Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Vyhledat témata bez odpovědí | Zobrazit aktivní témata

Obsah fóra » Hledat Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]

Nové hledání

[ Vyhledáváním bylo nalezeno 1925 výsledků ]

Stránka 11 z 129

Přejít na stránku Předchozí  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 129  Další

Autor	Zpráva
Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon	Předmět příspěvku: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd Napsal: pon dub 29, 2013 2:57 pm
Odpovědi: 202 Zobrazení: 402447	...(pokračování debaty) Floater píše:neumim si predstavit, ze by nekomu mohl takovej jidelnicek ke sportu stacit, pokud teda nepocitam za sport prochazeni se kolem baraku v tomhle ohledu, tj. zdrava strava pro sportovce, se mi jevi jako idealni paleo diet Jarda Zajíček se obejde bez masa a paleo str ...
Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon	Předmět příspěvku: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd Napsal: pon dub 29, 2013 2:48 pm
Odpovědi: 202 Zobrazení: 402447	...kopíruju z vlákna Příklad denního jídelníčku...: Jak by jste kdo (nejlépe podle zásad co nejblíže tohoto fóra), upravili týdenní jídelníček pro FYZICKY AKTIVNÍ lidi, s převahou VYTRVALOSTNÍHO SPORTU (nikoli sedavé zaměstnání) ? D.Dryer ve své knize chi running uvádí, že cca 20 let se stravuje pod ...
Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku
muflon	Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku Napsal: ned dub 28, 2013 8:47 pm
Odpovědi: 1311 Zobrazení: 1402708	Jana5555 píše:...Jen mi neni jasne, jak se ze stav do tela dostanou v tucich rozpustne vitaminy? Nejsem odborník na vitamíny ani šťávy, pokud vím a wiki to potvrdilo, tak v tuku je rozpustné z těch nejznámějších vit.A,D,E,K ...proto dáváte do salátů ten oliváč ne...? ...a pokud navíc zařadíte do jíd ...
Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku
muflon	Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku Napsal: ned dub 28, 2013 3:00 pm
Odpovědi: 1311 Zobrazení: 1402708	Vím že dědek kořenář (B.Nový) se vyjadřoval na svých stránkách PROTI jezení syrového ovoce a zeleniny po 15.hodině....nevím odkud čerpal, jaký na to kdo máte názor? - a pane Jardo, pokud by jste nějakou dobu jedl jen 1x denně, zajímalo by asi nejen mne, jak by měl vypadat takový "nášup"....ráno nebo ...
Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku
muflon	Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku Napsal: ned dub 28, 2013 11:46 am
Odpovědi: 1311 Zobrazení: 1402708	Jana5555 píše:...Ale teda nevim, jak zahrnout do sveho jidelnicku cca 150g tuku Ddyby vam nevadilo mi napsat priklad denniho, ne moc drastickeho jidelnicku, kde je zahrnuta jako snidane budwigovka a pak 1/3 varene stravy k obedu i k veceri. Kdyz si dam k obedu vejce se zeleninou, tak bych do toho ne ...
Fórum: Odstranění dysbakteriózy   Téma: Psyllium,Laktobacily,Prebiotika,Lepicol
muflon	Předmět příspěvku: Psyllium,Laktobacily,Prebiotika,Lepicol Napsal: ned dub 28, 2013 8:39 am
Odpovědi: 52 Zobrazení: 150598	Jak to vidíte s INULINEM z čekanky ... : (i když nepřehánět - hlavně opatrně asi u těch s kandidozou...) (dá se pít jako pražená "cikorka" (pít raději vlažnou či vychladlou)...ale v Meltě už tam cpou i pražený ječmen a žito.... , ale NEJLÉPE ASI v ČISTÉ PODOBĚ JAKO BÍLÝ PRÁŠEK je čistý inulin k dost ...
Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku
muflon	Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku Napsal: sob dub 27, 2013 8:22 pm
Odpovědi: 1311 Zobrazení: 1402708	Jana5555 píše:Rada bych vedela, s cim je nejlepsi michat tuky. Muzou se michat napr. zeleninovym salatem s fazolemi anebo nejakou obilninou? Nebo je lepsi je michat jen s proteiny? A proc by se melo pul hodiny cekat po vypiti zeleninove stavy, nez se clovek muze najist ? Neni to jako si dat salat, a ...
Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku
muflon	Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku Napsal: pát dub 26, 2013 6:47 pm
Odpovědi: 1311 Zobrazení: 1402708	Floater píše:neumim si predstavit, ze by nekomu mohl takovej jidelnicek ke sportu stacit, pokud teda nepocitam za sport prochazeni se kolem baraku v tomhle ohledu, tj. zdrava strava pro sportovce, se mi jevi jako idealni paleo diet Jarda Zajíček se obejde bez masa a paleo stravu rozhodně nejí, a pře ...
Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku
muflon	Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku Napsal: pát dub 26, 2013 5:03 pm
Odpovědi: 1311 Zobrazení: 1402708	Tom Kořenek píše:Je to hezky souhrn, ale teda mi nekdo povezte jak z tohodle jidelnicku ziskam cca 1g bilkoviny na kg hmotnosti, kdyz se zivim fyzicky narocnou praci. Tu logiku chapu, ze traveni oslabuje organismus, ale zaroven musim brat v potaz ty bilkoviny. ...jeste by me zajimalo proc je to toli ...
Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku
muflon	Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku Napsal: pát dub 26, 2013 2:41 pm
Odpovědi: 1311 Zobrazení: 1402708	Jak by jste kdo (nejlépe podle zásad co nejblíže tohoto fóra), upravili týdenní jídelníček pro FYZICKY AKTIVNÍ (nikoli sedavé zaměstnání) ? D.Dryer ve své knize chi running uvádí, že cca 20 let se stravuje podobně jak dále popíšu, a dosáhl díky tomu značného zlepšení zdraví, výkonnosti i těl.pohody: ...
Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku
muflon	Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku Napsal: pát dub 26, 2013 1:43 pm
Odpovědi: 1311 Zobrazení: 1402708	Jana5555 píše:Nekdo rika, ze se ma jist hned do 20 min po probuzeni a nekdo zase, ze nejlepe az po 10h rano, nekdo dokonce az po 12h, protoze rano se telo cisti. Tak jsem se chtela zeptat, jak to vidite vy ? Ja osobne piji ovocnou nebo zeleninovou stavu a po 10h si dam snidani. Manzel me presvedcuje ...
Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon	Předmět příspěvku: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd Napsal: pát dub 26, 2013 12:21 pm
Odpovědi: 202 Zobrazení: 402447	Jak běhat (a chodit...) co nejefektivněji s šetřením sil, svalů a šlach, s možností běhat až do vysokého věku nebo do hrobu...BEZ (přílišného) NÁSILÍ SÁM NA SOBĚ A HLAVNĚ BEZ ZRANĚNÍ: - doporučuju k tomu knihu, o které již delší dobu vím a nyní nově vyšla i česky,...kupte dokud je, tušim že bude brz ...
Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon	Předmět příspěvku: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd Napsal: čtv dub 25, 2013 12:32 pm
Odpovědi: 202 Zobrazení: 402447	Jako dobrou prevenci (i pro nesportovce, ale pro ně obzvlášť), bych viděl jak radí pan Jarda: Citace:denně 1-2x pol.lžíci směsi MSM(2g) - C(3g) - Collagen (4g) (vhodné je zároveň si vzít kvůli železu (pokud jej ale máte opravdu nedostatek!!!) trochu spiruliny a případně i něco co obsahuje zinek (buď ...
Fórum: Stavba nových základů   Téma: Vaše zkušenosti s Ajurvédou (jídlo,práce na sobě ap.)
muflon	Předmět příspěvku: Vaše zkušenosti s Ajurvédou (jídlo,práce na sobě ap.) Napsal: čtv dub 25, 2013 12:26 pm
Odpovědi: 23 Zobrazení: 49297	Díky ajurvédě sem se naučil používat běžně a často i koření a některé potraviny, které sem předtím buď ani neznal nebo znal ale nepoužíval...: - např. ghí, čertovo lejno (asafoetida - má ji i Grešík v nabídce...), černá sůl !!(gurmáni ocení sirnou vajíčkovou chuť ). černucha (semeno černé cibule, ka ...
Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon	Předmět příspěvku: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd Napsal: stř dub 24, 2013 1:09 am
Odpovědi: 202 Zobrazení: 402447	Malý přehled obsahu rostlinných proteinů a sacharidů na 100g: OBSAH BÍLKOVIN: Hrách 24g, čočka 22g, fazole 21,5g , cizrna 17,5g , (pro srovnání: jáhly i pohanka mají 10g bílkovin) OBSAH SACHARIDŮ: jáhly a pohanka 68g, fazole 61,5g , hrách 60,5g , čočka 58,5g , cizrna 54g ------------ Co se týká soji ...

Stránka 11 z 129

Přejít na stránku Předchozí  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 129  Další

Obsah fóra Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]

Přejít na:  Vyberte fórum Forum   Pravidla   Připomínky a názory   PF 2010,2011,2012,2013,2014,2015,2016,2017,2018,2019,2020,2021,2022,2023,2024,2025,2026   InformaceKurzy   Kurzy zdravého životaOsudy   Životní osudyZdraví-az   Zdraví versus civilizace   Co ovlivníme a co ne   Základ našich nemocí   Stavba nových základů   Výpočet a úprava BMI   Očista tlustého střeva   Odstranění dysbakteriózy   Hydratace organizmu   Další druhy očisty   Potraviny jako jedy i lékyRecepty   Recepty a dobré tipyInzerce   Inzerce a dobré tipyNabídka   Nabídka zboží - pouze informace o vlastnostech produktů