Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Pane Jardo , Zn a Mg ráno na lačno / můžu Zn zapít Mg - je totiž od Vás práškový ? /, po snídani vitamíny E , B6 , C / můžu je dát najednou nebo musí být odstup ? / a poté B12 / pod jazyk / . Mezi snídaní a obědem vitamin D3 . Po obědě a večeři vitamin C . Odstup po jídle má být cca. 30 min. nebo můžu hned ?

Já bych osobně nepoužíval ani jedno a dokud je všude kvanta zelených bylin, tak bych si dělal zelený nápoj v kombinaci se šťávou z ananasu a papáye, což je mnohem lepší, zcela zdarma a je tam vše, co uvádíte.

Pokud po té dávce nedostanete průjem, tak si tělo vše bere a také to potřebuje, čili toho bych se nebál a klidně pokračoval. Ta detoxikační reakce je u takovéto dávky celkem normální, protože to rozhýbe v těle zásobení kyslíkem a pak vše, co jede na anaerobní životní styl chcípá. Měl jsem pacienta, který bral i 75 g denně a dobře mu to fungovalo.

Jaká blbost, jediné omezení je stav průjmu, vše ostatní tělo potřebuje a blbost je v takové situaci brát méně, žádná zlatá střední cesta tady nemá co hledat.

U zinku hodně záleží jaký je to zinek. Pokud jde o chlorid, tak určitě ano a ideálně zapít slabou kyselinou chlorovodíkovou, pokud jde o něco jiného, třeba chelát, nebo citrát, tak vždy zinek nalačno, maximálně zapít tím hořčíkem rozpuštěným ve vodě, ale nic jiného minimálně dvacet minut. Vše ostatní je správně a vitamín C klidně můžete dát i do šťávy před jídlem, nebo ho použít přímo po jídle.

Lepší Zn / chelát / samostatně a za jak dlouho doporučujete poté Mg ? Ostatní vitaminy můžu po jídle cca za 5 min najednou ?

Hořčík je optimální dát do PET lahve s vodou a pít ho po celý den, to se rovnoměrně rozloží a nejvíce využije. Ostatní vitamíny klidně těsně po jídle.

Zřejmě může být voda z reverzní osmózy - hořčíkovou solí se zasytí a nebude absorbovat umělou hmotu z lahve...?

_________________
Chceš-li vědět, co je nového, podívej se do starých knih.

Ano, to je ideální řešení a již jsem ho zde doporučoval, přidávám také trošku himalájské soli, tak ¼ kávové lžičky na celou láhev.

Pane Jardo , beru 3x denně po jídle C / jsem zatím na 12g / , může se dostavit průjem , když dávky rozložím během dne , abych zjistil horní mez potřeby a kolik vody na zapití , abych po jídle nerozředil trávení .

Průjem se dostaví až se dostanete nad potřebnou denní dávku a pak tělo přebytek prostě vyloučí. Je celkem jedno, zda to v průběhu dne rozložíte, nebo zda budete brát nárazovou dávku, ale pak musíte počítat s rychlejším překročením momentální nejvyšší snesitelné dávky, čili vhodnější je dávkování rozložené. Tekutin stačí minimum, to na vstřebávání tohoto vitamínu nemá zásadní vliv.

http://salcarolinum.com/

Za 230kč - sáčky (celkem50g)
http://www.lazenska-lekarna.cz/zbozi/ka ... ky-50g-839

Nebo cca 420kč za 100g sypaná
http://www.lazenska-lekarna.cz/zbozi/ka ... m-100g-841

KARLOVARSKÁ MINERÁLNÍ SŮL SE POUŽÍVÁ
- k normalizaci vodní a elektrolytické výměny při dehydrataci a při acidóze a alkoholismu
- onemocnění jater, diabetes melitus, obesita a poruchy metebolismu tuků, prevence a metafylaxe oxalátových močových kamenů a dna.
- při onemocněních žaludku a střev
- při poruchách látkové výměny (Diabetes mellitus, obezita a poruchy tukové výměny, léčba a prevence močových a žlučníkových kamenů, dysmetabolická nefropatie)
- při nemocněních pohybového aparátu
- při některých gynekologických onemocněních
- v kosmetologii (zlepšení kvality pokožky, likvidace obezity a před předčasným stárnutím)
- k likvidaci dysbakteriózy, snížení tvorby plynů a brání nadýmání břicha


