Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Plod kustovnice čínské 100g sušený na čínském slunci na čínských roštech na čínském vzduchu.

Jsou to prostě takové ukrutně zdravé čínské červené rozinky, chutí podobné.
Obsahem účinných látek pro dlouhověkost jsou úplně vynikající. Cholesterol, prostata, imunita, stresy, játra, stárnoucí pokožka a degenerace obecně, kdejaký stopový prvek, plno vitamínů a antioxidantů. Díky 15% bílkovin je ideální proti hladu při hubnutí, proti úbytku svaloviny sedících zaměstnanců, pro její přírůstek pro sportovce a při pronásledování mlsnotou, zvláště zákeřnými noční a ledničkovou.
Vláknina a soli v kulturním složení vedou k obnově pohyblivosti, síle a chuti do života, abych nepsal potence, protože by nám to lidi jedli po celých pytlících a množili bychom se jako... v lokalitě výskytu...
Zlepšuje kvalitu a vylučování stolice, což ocení hlavně staří lidé s průjmy a zácpami. Kdo si bere 3xD lžíci (až 50 g za den) a nedožije se devadesátky, tak to může u mě reklamovat. Všem diabetikům goji doporučuji konzumovat s jídlem.

Goji lze jíst jen tak, dělat z nich čaj, přidávat do jogurtu, ovocných knedlíků, žemlovky a štrůdlu ap., protože jim přidává zvláštní a vemi příjemnou příchuť.
Prostě tohle si oblíbíte víc než čokoládu...
(Tedy, kromě drogově závislých čokoládomilců. Těm doporučuji k čokoládě hrst Goji přikusovat a je z toho taková speciální studentská pečeť.)
070605 dědek kořenář

Je nějaký nenáročný recept na přípravu i složení ve kterém by se dalo využít nepražené kakao, když ho člověk nechce míchat s mlékem a nemá lis na ořechy apod?

Prostě ho rozmixujete na prášek a použijete jako každé jiné kakao, nebo se kakaové boby dají normálně jíst jako oříšky.

Je nějaká varianta superpotraviny podobná chutí a účinkem Kustovnici čínské? Nebo je vám známý jiný producent Kustovnice jiný než čínský?

Osvědčilo se mi vzít si Goji na svah, když jdu lyžovat. 100gr pytlíček super dodává energii celý den.

_________________
“You cannot solve a problem with the same thinking that created it.” – Albert Einstein

Patrně ne a již z názvu toho produktu plyne, že jde o čínský speciál, čili se nedomnívám, že by se běžně vyskytovala někde jinde, nebo o tom alespoň nevím.

Jasně. I na netu těžko najít jiného dodavatele než čínského.
Myslíte že by konzumace Kustovnice mohl být problém, vzhledem k tomu že byla dovezená z Číny?
Je případně jiná možnost potraviny s podobnou chutí a účinky?

Vy nekonzumujete NIC dovezeného z číny? Podle mě se dá sehnat kustovnice více i méně kvalitní. Třeba té co prodávají v Albertu za 30kč a je vysloveně křupavá opravdu nevěřím, že byla sušena na sluníčku.

O jaké účinky se vám jedná?

_________________
“You cannot solve a problem with the same thinking that created it.” – Albert Einstein

To se blbě odhaduje a obecně není ten problém v produktech čínských, ale jakýchkoliv, které prodávají místní gauneři, viz třeba nynější německé vepřové s kvalitním dioxinem, to sežere všechno jenom stádo tupých našinců, hlavně haranti ve školách a ještě kvůli tomu padnou místní, mnohem kvalitnější, chovy. Nezkoumal bych tedy místo vzniku, ale kvalitu jako takovou, protože i tam vzniká kvalitní zboží, ale za jiné peníze. Potravin s podobnou chutí je kvanta a co se týká účinků, tak nechápu co řešíte, není tam nic, co by nebylo obsažené v nějaké jiné místní potravině u které máte celkem jistotu, že bude kvalitní.

Dobře. Díky.
Psal jste že by se spirulina, kterou si např surfaři dávali v Austrálii před jízdou aby za půl hodiny po požití byli podle jejich slov silní jako Pepci, dala nahradit např vojtěškou. Zkoušel jsem najít něco na netu nebo v lékárnách ale.. Mohl byste nějaký přípravek z vojtěšky nebo kromě ní ještě něco jiného doporučit?

Já jsem nepsal o nějakém přípravku z vojtěšky, ale o vojtěšce jako takové, tedy čerstvé, to je nyní nemožné, protože žádná neroste, šlo o postup použitelný přes její vegetační období. Podobně jako spirulina funguje chlorela a třeba němci ji mají za velice zajímavé ceny.

Dobře. Díky.
Myslíte že by se vyplatilo koupit alfalfa sušenou vojtěšku v tabletách?
Když by byla lepší varianta přes zimu koupit semínka vojtěšky, nechat naklíčit na vatě a jíst zastřihávané klíčky, v jakém množství denně?

A jaký máte názor na pupálkový olej z hlediska odolnosti vůči stresu, podpory psych apod? Případně jak ho dávkovat?

