Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Petra 35 let,
BMI 19,3

Dobrý den,
objevila jsem Vaše stránky a pořád mi vrtá hlavou vše, co tam píšete.
Už hodně let přemýšlím nad tím, co se sebou.... celé dětství a část mládí jsem řešila, narozdíl od většiny lidí, jak ztloustnout. Zdědila jsem rychlý metabolismus a ač jsem jedla sebevíc, tak jsem byla pořád hubená....Teď bych si ráda udržela moji váhu, nebo klidně trochu ztloustla, či trochu zhubla, to až zas tak neřeším. Mám BMI 19,3 - normální váha. Řeším spíš jinou věc. Stále hodně jím a přesto jsem stále bez energie. Závidím lidem, co si jídlo užívají, já prostě jíst musím. Připadám si jako feťák. Pokud mám mezeru mezi jídly delší než 2-3 hodiny, tak ztrácím náladu, jsem vyčerpaná, nejsem schopna se soustředit, je mi na omdlení....pokud to trvá déle začnou se mi třeba i klepat ruce....apod. No prostě absťák . Všichni mi říkají "Ty se máš! Můžeš pořád jíst a neztloustneš" apod. Ale já se nemám! je to náročné jak časově, tak finančně )). Nechala jsem si dělat všemožná vyšetření u doktora a zjistila jsem, že nemám cukrovku, nemocnou štítnou žlázu...nic, prostě jsem zdravá, k tomu mám velmi nízkou hladinu cholesterolu a vše v normě, doktorka mi gratulovala, že je vidět, že žiju zdravě, jen tak dál....."A že musíte pořád jíst? Buďte ráda!"
Takže jsem šla do jednoho centra k výživové poradkyni, ta mi poradila potravinové doplňky Herbalife (P. S. jaké na ně máte názor?) a také jíst celozrnné pečivo (prý opravdu celozrnné mají jen asi ve 2 obchodech v Praze, jinak je to tam jen napsané, ale není to ta pravá celozrnná mouka, prý tmavé pečivo je jen obarvené.....takže docela honička to sehnat. Také hodně zeleniny a ovoce, vyvarovat se uzenin, eliminovat maso apod., což se snažím, ale hlad neustává. Mám docela dobré zaměstnání, že si tu můžu vařit a jíst, kdy chci, pokud jsem v kanceláři, ale často jezdíme na služební cesty a to je pak pro mě horor, jednání trvající hodiny, kdy jsou všichni přítomní v pohodě, jen já začínám trpět a po pár hodinách mám v hlavě jediné slovo HLAD a nic jiného nevnímám....Pak začnou křeče v břiše, pak už mi je uplně špatně, asi jako ostatní lidé, když nejí třeba 12 hodin )). Hodně mi to komplikuje i soukromý život, prostě ráno se musím nasnídat, kolem poledne se musím naobědvat, kolem 3 h se musím nasvačit, kolem 6, 7 h se musím navečeřet....jinak jsem protivná, zoufalá a nikdo to nechápe. Pokud jsem dlouhodobě vystavena nemožnosti pravidelně jíst (třeba účast na veletrhu apod.), hned hubnu a často chytnu nějakou nemoc, prostě jsem pořád oslabená. Snažím se sportovat různými způsoby. Teď každý den běhám. Vím, že problém bude v tom, co jím. Že jídlo, které do sebe cpu má minimální hodnoty a moje tělo je asi nedokáže vůbec využít. Připadám si totiž jako jediná na světě s tímto problémem. Často slýchám: Tak to snad vydržíš, jsi dospělá! Snažím se, ale hlad je silnější
Každopádně mám asi štěstí v tom, že taková ta všeobecně považovaná nezdravá jídla mi většinou nechutnají, nebo bez nich můžu žít, takže např. nerada salámy, brambůrky, majonézu, sladké moc nemusím, naopak miluju zeleninu, ovoce, vločky.... a hlavně bych byla schopna jíst cokoliv, kdybych věděla, že mi to pomůže. Kdybych nemusela po odchodu z posilovny do sebe něco nacpat, abych v pořádku dojela domů , kdybych nemusela ráno vstát, i když bych ještě spala, protože mám hlad, kdybych nemusela při pracovních jednáních odcházet potupně jíst na WC , apod. Je to legrace takhle to psát, ale mě to otravuje život. A co chudák můj žaludek, který musí zpracovat tolik potravy denně? Je to nepraktické a teď jsem začala i řešit zdravotní hledisko, to tělo přece musí strašně unavovat pořád trávit. Se zažíváním jsem nikdy neměla problémy, v rodině z matčiny strany má většina lidí problémy se žlučníkem a slinivkou, otec má žaludeční vředy, takže mám předpoklady je následovat, ale zatím nic...Ovšem posledních 14 dní mám problém, který mě potkal poprvé v životě, mám zácpu, které se nemohu zbavit, už nevím, co mám dělat, začala mi právě po jedné služební cestě, kde jsem se moc nehýbala a stresovala se. Doktorka mi na to něco dala, ale pomáhá to jen, když to beru, pak zase ne. Poradila mi kiwi ráno na lačno, jablkový kompot, hodně pít...všechno to dělám, ale marně. Díky tomuto problému jsem také narazila na Vaše stránky , protože si řikám, zda už tělo nezačalo stávkovat a přestalo se zabývat tím neustálým přísunem jídla .
