|
Zdravím chcel by som sa s vami poradiť ohľadom mojích problémov v mladom veku, príspevok som pôvodne písal do témy ale na konci som rozhodol že asi bude lepšie keď vytvorím tému, takže sa chcem v prvom rade ospravedlniť že asi tu zbytočne spamujem, a dalšiu vec že je to dosť dlhé a celý príspevok je písany najprv k určitej téme ale potom som sa rozhodol písať to všetko v jednom, aby ma čitateľ viac pochopil a možno pochopil nejakú suvislosti, text je z časti aj melancholický a je dlhý, pretože nie každý ma schopnosť písať uhladne a stručne. Prídavam to tu z 2 dôvodov, alebo možno z 3. Prvý je že sa chcem s vami poradiť a bol by som rád za vašu pomoc, druhý je že aj napriek tomu že som mladý nemám sa komu zdôveriť takže to všetko "dusím v sebe" takže je to aj ako forma citoveho výlevu. A ten 3 aj ked asi nie, možno to niekomu pomôže alebo niečo si z toho čitatel vezme. Ešte raz píšem že text je zo začiatku formulovaný len na konkrétnu tému.
Je to dosť dlhé tak som označil text na 2 časti prvá je k tej téme a druha už asi patrí tu.
Prajem pekný deň, zaujímalo by ma pár veci ohladom slinivky.
Prečítal som si pár vecí ohladom tejto témy, no mam v tom kus chaos.
Zaujíma ma či je možné dat slinivku do poriadku a uplne je vyliečit stravou tak aby nerobila vôbec problémy a mohol som konzumovať zdravé tuky (avokado,orechy,kokos atď..) mne osobne kokos spôsobuje bolesti brucha a hnačky to iste avokado.. hnačky zriedka ale bolest brucha sa dostaví. Dá sa to ? Na intrenete čítam ludí ktorí popisujú len nejaké obdobia "kludu" a obdobia ked ich slinivka zase nepracuje dobre a preživaju tie chronické stavy.
Všade hovoria o diete prvých pár dni pôst alebo len odvar z ovsených vločiek alebo parenú zeleninu atď.. to je pekné.. ale ako to može praktikovať človek ktorý chodí do práce alebo školy ? Okrem toho že sa nesmu tuky (teda až na sirnu patlaninu) by sa nemalo alebo aspon ja to nechcem jesť aj kvoli mojím problemom s prostatou, a to su biele jedy. Neviem si predstaviť čo budem jesť keď budem polku dna preč už aj bez toho mam energiu na bode mrazu a taký ovsený vývar mi teda silnu zrejme nedodá, a aj keď, tak si ho dam ráno, v škole si vločky neuvarím. Takže čo môžem keď nemožem, klasické pečivo, žiadne tuky (to znamená ani syr syrokrem maslo a podobné..) a časom za par dní,týždnou možem surovú zeleninu a ovocie. Cukor u mna problem není a sol sa da vylučit, mlieko nehrozí.. tak čo mám teda robiť ? Nikde som neivdel konkrétny zoznam potravín len určite kategorie, vraj sa dokonca nesmú ani zemiaky prvé dni. Može mi prosím niekto poradiť ?
Pozorujem u seba stavy podráždenosti a keď sa následne najem som kludný nie v poslednej dobe ale už dlhšiu dobu, má to súvis s hypoglykémiou a slinivkou alebo je v tom niečo iné ? A prípade ako to riešiť ? Po počiatočnej fázy tejto diety, by som chcel jesť potraviny čo maju nizky Glykemický index čo je vhodne, len zároveň neviem či tieto obylniny možem užívať, neni to sice pšenična hladká múka, ale špaldova celozrnna vadí to? je to stále zle pre slinivku a aj pre tu prostatu? Na prostatu si robím už dlhšie klystíry, čítal som že pšeničná hladká muka spôsobuje zápali v tele lebo ma vysoký GI dokonca vyšší než cukor, pretože už je nejak modifikovaná, autor knihy Tomaš Kašpárek sa vyliečil z prostaty tým že prestal jesť pšeničnu muku ale jedol niečo iné (neviem už konrétne čo ) Ja som sa takto stravoval pol roka a mal som dojem že sa to snad ešte zhoršilo, jedol som čisto len dámaci chlieb všade kde bola pšenica som nejedol, klystiry, a ani náznak zlepšenia. Ako som držal tu dietu od vtedy ma bolieva aj v "konečniku" alebo to tak štípe v panve. Neviem čo robiť, snažim sa si nejak pomôcť, samozrejme som človek a chyby robím, ale nič sa nezlepšilo iba zhoršuje.
