Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Terminalia chebula
Vrcholák myrobalánový, vrcholák chebule

Haritaki je označováno za tibetskou královnu bylin, tonizuje srdce a mozek, říká se mu také Budhovo ovoce.
V ajurvédě je považováno za jednu z nejzásadnějších rostlin. Doslovný překlad sanskrtského názvu Haritaki znamená „odnáší, odplavuje“ nebo také „zbavuje všech nemocí“. Tento překlad svým významem vystihuje vlastní účinky Terminalia chebula. Účinné látky obsažené v plodech této rostliny stimulují především peristaltiku tlustého střeva a působí tak jako účinné laxativum a mají také antibakteriální, antioxidační a protiplísňové účinky. Látky obsažené v plodech Terminalia chebula rovněž optimálním způsobem ovlivňují trávení tuků v gastrointestinálním traktu. Protože Haritaki pomáhá vylučovat toxické látky z těla střevy, výrazně tak chrání játra a ledviny, které se nemusejí tolik zatěžovat odpadními látkami.
Odvar z Terminalie se používá jako kloktadlo při bolestech v krku, při ztrátě hlasu, při krvácení z dásní a paradentoze.
Haritaki podporuje moudrost a inteligenci. Účinky jsou také popisovány jako omlazující a posilující.
Haritaki je významnou rostlinou při provádění očistných půstů.
Haritaki je jednou ze tří rostlin obsažených ve známé ajurvédské čistící kůře Triphala.

Tradiční příprava:
1.5-10 g lehce nadrceného Haritaki se ponoří přes noc do 1,5 dcl studené vody, ponechá se luhovat přes noc. Ráno se nálev scedí a nalačno vypije.
2.nebo se 5-10 g lehce nadrceného haritaki zaleje 1,5 dcl vroucí vody, nechá projít varem a přes noc se luhuje. Ráno se nálev scedí a nalačno vypije.
3.nebo se podává 3-5 g prášku z Haritaki

_________________
Pokud nejsi připraven změnit svůj život,není ti pomoci.
HIPPOKRATES(460-377 PŘ.KR.)

Dobrý den,kde je možné tuto bylinu sehnat? Nebo je možné si ji i pěstovat v domácích podmínkách (kde seženu semena)?
Děkuji za odpověď!