Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Vegetariánský jídelníček nestojí na odporu ku potravinám živočišného původu (pokud to tak někdo má, je blbec nebo pokrytec, realisovat to do důsledku nelze - rostlinná strava obsahuje živočichů mraky - a ideově odůvodnit také ne). Játra a rybí tuk vegetarián samozřejmě může ... v nejhorším dopadne tak jako děti, kterým to bylo cpáno a nechutnalo jim to. O nic víc nejde.
Vegetariánství není o negaci, alébrž o preferencích - ať již z důvodů obliby určitých chutí (prostě je ten člověk mlsnej) nebo z důvodu temperamentu a fysického seskupení konkrétního člověka.

Stratil som sa..... "mraky živočichů"...... koľko je to na gramy pri 100g porcii ? ...
"Játra a rybí tuk vegetarián samozřejmě může ...".... môže, ak poruší zásady vegetariánstva...
"Vegetariánství není o negaci, alébrž o preferencích - ať již z důvodů obliby určitých chutí (prostě je ten člověk mlsnej)...".... No ja neviem o čo viac si pomlsá na jedle vegetarián než napr. ja, keď môžem navyše (od vegetariána) aj mäso....

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa.
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda

Co má vegetarián za problém třeba s rybím tukem a například kapslemi obsahujícími sušená

Neřešila bych, jestli a co tedy vegetarián "jakože" může či nemůže, chce či nechce... to by byla úplně jiná diskuze. Ptám se stručně a jednoduše, jestli lze danou věc doplnit bez jakékoliv konzumace živočišných produktů, jestli je nějaká možnost, byť složitější.

[quote="Coreopsis":3chvpy35]A co v případě vegetariánského jídelníčku? Je nějaká možnost mi

Teoreticky si retinol tělo je schopno vyrobit z provitamínů, třeba betakarotenu, ovšem pouze za předpokladu ideálně fungující štítné žlázy, což je v západní populaci spíše rarita, tedy na to bych moc nevsázel. Navíc by se to muselo dost kontrolovat, což se dá teoreticky řešit neustálým testováním stavu retinolu v těle, podle mě tak 4x ročně, ovšem třeba v ČR to dělá pouze jedna laboratoř, což není zrovna ideální stav.

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je vpořádku výsledek z krve u 17-ti leté dcery: Ferritin 24 ng/ml a hořčík 0.87mmol/l. Děkuji.

Proč se zajímáte o zrovna tyto položky? Dcera má toto v normálu .... ale podrobný krevní obraz obsahuje desítky jiných položek .... bez kontextu to jaksi nemá žádný smysl, tyto dvě hodnoty.

[quote="Gamina":1g24fuiy]Co má vegetarián za problém třeba s rybím tukem a například kapslemi obsahujícími sušená

Z pohledu referenčních hodnot určitě, nicméně ty hodnoty nelze komentovat bez dalších položek které neuvádíte.

Dobrý den, pane Zajíček, co říkáte na takové výsledky. Myslíte že je pořád ještě nutné užívat Feritin ?
Železo 27,8 (6,6-26),
TIBC 67,1 (45-78),
Ferritin 24 (5 - 150),
Transferin 2,95 (1,9-3,3),
TRNF saturace 38 (20-45),
s(Trnf)receptor 3,38 (1,9-4.4),
sTfR index 2,45 (2,7-3,8)

Nechápu, jak užívat feritin, to je vazebný protein a nevím nic o tom že by se dodával jako doplněk, nebo lék. Jinak ty hodnoty jsou ve své podstatě v pořádku, osobně bych jakékoliv další železo do organizmu nedodával. Pokud je v krevním obraze nízký hemoglobin není to železem, ale patrně deficitem mědi.

Omluvám se, napsala jsem místo Sorbiferu Feritin.
Právě když neužívám Sorbifer, mívám feritin jen kolem 3 ug/l. Krevní obraz mám úplně vpořádku.

Ono je otázka zda to je špatně pokud je krev v pořádku, paradoxně až na nulové hodnoty se to snaží dostat mnoho lidí v USA a že by jim to zásadně vadilo to bych netvrdil. Neznám pochopitelně souvislosti tedy to neberte jako radu, jenom jako poznámku.

Aktualne som si bol dat robit zelezny panel ATD:
bilirubin 17,5,
konj. 3,1,
zelezo 13,1,
CVK 78,7,
saturacia 16,,6
,UIBC 65,6,
ferriitin 7,
ceruloplazmin 0,24,
med 14,8,
transferin 3,44,
aslo 61
CRP 2,59
B12 286,
kys. List 27,5
vit d 60,6
zinok 10.
HCY 7,8
Hemoglobin 146
Da sa z toho usudzovat anemia, resp. Nabeh, resp. Nedostatok zeleza? Obcas mavam motanie hlavy, resp. Tzv. Hmlenie predocami. Tlak mam ok 125:78 stitka je ok FT3 4,29 FT4 12,1 TSH 1,42 ATPO <1 ATG 1,3. KO INAK V PORIADKU