Složení: přírodní hydrouhličitano-sírano-chlorido-sodná sůl.
(Obsahuje dále např.:Lithium,Sodík,Draslík,Rubidium,Cesium,Měď,Berylium,Hořčík,Vápník,Stroncium,Zinek,Arsen,Antimon,Selen,Mangan,Železo,Kobalt,Bromidy,Sírany,Kys.křemičitou atd.)

Indikace:
Funkční onemocnění žaludku a horní části tenkého střeva, podpůrné léčení u chronicky recidivující vředové choroby žaludku a duodena, poruchy střevní motility bez organického podkladu – zácpy, dráždivý tračník apod., dyskineza vývodních cest žlučových včetně postcholecystektomického syndromu, chronická onemocnění slinivky břišní, chronická a subaktivní onemocnění jater, diabetes melitus, obesita a poruchy metebolismu tuků, prevence a metafylaxe oxalátových močových kamenů a dna.

Kontraindikace a vedlejší účinky:
Domácí pitná kůra karlovarské vřídelní soli je možná při dobré funkci kardiovaskulárního systému a dostatečné funkci ledvin. Kontraindikaci jsou pacienti reagující na kuchyňskou sůl otoky. Během pitné kůry je nutné vysadit léková projímadla.

Interakce:
Je možné zpomalené vstřebávání současně užívaných léků v souvislosti s osmotickým tlumením resorpce.


Dávkování a způsob užívání: Pro domácí použití se užívají roztoky karlovarské vřídelní soli připravené rozpuštěním: 5, 10, 50 gramů soli, tj. 1/2 č.lž., 1 nebo 5 č.lž. / tzn. roztok 0,5 procent, 1 procento, 5 procent v 1 litru vody teplé až horké vody. Připravený roztok se popíjí nejlépe z karlovarských pohárků s násoskou po malých doušcích. Jednotlivá dávka je obyčejně 200-400ml a je nutné ji vypít po doušcích během 3-5 minut. Jedna pitná kúra obvykle trvá 5 týdnů, v průběhu 2. a 3. týdne je možné dávku zvyšovat a ve 4. a 5. týdnu snižovat. Pokud se objeví průjem, dávka sníží o 100-150 ml a zvýší se teplota roztoku.

Domácí pitnou kúru mohou užívat jen osoby s dostatečnou funkcí ledvin a dobrou funkcí kardiovaskulární soustavy, bez otoků způsobených používáním kuchyňské soli. Během pitné kúry se nedoporučuje užívat projímadla, může být ovlivněno vstřebávání současně užívaných léků.

