Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví
  Právě je pát zář 25, 2026 2:59 am

Vyhledat témata bez odpovědí | Zobrazit aktivní témata


Obsah fóra » Hledat

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]

Nové hledání


[ Vyhledáváním bylo nalezeno 2 výsledky ]

Autor Zpráva

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Chůze-Cviky-Bolesti páteře a kloubů-Jóga-Východní postupy
AlenkaProchaz
Napsal: pát bře 20, 2015 11:57 am 

Odpovědi: 298
Zobrazení: 868763
Kosican87 píše:Ahoj. Najprv by si si mala spevniť "hlboké stabilizátory trupu" (dohľaj pomocou googlu). Až potom by som sa "odvážil" začať behať. Ak si teda nechceš "odpiecť" driekovú chrbticu. A potom také botasky, ktoré majú čo najtenšiu podrážku, ideálne ROVNÚ, bez vyvýšenia. A miesto behu "joggi ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Chůze-Cviky-Bolesti páteře a kloubů-Jóga-Východní postupy
AlenkaProchaz
Napsal: pon bře 16, 2015 3:54 pm 

Odpovědi: 298
Zobrazení: 868763
Jak velký rozdíl je mezi normální chůzí a nordic walking? Snažím se více zapojit pohyb do života a začala jsem chodit po práci domů pěšky. Taky mám v plánu začít běhat...ale vůbec se nevyznám v běžeckých botách. Nějaké tipy?

Obsah fóra

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]

Přejít na: 
Zdraví-AZ · poháněno WordPressem a bbPressem