pv33 píše:
Zadane, ty tem oficialnim doporucenim veris?
Treba ze by se nemelo jist vic bananu nez 3 a spis jen 2, pokud nejsem fyzicky zatizenou osobou?
Nebo proc to sem uvadis?
Uvádím to jako informaci v diskusi o fruktóze, kterou jsem ani sám nezačal, jen na ni zareagoval. Myslím si, že diskusní fórum je místo pro uvádění i sporných názorů. A nebyla řeč jenom o ovoci - informace o práškové fruktóze a vysokofruktózových sirupech je vhodné šířit všude (nota bene, byl jsem již dvakrát upozorněn, že toto není fórum jen pro vitariány, tedy není vyloučeno, že si zase někdo další přečte složení průmyslvě vyráběné potraviny, kterou kupuje, a porozumí těm "hieroglyfům").
Ale na přímou otázku přímou odpověď: Nejsem jednoznačný zastánce ani "moudrosti věků" ani "nejnovějších vědeckých poznatků" - rád slyším obojí. Zvláště když se jedná o biochemiky, kteří myslím jsou desítky let před komerční medicínou. Takže kdybych měl cukrovku nebo bojoval s obezitou, rozhodně bych si (pro každodenní knzumaci!) dával na hranici 10 nebo spíš 20g pozor. Osobně to řešit nemusím, jak jsem již dříve psal, dávám přednost zelenině (myslím v konfrontaci s ovocem).