Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Aký máte názor na "horské slnko" ? Ja si ho idem zadovážiť z dôvodu, že nežijeme vonku ako zvieratá, pracujeme väčšina z nás vnútri budov, trpíme NIE LEN NEDOSTATKOM PRIRODZENÉHO SVETLA, ale aj NEDOSTATKOM UV ŽIARENIA, ktoré má priaznivé účinky na zdravie.
Predávajú sa žiarivky s plným spektrom (napr. : https://www.svetlozdravia.sk/23-W-E-27- ... LI-d13.htm
Predávajú sa "simulátory slnka" (nezaslúžia si toto pomenovanie, majú odfiltrované UV...) (http://zdravesvetlo.sk/produkty/100150/ ... ory-slnka/) ...........(odkaz na "megadrahý" simulátor slnka, kúpi len ten, ktorý nepozná oveľa lacnejšiu rovnako kvalitnú konkurenciu)
.....................VŠETKO ALE BEZ BLAHODÁRNYCH UV-A/B LÚČOV........

Horské slnko okrem "nabudenia" organizmu dodá aj vitamín D, opálenie, a všetky zdravotné výhody UV lúčov. IDE LEN O TO POUŽIVAŤ HO ROZUMNE.

Ja ako človek pracujúci 4 dni v tyždni od rána do večera (v podstate 12-tky), a ešte teraz keď začína jeseň..........NEBUDEM DOBROVOĽNE TRPIEŤ NEDOSTATKOM UV ŽIARENIA......
Horské slnko síce nie je SKUTOČNÉ SLNKO, ale približuje sa mu svojimi účinkami. Bolo by to treba VYUŽIŤ, a zakúpiť si kvalitné horské slnko.......A NEPOČÚVAŤ DRÍSTY O JEHO ŠKODLIVOSTI, lebo tieto klamstvá hrajú do karát farmaceutickému priemyslu, doktorom, atď ktorí nechcú, aby ľudia boli zdravší než sú.

Mimochodom, pri používaní horského slnka sa odporúča používať opaľovacie krémy....
SOM PROTI TOMU....... Opaľovací krém = nevytváranie vitamínu D na/v koži........
Ďalej je vraj nutné používať chrániče na oči pri používaní horského slnka.............O.K. s tým môžem súhlasiť.......LENŽE aby pokožka bola čo najlepšie chránená pred spálením, tak oči potrebujú vnímať UV paprsky......... Preto keď má niekto slnečné okuliare a opaľje sa pri tom, tak prostrednícvom jeho očí sa do mozgu nevyšle signál že vonku (či pred horským slnkom...) svieti slnko, a koža neaktivuje tak dobre "opaľovací mechanizmus" v zmysle prirodzenej "ochrany" pred slnkom.

Používa niekto z vás "horské slnko" ?

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa.
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda

No nevím, to je taková z nouze cnost, ale osobně bych raději věnoval čas opalování v letním období a v zimním pouze používal červené světlo s přirozeným spektrem, ale ozařovat se v bytě to mě tedy moc nebere a je otázkou jak moc to je bezpečné z dlouhodobého hlediska.