Cca pred 1,5 mesiacom som držal protikvasinkovu dietu s tým že mi to pomôže, po mesiaci nič, ešte mam skôr dojem že sa zase niečo zhoršilo pretože keď sa teraz najem tak som ako omamený, nedokážem sa sustrediť, bez energie a aj nálady, dokonca aj spánok mam dlhý a som nevyspatý, nedokážem poriadne ani myslieť. Už to tu píšem viac krát zrejme to už ani nečítate celé, neviem čo by zabralo, doktori si hovoria svoje daju prašok proti kyseline dovidenia o 3 mesiace. Cítim sa ako v začarovanom kruhu.. neviem si pomôcť aj blízka rodina si myslí že to simulujem.. ja už to ani nevnímam proste sa citím na všetko sám a to mam 21 rokov. Problemy mam cez 5 rokov s tou prostatou. Je toho na mna nejak veľa, nemisto toho aby som si v puberte užíval ako takmer každý som bol v depresiach, kvoli zdraviu, prostata,chrbtica, vysoký tlak a bolsti hlavy to bolo skoro každý deň. Riešim tieto vecí lebo musím niesom žiadny hypochonder ktorý sa proste nudí tak si vymýšla rozne teorie ale nik to nechápe.. ešte do nedávna som sa snažil všetkemu vyhýbať vobec sa nekonfrotovať s týmto, absolutne neriešit choroby aj napriek tomu že som mal problemy s prostatou atď.. ale ono si ma to vždy odchytí a nedá sa potom byt ani psychicky v pohode... nemožem byt psychický OK keď moje telo vypovedá službu a naopak. Len toto nikomu nevysvetlím.. každý si myslí že proste psychika a nič mu není.. ale to že mna denno denne páli v pánve, boli chrbtica a hlava, nemožem sa ani poriadne vyčurať a bez kyseliny na jedlo si už pomaly ani neškrtnem tak to už im nevysvetlím.. snažím sa aspon tu nájsť nejakú pomoc lebo ja už som na pokraji zrútenia niektore dni.. a o mojích problemoch hovoriť nechcem.. jednak to nikoho nezaujíma a druhak okrem najbližšiej rodiny ani nikoho nemám.. kamarati 0 bodov.. a takto možem pokračovať.. tak čo robiť? Ja sa sanžím chytit sa všetkeho.. len zrejme to nejde, je toho na mna proste veľa, išiel som na vysokú školu aby som nemusel pracovať pretože by som to nezvládal po fyzickej stránke.. no a teraz poslednu dobu mi už to ani nemyslí.. takže uvidím čo dokážem v tomto stave na tej škole.. popravde uvažujem často aj nad smrtov.. nechcem sa tu nijak opuštať ani nič nechcem sa ani zabiť ja mam život rád, len proste čo keď mam viac problémov jak 100 ročný dedo.. ja si normálne možem kupiť tu krabičku na lieky a na každý den aspon 20 praškov si možem dať... bol som aj u psychologa ten potrvdil že som psychicky v pohode, psychiatrov neriešim.. oblbováky nepotrebujem.. aspon sa mi kusoček ulavilo ked som to tu napísal. No pomaly to vzdávam.. napriek tomu že sa snažím (da sa aj viac.. nebudeme si klamať občas zjem nejaku kravinu) no oproti "bežným" ludom mam stravu ukážkovú a aj tak mam problemov.. kto v 21 rokoch ma za sebov X klystirov? však keby to niekomu poviem z rovesnikov tak ma vysmejú že či niesom na hlavu.. no topiaci sa chytí všetkeho.. Keby viem aspon konkrétne čo mi je, všetko čo píšem je z mojej hlavy odvodené na základe minulých udalostí a postupne skúmam ten problém, nie pretože chcem ale že musím.. pretože dokotri ma odpisali už pred niekoľkými rokmi dozadu.. Zistili mi problem s chrbticou o ktorej som vam písal aj e-mail na cviky ktore cvičím a dalšich X cvikov. A to je všetko. Ono v podstate každý človek čo sa zaujíma o svoj problém a chce ho riešit je asi hypochonder.. pretože sa nezmieri z odpovedou mate zapal.. budete musiet užívať toto a X dalšich sračiek po zbytok vášho života.. Preto sa snažím tu písať rôzne príznaky, ak by niekto na niečo prišiel, sam sa snažím svoje problémy spájať a skusiť to nejak logicky odvodiť aj ked niesom lekár. ak by som to mal znovu napísať tak možem napísať len asi toto.
