Číst fórum může kdokoli. Psát příspěvky, posílat soukromé zprávy, sledovat témata a mít záložky mohou jen registrovaní členové. Registrace je zdarma.

Od 15 let. Tuto hranici stanoví zákon č. 110/2019 Sb. pro služby informační společnosti. Při registraci ji potvrzujete zaškrtnutím.

Klikněte nahoře na Registrovat, odsouhlaste Podmínky užívání, vyplňte jméno, e-mail, heslo a odpověď na kontrolní otázku. Pak vám přijde e-mail s odkazem — kliknutím na něj účet aktivujete. Podrobný návod s obrázky je v návodu pro členy.

Nejspíš jste ještě neklikli na odkaz v e-mailu „dokončení registrace". Podívejte se i do nevyžádané pošty. Když e-mail nenajdete, nechte si ho poslat znovu na této stránce. Odkaz platí 7 dní, potom se neaktivovaný účet smaže a můžete se zaregistrovat znovu.

Fórum se brání robotům, kteří zakládají účty kvůli reklamě. Registraci odmítne, když: odpověď na kontrolní otázku nesedí; e-mail je z jednorázové schránky nebo z některých levných domén (.shop, .xyz…); na e-mailovou adresu nejde doručit poštu; z jednoho připojení vznikly za den už tři účty. Použijte běžnou schránku (seznam.cz, gmail.com, centrum.cz…). Pokud jste skutečný člověk a registrace přesto nejde, napište na zdravi-az@seznam.cz — posoudíme ji ručně.

Napište jméno přesně tak, jak se zobrazuje u vašich příspěvků, a heslo ručně (ne vložením ze schránky). Po čtyřech neúspěšných pokusech vás fórum na 20 minut nepustí, po opakovaných blokacích až na 24 hodin — je to ochrana proti hádání hesel. Když fórum píše „Účet zatím není aktivovaný", klikněte na odkaz v ověřovacím e-mailu.

Ano. Účty, příspěvky, soukromé zprávy, sledovaná témata i záložky se přenesly. Přihlásíte se stejným jménem i heslem jako dřív.

Na stránce obnovy hesla zadejte uživatelské jméno a e-mail u účtu. Přijde vám odkaz na nastavení nového hesla. Nikdo z provozovatelů vás nikdy nebude žádat o vaše heslo.

Bez zaškrtnutí „Přihlásit mě automaticky" vydrží přihlášení 12 hodin, se zaškrtnutím 7 dní — vždy od vaší poslední návštěvy. Kdo chodí pravidelně, přihlašovat se znovu nemusí. Na cizím počítači políčko nezaškrtávejte.

V Uživatelském panelu → Nastavení → Osobní nastavení zapněte skrytí online stavu.

Nepřihlášenému návštěvníkovi žádné. Po přihlášení jen cookies nezbytné k tomu, abyste zůstali přihlášeni. Reklamní ani sledovací cookies fórum nemá, proto se neptá na souhlas. Když cookies v prohlížeči smažete, jen se odhlásíte. Podrobnosti jsou v Zásadách ochrany osobních údajů.

Všechno je v Uživatelském panelu (odkaz nahoře vpravo): profil, podpis, avatar, e-mail a heslo, upozornění, zobrazení a seznamy přátel.

Fórum ukazuje čas platný v České republice včetně letního času. Pokud se vám čas liší, zkontrolujte čas a časové pásmo ve svém počítači nebo telefonu.

Uživatelský panel → Profil → Avatar. Nahrajte obrázek JPG, PNG nebo GIF do 256 kB; fórum ho zmenší na velikost 90 bodů.

U běžných členů se řídí počtem příspěvků. Správci mají hodnost Administrátor, moderátoři Moderátor. Štítek připojen / nepřipojen ukazuje, jestli je člen právě na fóru.

Napište na zdravi-az@seznam.cz z e-mailu, který máte u účtu. Žádost vyřídíme do jednoho měsíce. Co se se zrušením účtu stane s příspěvky, popisují Zásady ochrany osobních údajů.

Jen česky nebo slovensky. Platí to pro témata, příspěvky, soukromé zprávy, podpis i profil. Obsah v jiném jazyce mažeme bezpodmínečně a bez upozornění (Podmínky užívání, článek 3). Cizojazyčný citát nebo název uvnitř českého či slovenského příspěvku nevadí.

Otevřete fórum, do kterého chcete psát, a klikněte na nové téma. Vyplňte předmět a text a klikněte na Odeslat.

Jako ve Wordu nebo LibreOffice: označte text a klikněte na tlačítko na liště — tučně, kurzíva, podtržení, velikost písma, barva (paleta i vlastní barva přes kapátko), odrážky, číslování, citace, odkaz, obrázek a smajlíci. Fungují i zkratky Ctrl+B, Ctrl+I a Ctrl+U.

Svůj příspěvek upravíte tlačítkem upravit pod ním. Smazat ho může moderátor — napište mu soukromou zprávu nebo použijte Nahlásit tento příspěvek a do textu uveďte, že ho chcete odstranit.

Mezi dvěma příspěvky musí uplynout 10 sekund. Je to ochrana proti robotům, kteří by jinak zaplavili fórum reklamou.