POUŽITÍ KARLOVARSKÉ MINERÁLNÍ SOLI V DOMÁCÍCH PODMÍNKÁCH
Vnitřně se používají, v závislosti na onemocnění, roztoky různé koncentrace a teploty. Minimální denní dávka pro pitnou kúru činí 400 - 500 ml. V případě nezbytnosti může být denní dávka zvýšena na 1500 ml. Denní objem minerální vody je třeba rozdělit do 2-4 dávek. Efektivní léčebná kúra trvá nejméně 4-5 týdnů. Před pitím vody se nedoporučuje kouřit cca hodinu, jakož i mezi pitím vody a následujícím příjmem potravy, protože kouření má vliv na rychlost vyprazdňování žaludku a vylučování žaludečních šťáv.
K přípravě Karlovarské minerální vody v domácích podmínkách se sůl rozpustí v teplé či horké vodě určité teploty (30°C, 45°C, 60°C).
Získanou minerální vodu je nutno pít z originálních pohárků s trubičkou nebo ze sklenic (200-250 ml) přes skleněnou trubičku po malých doušcích. Jednorázová dávka vody činí zpravidla 200-400 ml a má se pít po dobu 3-5 minut, pokud lékař nepředepíše jinak. Přestávka mezi následujícími pohárky (sklenicemi) musí činit 6 – 10 minut. Druhý a třetí týden pití minerální vody lze dávku zvýšit. Čtvrtý a pátý týden je třeba objem dávky snížit. V případě výskytu řídké stolice se používá 0,5koncentrace roztoku, jednorázové dávky se sníží na 100-150 ml, a teplota vody se zvýší na 45°C nebo 60°C. Je možno také přerušit pitnou kúru na 2-3 dny a nahradit vnitřní použití koupelemi s Karlovarskou minerální solí. V případě výskytu zácpy se koncentrace roztoku zvýší na 1,0 procent, dávka se zvýší na 100-200 ml, a teplota vody se sníží na 30°C. Minerální voda se ohřívá velice opatrně, jen ve vodní lázni, v žádném případě nesmí být přivedena k varu, protože při varu se solné složení minerální vody mění.

------------------------
Termický faktor
Termický faktor minerální vody mění motorickou a sekreční činnost žaludečního a střevního traktu a rychlost, jakou se v něm vstřebávají chemické látky. Teplá voda snižuje zvýšenou motoriku, odstraňuje křečovité stahy pyloru žaludku a snižuje sekreci žaludečních šťáv, zpomaluje rychlost přechodu vody ze žaludku do dvanácterníku, a tím, že uvolňuje svalovou vrstvu střev, způsobuje zpoždění stolice. Oproti tomu, studená voda zvyšuje peristaltickou a sekreční aktivitu žaludku a zlepšuje peristaltiku střev, rychle přechází ze žaludku do střev, přemisťuje se v nich a uvolňuje je.