Skolioza, hrudná chrbtica sa mi vtlača dnu a je rovná (není zakrivená tak ako ma byť) Kostrč je tiež moc zahnutá dnu.A mal som bolavu hrčku na kostrči. Tu už nemám. Na chrbát cvičím - Jogu,vaše cviky, cviky z rehabilitacie, a cviky od jedneho pána no a ešte SM system.. ten bohužial moc praktikovať neviem alebo mi to nesedí proste. Uvažujem o trakčnom lehátku aj keď zase ma to bude niečo stáť.. (chrbticu doplnkami nevyriešim a asi ani dietov takže toto je jedine ako si viem pomôcť) Cvičím už cez 3 roky, boli obdobia ked to bolo každý den vkuse aj niekolko mesiacov. Problem je skôr rovnaký ako na začiatku, a to som chodiveal rok plávať atď.. čiže okrem toho že mi chrbtica sposobovala výsoký krvný tlak, bušenie srdca a bolesti hlavy, ktore sposobuje občas aj teraz som nevyriešil nič. Tlak je dufam v norme.. a bušenie srdca tiež, až na občastne arytmie.Tlak si nekontrolujem ale viem že už bol v norme nepotrebujem sa stresovať ked sa necitím že by mi mala explodovať hlava.
(toto začalo 3,5 roka do zadu ked ma zčala bolievať hlava každý den a bušiť srdce..)
Dalši problém je ten s prostatou, tu musím povedať to čo som písal o tých doktoroch.. nemam ani vyšetrenie prostaty.. proste mi ju urolog nechcel vyšetrit lebo obličky a močový mechur na sono bol OK a moč bola čistá.. tak dobre ďakujem za "pomoc".. zle sa mi čúra.. čakam dlho kym začnem.. zbytokvý moč ostava v mechure.. v noci občas WC. Problemy s erekciou, ranna erekcia u mna není.. (21 rokov.. pff) Dalej ma štipe v penise a v panvovej oblasti,je to niekde v polovici medzi konečnikom a semenikmi tak neviem či to je močová rúra alebo črevo nevyznám sa. o štipani v penise viem že to ma suvis s kyselinov v žalúdku. Keď si ju dám tak je to celkom OK ked si ju nedávam tak začne štipať.. a dokonca aj boliet hlava a kosti. Užívam chanciu pideru, a vrbovku malokvetu, robím si klystiry dokonca mam aj extrakt s brusnic - berberin a ani ten nepomáha. Problem začal niekde v období dovolenky pri mori čiže nevylučujem chrnociky zápal niekde v močovej sústave, ale skôt to vidím na prostatu. (problemy s močením začali v 16 rokoch. cca 5 rokov)
No a nakoniec trávenie, ktoré som mal do 17-18 celkom velmi dobré .. jedine že som mal občas reflux ale inakšie som nemával dajak extra problémy s trávením. Tie začali asi pol roka po tom čo začali problemy s chrbticou, pretože ked som mal vysoký tlak a bušenie srdca a pocity na infarkt + bolesti hlavy tak to sa podpíše všade, psychika bola hrozná, najprv začalo asi 2 mesiace od problemov z chrbticou štipať v penise, čo sa da pekne odvodiť na nadobličky - ktore mi veľkým stresom vypli tvorbu HCL kedže to nejak suvisí z HCL. Prvý problem je na svete, kyselina. Kyselinu mam už "stabilizovanú a davam si HCL po každom jedle + enzýmy ale tie nie po každom jedle. Potom začali strašne mesiac na to bolieť kosti to som ignoroval ale už som nemohol behávať a obmedzil som aj plávanie ktore pomáhalo na chrbát. Takmer po polročnom stresovaní sa v decembri dostavili silne ale fakt silne žaludočné bolesti v oblsati nad pupkom, myslím že to je tá slinivka, od vtedy mávam bolesti brucha hlavne ked zjem tučne jedla, ešte dodám že som bol potom na gastro a našli mi Helycobaktera v žaludku na ktoreho som mal lieky a užival som ich, a našli mi žlč v žaludku, proste nedostatky kyseliny.. v tom období moje trávenie bolo hrozne (niečo ako teraz) plynatosť pocit plnosti, bolesti, stolica - žltá mastná, páchla, niekedy hnedá zaležalo čo som zjedol, to mam vačšinou aj teraz tak. Tak toto je asi to čo mam v hlave, riešenie problemov.. snažím sa všelijak... no proste žiadny progress.. možno len trošku viac chápem čo mi asi je a aj to su len moje hypotézy ale aj tak to nemám nijak potvrdené.. takže asi tak. Tak ak ste sa dočítali až na koniec tak sa vám chcem naprv poďakovať a zaroveň ak by ste mi vedeli nejak pomôcť bol by som rád. Ďakujem.
|
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