Uživatelský panel → Profil → Podpis. Podpis se ukazuje pod vašimi příspěvky. Reklama a reklamní odkazy v podpisu nejsou dovolené.

Při zakládání nového tématu vyplňte pole Anketa: otázku a možnosti, každou na svůj řádek (nejméně dvě). Hlasovat se dá jednou; výsledky jdou zobrazit i bez hlasování.

Pod textem příspěvku je pole Přiložit soubor. Povolené jsou obrázky (jpg, png, gif, webp) a dokumenty (pdf, txt, zip, doc, docx, xls, xlsx) do 2 MB. Přiložit může jen přihlášený člen. Přiložené soubory najdete v Uživatelském panelu → Přehled → Přílohy.

HTML ne. Formátuje se značkami BBCode — tlačítka nad textem je vkládají za vás: [b]tučně[/b], [i]kurzíva[/i], [quote]citace[/quote], [url=adresa]odkaz[/url], [img]adresa obrázku[/img]. Smajlíky vložíte kliknutím pod lištou nebo napíšete :), :D a podobně.

Klikněte u příspěvku na ikonu Nahlásit tento příspěvek, vyberte důvod a odešlete. Hlášení vidí jen moderátoři a o vyřízení vám dáme vědět e-mailem. Stejný příspěvek stačí nahlásit jednou.

Když moderátor odstraní váš příspěvek, přijde vám e-mail s důvodem a s tím, jak se můžete ohradit. Pravidla jsou v článku 3 Podmínek užívání.

Ano, fórum je o zdraví. Myslete ale na to, že příspěvky jsou veřejné a najdou je i vyhledávače. Zvažte, co o sobě zveřejníte, a nepište zdravotní ani jiné osobní údaje druhých lidí.

Oznámení a připnutá témata se drží nahoře ve výpisu fóra, aby byla vidět. Zakládají je správci a moderátoři.

Do uzamčeného tématu nebo fóra už nejde psát — místo tlačítka odpovědět je ikona se zámkem. Zamyká je moderátor, například když se diskuze vyčerpala nebo vymkla z rukou.

Šedivá ikona = nic nového od vaší poslední návštěvy, barevná = přibyly příspěvky, s plamenem = hodně diskutované téma (25 a více odpovědí). Ikonky jako vykřičník, hvězda nebo výstražný trojúhelník přidávají správci, když chtějí na téma upozornit.

Administrátoři spravují celé fórum, moderátoři dohlížejí na diskuze — mohou upravovat, přesouvat, zamykat a odstraňovat příspěvky. Seznam najdete na stránce Tým.

Nový účet může psát zprávy, až když má aspoň tři příspěvky nebo když od registrace uplynuly tři dny. Každý člen může poslat nejvýš deset zpráv za hodinu. Zpráva také neprojde, když má příjemce příjem zpráv vypnutý. Správcům a moderátorům můžete napsat vždy.

Příjem zpráv od ostatních členů si můžete vypnout v Uživatelském panelu → Osobní nastavení (správci se k vám dovolají dál). Obtěžování nám prosím nahlaste na zdravi-az@seznam.cz.

Fórum vaši e-mailovou adresu ostatním neukazuje, pokud jste to sami nepovolili v nastavení. Pokud vás někdo obtěžuje, pošlete nám e-mail i s hlavičkami na zdravi-az@seznam.cz.

Přátele vidíte v Uživatelském panelu i s tím, kdo je online. Příspěvky nepřátel se ve výpisu sbalí a rozbalíte je, jen když chcete. Seznamy upravíte v Uživatelském panelu → Přátelé a nepřátelé.

Klikněte nahoře na Hledat. Hledá se v celém textu příspěvků; stačí základ slova. Můžete hledat i podle autora nebo v konkrétních fórech. Kvůli zatížení serveru je počet hledání omezený — host 8 za minutu, přihlášený člen 30 za minutu.

Nahoře je odkaz Zobrazit vaše příspěvky (jen pro přihlášené).

Sledované téma vám pošle e-mail, když v něm někdo odpoví — jedno upozornění, další až po vaší návštěvě tématu. Záložka si téma jen pamatuje, e-maily neposílá. Sledování zrušíte odkazem v e-mailu nebo v Uživatelském panelu → Sledování.

Ne. Příspěvky jsou názory a zkušenosti členů. Neověřujeme jejich správnost a nenahrazují lékaře. Při zdravotních potížích se obraťte na lékaře nebo lékárníka, v akutním stavu volejte 155 nebo 112.

Údaje provozovatele jsou v Podmínkách užívání. Kontaktní e-mail pro členy, návštěvníky i úřady je zdravi-az@seznam.cz.

Napište na zdravi-az@seznam.cz odkaz na příspěvek, vysvětlení, proč je podle vás nezákonný, své jméno a e-mail a prohlášení, že oznámení podáváte v dobré víře. Přijetí potvrdíme a o rozhodnutí vás informujeme (Podmínky, článek 7).

Popisují to Zásady ochrany osobních údajů. Údaje nikomu neprodáváme ani nepředáváme a fórum nepoužívá reklamní ani sledovací nástroje.

Na WordPressu s rozšířením bbPress. Vzhled zůstal stejný jako u dřívější verze fóra, aby se v něm členové vyznali.

Napište do fóra Připomínky a názory, nebo na zdravi-az@seznam.cz.