unana píše:
som použila iba balónik, pretože inú pomôcku na klystír som u nás nezohnala, ale na nete som si už objednala dvoj-litrový vak. Balónik som si naplnila prevarenou vodou s trochou soli a postupovala som podľa návodu. Po aplikácii som vyšla z vane a čakala som. Asi po piatich minútach zo mňa naraz začala vytekať úplne čistá voda, ktorou som sa predtým,,naplnila"
ne ne, toto není klystýr, to je jen miniverze s drobtem vody,
opravdu počkejte na ten dvoulitr (taky ho používám).
Po napuštění masírujte břicho proti směru hodinek (aby voda zatekla co nejdále), poskakujte, nezapomeňte poležet na pravém boku, i dvě tři stojky u toho krátce dělám, to vše stále (pět až deset minut) stále dokola, prostě voda musí zatéct co nejdál a masírováním, poskakováním se uvolňují přilepené sedimenty.
Při nějakých eventuálních nepříjemných pocitech nezapomeňte někdy zkusit urinu, to bývá naprosto OK. Třeba tu sůl (podle mne lépe maličko solanky) nebo jablečný ocet a jiné přísady bych zkoušel, až okusíte čistou vodu nebo urinu.
Nezapomeňte irigátor po použití dobře osušit, ať nemáte problém s plísní v něm.
Ať se Vám daří (klystýry jsou po letech na řízkách dneska moje hobby :-)))