a nakonec heřmánek. Tak nevím, sám cítím, že střeva mám nějak nabouraná. Co byste mi doporučil?