Fík píše:
Pro inspiraci jak beru momentálně denně béčka, jedu také kůru nadledvinek. A také otázka jestli takovéhle dávky mi něco nerozhází ?
Thiamin 100 mg
Riboflavin - 100 mg
Niacin - 100 mg
kys. pantothenová - 1100 mg
Pyridoxin - 100 mg
Biotin - 11 mg
Inositol - 1,4 mg
kys. listová - 800 mcg
Paba - 100 mg
B12 - 1100 mg
Cholin - 100 mg
kys. alfa lipoová - 200 mg
+ lecitin
Ja jsem nazoru toho kdyz uz nerozhazi tak minimalne nejsou prirozenou slozkou stravy...takze neprizorene zasahuji do citlivych regulacnich procesu metabolismu a je jedno jak je to lekarsky overene...priroda si to takhle neplanovala...ale kazdy si na to musi prijit sam...taky sem sypal hromady techto Bcek a sveho casu i lecitin (psychiku to mozna podporilo) a pak kdyz jsem si nastudoval ohledne vitaminu jak se vyrabeji tak mi to doslo...prirozene osidlena mikroflora (strev nebo jinde latentnimi mikroorganismy) a slechtena harmonii tela ducha vytvari vitaminove latky a propojeni s lidskym metabolismem nejucinejsi a nejefektivneji, jen to chce vedet jak se chovat prirozene a nastartovat a harmonizovat tyto procesy.
Dalsi problem megasuplementace je ten ze nikdy nezasobuje bunky rovnomerne a prirozene. nevylucuju ze muze doplnit akutne deficitni vitamin, ale zaroven tvrdim ze tim doplnenim pomoci prasku si nevytvoris prirozeny navyk, ktery ti ten vitamin ma normalne zajistit. Takze se budes chovat jak maniak, pak si jednou nevezmes tabletku a do druheho dne mas deficit. nebo mas dalsi moznost brat superdavky a chovat se jako maniak a za par let mas raka jak cyp. Psychosomatika je mozna carodejka a v zivote lidskem ovlivnuje vic metabolickych procesu prave psychika-manipulace v okoli, tisnenim pocitem viny, tim nedostatecne sebevedomi, svoboda mysli,...doporucuji spis nez sypani vitaminu nejake psychoknizky...Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum,...
_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video:
http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGcKnihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/