Osobně bych upřednostnil to klíčené a tak polévková lžíce denně asi postačí, nicméně větší množství určitě ničemu neuškodí. Ten olej neovládám, nikdy jsem ho nezkoušel, čili zde nemohu dávat nějaký smysluplný názor, ale z toho, co jsem zaslechl, jde o dost prospěšnou potravinu.

Spirulína je levnější než chlorella. A pokud nekecám, tak snad u chlorelly musí být porušená buněčná struktura, aby z toho člověk něco měl. Pokud tu někdo máte mikroskop, mohla bych vám zaslat tabletky od dvou různých výrobců a mohli byste ověřit, zdali je opravdu dezintegrovaná.

Ptala jsem se jednoho prodejce téhle zeleně na rozdíl mezi nimi, pokud jsme to sem už někam napsala, tak se omlouvám. Odpověděl mi, že chlorella je lepší na detoxikaci, hlavně střeva. Spirulina je lepší na záněty a na ledviny. Doporučuje napřed brát chlorellu a vyčistit střeva a pak pokračovat se spirullinou.

_________________
“You cannot solve a problem with the same thinking that created it.” – Albert Einstein

Vím, že tu pan Jarda nabízí nepražené kakaové boby a nepražené kakao. Zřejmě od firmy Lifefood, což je pro mě velmi důvěryhodná firma, neb za ní stojí lidé, co to dělají z přesvědčení.
Kakaové boby mi nechutnají, ale nepražené kakao si sama občas kupuji a během psaní tohoto příspěvku jsem vypila 2 hrníčky kakaa .
Přesto chci pro úplnost informací a možnou diskuzi uvést i opačné názory.

http://www.living-foods.com/articles/toxiccacao.html

Pro anglicky nečtoucí ve zkratce: Paulovi ve 20 letech diagnostikovali zánětlivé onemocnění střev (Crohna nebo ulcerozní kolitidu). Pátral (jako asi my všichni zde) jak si pomoci a navzdory tomu, že ho doktoři varovali, že mu syrová strava uškodí, tak přešel na vitariánství a jeho zdraví se rychle lepšilo. Začal psát knížky o zdraví, přednášet a učit lidi jak jíst a žít jednoduše.
Uvádím to jen tak pro vaši představu, čí je to názor.
No a tenhle Paul tvrdí, že kakao, i ve své syrové formě, je nebezpečné a lidé by to měli vědět.
Jeho přítel Jeremy byl první z rawfoodistů, kdo se začal zabývat kakaem. Ohromilo ho, začal ho doporučovat jako náhražku běžného kakaa a kávy a dokonce ho začal prodávat. Ale po čase začal zjišťovat, že se vitariáni kolem něj po kakau necítí dobře. Jeho zjištění:
- žádné zvíře v přírodě nejí kakao
- pokud by ho nějaké zvíře jedlo, zkrátí mu kakao život, nebo ho rovnou zabije
- domorodci, kteří jedli kakao, jedli pouze plod (obsahuje všechny dobré látky, ale neobsahuje ty špatné) a kakové semeno používali pouze jako přídavek do psychedelických nápojů.
-domorodci to tedy nejedli jako jídlo nebo doplněk stravy, ale užívali ho pouze pro posvátné účely.
- kakao je jedna z nejvíce návykových látek.
- kakao je super toxické pro játra
- stimuluje a dráždí ledviny a nadledvinky, což může způsobovat nespavost, noční můry, náměsíčnost, třes a extrémní nabuzenost.
- je extrémně zanášející kvuli toxinům v tucích, které obsahuje. Plus ty tukové řetězce jsou vysoce komplexní a proto je potřeba mnoho námahy na jejich rozložení.
- Výsledek dlouhodobého užívání je vysoká úroveň jaterní a krevní toxicity a může způsobovat extrémní změn nálad, výbuchy hněvu, násilí, depresi a závratě.
- V některých případech dlouhodobého užívání se vyskytla závislost, sexuální dysfunkce, "lack of reasoning" - nevím,c o přesně tím myslí, jde o nějaký nedostatek co se rozhodování/úsudku týče, a snížená vůle.
- Mega dávka 40ti a více bobů působí jako halucinogen a způsobuje účinky jako LSD a hašiš.

Podle jeho zjišťování se zdá, že lidé, užívající vařený kakaový prášek, mají méně toxických účinků než ti, co užívají celé pražené boby a mnohem mnohem méně než ti, co užívají celé syrové kakaové boby.

Sice je spousta lidí, co kakao konzumují a považují za superpotravinu, ale on si myslí, že jsou na kakau závislí. Nezná nikoho, kdo by ho dlouhodobě jedl a neměl toxické účinky. Velmi podobnou závislost mají lidé na vařeném jídle a odmítají uznat, že jim škodí.

Pak článek ještě pokračuje méně důležitými informacemi o tom, jak mu jde o zdraví lidí a proto je varuje atd..
Je jasné, že tenhle Paul je docela extrémista. Přesto ale na tom, co říká, může být něco pravdivého.

_________________
“You cannot solve a problem with the same thinking that created it.” – Albert Einstein