Chemický faktor
Hydrogenuhličitanové ionty stimulují žaludeční sekreci. Při normální a zvýšené sekreci brzdí činnost některých fermentů, přičemž snižují sekreci kyseliny chlorovodíkové. Oproti tomu, nahromaděný oxid uhličitý ředí a odstraňuje sliz ze žaludku a prostřednictvím receptorů nervové soustavy stimuluje kyselinotvornou, sekreční a motorickou funkci žaludku. Neutralizace obsahu žaludku je provázena reflexním zvýšením sekrece tenkého střeva, slinivky břišní a jater. Hydrogenuhličitanové ionty brzdí tvorbu kyseliny močové a urychlují její vylučování s močí, přičemž brání tvorbě draselných solí. V zásaditém prostředí se dobře rozpouští uráty a oxaláty. Takováto voda ředí hlen, snižuje jeho vazkost a zvyšuje vylučování z tracheo bronchiální oblasti.
Chlórové ionty v žaludku se slučují s vodíkem a vytváří přitom kyselinu chlorovodíkovou(!!!). Stimulují tvorbu střevních šťáv a žlučopudnou a močopudnou funkci jater a ledvin. Spolu s ionty vápníku mají chloridy příznivý vliv na kostní tkáň a růst zubů.
Síranové ionty snižují sekreci a urychlují evakuaci potravy ze žaludku. Ve střevech se prakticky nevstřebávají a zvyšují jejich peristaltickou funkci, přičemž mají ulevující účinek. Sírany stimulují svalový tonus žlučníku a uvolňují stahy žlučových cest, což zvyšuje vylučování žluče z jater do dvanácterníku. Spolu s vápníkovými ionty zlepšují sírany práci fermentačních systémů jater, zpevňují žilní stěnu, snižují obsah vody uvnitř buněk a slizu při zánětu stěn žaludečního a střevního traktu a močových cest.
Sodíkové ionty, které se dostávají do intersticiálního systému a do krve, a které mají vliv na transfer živných látek a tekutiny, což napomáhá lepšímu rozdělení a intenzivnímu vylučování vody z organizmu ledvinami.
Vápníkové ionty obnovují dráždivost neuronů mozku a kosterních svalů, zlepšují kontraktilní funkci myokardu, zvyšují srážlivost krve.
Kromě výše uvedených základních prvků obsahuje Karlovarská sůl tzv. «stopové prvky», jejichž koncentrace není tak vysoká, ale přesto mají obrovský význam.
V současné době nelze pochybovat o významné roli mikro- a makroprvků v nejrůznějších funkcích organizmu a každé buňky zvlášť. Korekce disbalance makro- a mikroprvků u pacienta může být dle názoru akademika I.M.Voroncova srovnatelná s rolí genetických faktorů ve formování zdraví. Z 92 chemických prvků, se kterými se setkáváme v přírodě, bylo 81 prvků objeveno v lidském organizmu. 12 prvků je strukturních, protože představují 99 procent skladby prvků lidského organizmu - C, O, H, N, Ca, Mg, Na, K, S, P, F, Cl. Mikroprvky jsou prvky, jež jsou přítomny v lidském organizmu ve velmi malých stopových množstvích (angl.-“trace elements”). Jsou to v prvé řadě esenciální prvky (pro život nezbytné, z angl. “essential”) - Fe, I, Cu, Zn, Co, Cr, Mo, Se, Mn a relativně esenciální prvky - As, B, Br, F, Li, Ni, Si, V.
Dnes je nedostatek minerálních látek poměrně častým jevem: Vzniká z různých důvodů, například kvůli jednostranné stravě, poruchám stravitelnosti, při různých onemocněních. Nedostatek vápníku může nastat v období těhotenství, jakož i při rachitidě či osteoporóze. Nedostatek chlóru vzniká na základě velké ztráty iontů C1- při intenzivním zvracení. Nedostatek hořčíku může vzniknout kvůli diaree, jednostranné stravě, alkoholizmu. Častým projevem nedostatku mikroprvků v organizmu je porucha krvetvorby, tj. anémie.
Mikroprvky jsou v našem organizmu ve velmi malém množství – představují desetitisíciny procenta, ale přitom mají obrovský vliv na zdraví člověka. Tajemství působení mikroprvků spočívá v tom, že jsou katalyzátory základních životních procesů. Makro- a mikroprvky mají vliv na látkovou výměnu, regulují více než 50000 biochemických procesů v našem organizmu.
Minerální voda, získávaná z Karlovarské minerální soli, je přírodním iontovým roztokem, který nejen léčí, ale i doplňuje obsah minerálních látek v organizmu. Proto zařazení nevelkého množství soli či minerální vody do jídelníčku doplní makro- a mikroprvky, které se k Vám nedostanou ve stravě.

Mechanický faktor
Minerální voda jako mechanický faktor v dutině ústní stimuluje tvorbu slin, mění fyzikální a chemické vlastnosti obsahu žaludku (dutinový efekt), způsobuje roztažení stěn žaludečního a střevního traktu, dráždí tam uložené specifické receptory. Čímž se vyloučí zapalovací porce šťáv, zvýší se sekrece specifických žaludečních hormonů a kyseliny chlorovodíkové. Ve střevech umocňuje minerální voda vylučování pankreatických šťáv a žluči, jakož i sekreci enterogastronu a peptidů, které brzdí sekreci žaludku (dvanáctníkový efekt).
Použití roztoku Karlovarské minerální soli vede ke zlepšení zažívání; zlepšení složení, kvality a rozdělení ochranného slizu v zažívacím systému; likvidaci dysbakteriózy, snížení tvorby plynů (meteorismus); zlepšení kvality žluče a normalizaci jejího vylučování z jater a žlučníku, projímacímu a močopudnému efektu; lehké stimulaci funkce slinivky břišní; normalizaci tukové a uhlohydrátové výměny, likvidaci obezity a k varování před předčasným stárnutím; dezintoxikačnímu efektu; obnovení struktury kloubů, zubů a kostí; normalizaci vodní a elektrolytické výměny; zlepšení obnovovacích procesů v kůži; zlepšení složení, kvality a rozdělení ochranného slizu v dýchacích cestách.
Minerální voda, získávaná z Karlovarské minerální soli, tudíž obnovuje nemocí narušenou dynamiku sekreční, motorické a evakuační aktivity různých částí žaludečního a střevního traktu a koriguje různé druhy výměny živných látek v organizmu.
-----------------------------------------------

