Aký máte pohľad na reflexnú terapiu ? VEĽMI TOMU NEVERÍTE, ČO ? Alebo - veríte, ale príde vám to príliš jednoduché na to, aby vás vaše ego do toho "dostalo" (asi tak, ako EFT - techniky emočnej slobody), aby ste to praktizovali dlhodobejšie, a nie len si toho "trochu lízli", ako keď ochutnáme zmrzlinu...
Všetci čo sme tu, máme nejaký zdravotný problém, buď menší, alebo väčší, alebo ich máme kopu, či už sú to len "jemné odchýlky", alebo vážnejšie...
Téme
"reflexná terapia" sa tu v podstate vôbec nevenuje(me).....
Väčšina z vás pozná reflexnú terapiu len v súvislosti s chodidlami........ Videli ste pár obrázkov s reflexnými zónami, a zistili, že nájsť niektoré reflexné zóny je veľmi ťažké, lebo sú rozprestlené po celej nohe, a niekedy na veľmi malej ploche. Navyše, autoreflexná masáž chodidiel nie je tak jednoduchá, ako keď si sa ňu u nejakého maséra, či iného špecialistu, zaplatíme.
Nie každý ale má čas chodiť niekam na masáž reflexných zón, a nie každý na to má peniaze.
Preto si môžeme pomôcť sami, a presvedčiť sa o výhodách týchto reflexných masáží.
Navyše, pre širokú verejnosť existujú publikácie, kde sa venuje reflexným masážam chodiel, rúk, a tváre (obličej) ! ... To je veľmi zaujímavé, lebo nohy si môžeme masírovať len doma, ale ruky a tvár hoci aj v práci, alebo v prírode (vyzuť sa dá, len keď si máme kde sadnúť, prípadne je na to teplo, a podobne)...
Nemám s týmito reflexnými masážami skúsenosti, ale vzhľadom k tomu, že som našiel na stránke ulozto.cz rôzne publikácie sa tým zaoberajúce, rozhodol som sa, že sa do toho dnes pustím.
Mňa osobne najviac zaujala reflexná masáž tváre, a to aj z toho dôvodu, že práve tvár je často zrkadlom problémov našich orgánov, lebo drobné (či väčšie) vyrážky, uhry, ekzémy, sa vyskytujú najčastejšie práve TU, a tváre sa asi dotýkame najradšej, lebo ju najlepšie poznáme, a aj bozky od inej osoby máme najradšej na tvári, a - najlepšie si ju v zrkadle vidíme + je tam kopa "zón", ktoré sú tak dobreviditeľné a ľahko hľadajúce (na rozdiel napr. od nôh).
Tak čo, pustíte sa do toho ? Ja áno.
Tu sú odkazy...
Reflexná masáž nôh :
http://www.ulozto.cz/x165zMq/masaz-masa ... -nohou-pdf "plagátik" zón :
http://www.ulozto.cz/xk7FdXH/masaz-dopl ... odidel-jpgReflexná masáž rúk :
http://www.ulozto.cz/xm9BFN/reflexni-ma ... u-scan-zipReflexná masáž tváre :
http://www.ulozto.cz/xM8xJL5/masaz-mull ... liceje-pdfÁno, nie je to liečba pohybom, dýchaním, stravou, meditáciou, bylinkami........ a možno preto vás to nejak "neláka". Možmo vám to príde aj akési "trochu neprirodzené" (ako aj mne)...... Ale - na druhej strane - NEPOTREBUJETE NA TO NIČ, len svoje ruky s prstami, a svoje nohy a tvár........
Pusťme sa do toho
....