Omlouvám se za délku dotazu, ale marně hledám někoho, kdo by mi poradil, co mám jíst, aby mě to zasytilo a nemusela bych jíst tak často a v současné době taky jak odstranit ten můj aktuální problém.
Velice ráda bych k Vám přišla na osobní konzultaci, mám na Vás asi tisíc otázek , je třeba si domlouvat termín hodně dopředu?
Předem velice děkuji, pokud si uděláte čas a odpovíte mi.
Přeji hezký večer a zdravím
Petra

Váš problém, může mít mnoho příčin a obávám se, že takto na dálku, to asi nevyřešíme, nebo za opravdu hodně dlouho, lepší bude rozhodně osobní návštěva, kde jsem schopen si zjistit vše, co potřebuji, pro smysluplnou radu. V podstatě může téměř vše, od překyselení organizmu, až po parazitární komplikace, tvořit stav trvalého nedostatku energie a pokud krmíte mimo sebe, také nějakou breberku, tak není divu, že musíte jíst za dva. Tímto se lékaři bohužel příliš nezatěžují, celý problém bagatelizují, ale opak je pravdou. Naprostá většina nemocných lidí, má právě pomnožené parazity ve tkáních a orgánech a není nic jednoduchého, je z organizmu vypudit. Diagnostika, je pro moderní medicínu komplikovaná a drahá, výsledky léčby více než pochybné a zpravidla se kromě parazita, zničí mnoho dalších tkání v těle. Zde je jedinou možností návrat k osvědčeným přírodním postupům a na ty se lékařů ptát nemusíte. Naprostá většina lékařů o nich nic neví a ani vědět nechce.
Naprostá většina potravních doplňků, je výborný kšeft pro jejich výrobce a již z toho, kolik si mohou dovolit utratit za reklamu, je jasné, že o nic extra prospěšného nejde. Obyčejná mrkev, bude předpokládám zdravější, po všech stránkách, ale velký zisk z ní asi nedostanete, také jsem reklamu na mrkev, za celý svůj život, nikdy neviděl. Co se týká celozrnného pečiva, je naprosto stejně, nebo dokonce více škodlivé, než bílé, opravdu je, skoro s jistotou, „doladěno“ různými barvivy a jinými sajrajty. Dnes je bohužel škodlivá jakákoliv mouka i moučný výrobek a velice opatrně bych konzumoval i čisté naklíčené obilí.
Popisovaný stav odpovídá situaci, kdy mimo jiné, mohou být membrány buněk zalepené tukem a buňky nejsou schopny přijímat cukry, což v konečném důsledku vlastně znamená, že sice hodně jíte, ale zároveň na buněčné úrovni hladovíte.
Přetěžování trávících orgánů vždy, dříve, nebo později, vede k jejich dysfunkcím a následnému selhání, přičemž zácpa je opravdu stav velice nebezpečný a osobně bych ji ihned řešil. Jak vidíte, není to o tom, co do sebe nacpat, aby to ve mně nějakou dobu vydrželo, ale o vysledování, proč moje tělo vyžaduje takový přísun jídla, čímž se pak dá stav celkem snadno upravit a obecně jde říci, že právě „přežírání“ je vlastně ta nejzákladnější a nejnebezpečnější nemoc.
Pokud si pacienta nemám možnost vyšetřit, tak radím pouze na základě zkušeností, ale neomylný určitě nejsem. Najít ztracenou rovnováhu, znamená pochopit a dodržovat více souvislostí, nezbytně nutných k udržení jak stabilní váhy, tak zdraví. V tom Vám samozřejmě mohu být nápomocen a formou osobní konzultace Vás seznámit se vším, co je dle mého názoru třeba dodržovat, pro úpravu stavu. V případě zájmu o schůzku, mi zavolejte na telefon uvedený na stránkách vpravo, pod mojí fotografií a domluvíme se na termínu schůzky.