Odpověď na: Šťávy ovocné a zeleninové

[beati_paoli]

Macko píše:

Mám dotaz k šťavám, ktoré je treba piť čo najskôr, pre znehodnotenie oxydáciou.
Páter Ferda a Breus. dieta ale doporučujú šťávy popíjať dúškami a v intervaloch...
nie je mi jasné,či šťavu robia priebežne stále,/ to asi nie,lebo dávka je tam určená z takmer
1/2 g zeleniny/ alebo tak, ako som to rozumela ,že sa v popíja dopoludnia urobená šťava ,
bez ohľadu na oxydáciu?

Ď.M.

Šťávu je určitě dobré pít po douškách, ale rozhodně čerstvou. Jak je tu již zmíněno a po 15min ztrácí už svůj účinek. Udělat si do 0,3-0,5 a pít pomalu nehodit do na ex. Když si nemohu dělat čerstvou v průběhu dne, tak pak sáhnout po kys. askorbové a konzervovat nebo za mě raději vodu.