Koupele s Karlovarskou minerální solí mají bolest tišící, uklidňující účinek, lokální i obecný protizánětlivý efekt, vyvolávají příznivé změny při mnohých onemocněních celkového krevního oběhu (podporují vracení venózní krve, zvyšují srdeční výkon a frekvenci srdečních stahů), jakož i podporují intenzitu obnovovacích procesů v pokožce (kosmetický efekt) a vnitřních orgánech.
K přípravě koupele dejte do vody s teplotou 37-38°C 25-50 g soli. Sůl se dává do plátěného pytlíčku a vkládá do koupele. Po úplném rozpuštění soli je koupel hotova. Průměrná doba trvání koupele činí maximálně 15-20 minut. Je třeba pamatovat na to, že lidé s kožními onemocněními se musí poradit s ošetřujícím lékařem předtím, než si udělají minerální koupel.

Při [i]používání Karlovarské minerální soli formou doplňku ke stravě
se malé množství soli doporučuje přidávat do jídla při vaření.
[/i] (DLOUHODOBĚ ASI NE(CADMIUM, OLOVO ATD...)-JÁ BYCH TO VIDĚL SPÍŠ JEN V DOBĚ LÉČEBNÉ KŮRY...NEBO S PŘESTÁVKAMI A S PODMÍNKOU UŽÍVÁNÍ SANOGELU NA VYCHYTÁNÍ TĚŽKÝCH KOVŮ Z TĚLA....).

KARLOVARSKÁ MINERÁLNÍ SŮL
– normalizace a organizace efektivních struktur fermentativních systémů organizmu formou dodání makro a mikroprvků

Je někde detailní analýza minerálů? Co přesně a v jakém množství obsahuje?

_________________
“You cannot solve a problem with the same thinking that created it.” – Albert Einstein

KARLOVARSKÁ VŘÍDELNÍ SŮL

Na krabicce pisou:(slozeni ve 100g)
Obsah minerálních látek v g:

Li 0,04
Na 30g
K 1g (draslík)
Rb 0,008
Cs 0,001
Cu 0,0002 (měď !!)
Be méně než 0,000001
Mg 0,002
Ca 0,002
Sr 0,00002
Zn 0,00002
Cd méně než 0,000003 (proto nelze užívat dlouhodobě ale jen kůru!!)
Al méně než 0,0005
Sn méně než 0,00005
Pb méně než0,00001
As méně než 0,00002
Sb 0,00001
Se méně než 0,00005
Mn méně než 00001 (mangan !!)
Fe 0,0004
Co méně než 0,00001
Ni méně než 0,00005
fluoridy 0,03g
chloridy 14g
bromidy 0,02g
sírany 28,9g
kyselina křemičitá 0,029g
---------
hydrogenuhličitany 24,8%
uhličitany 1,5%


ps:
Při používání Karlovarské minerální soli formou doplňku ke stravě
se malé množství soli doporučuje přidávat do jídla při vaření.

....ALE DLOUHODOBĚ ASI NE(CADMIUM, OLOVO ATD...)...stejně jako u všech silně mineralizovaných minerálek-brát s trochou vhodné koncentrace HCL aby se neusazovali minerály v těle a aby těžké kovy nenapáchaly časem víc škody...(než případného užitku).
-JÁ BYCH TO VIDĚL SPÍŠ JEN V DOBĚ LÉČEBNÉ KŮRY...NEBO S PŘESTÁVKAMI A S PODMÍNKOU UŽÍVÁNÍ SANOGELU NA VYCHYTÁNÍ TĚŽKÝCH KOVŮ Z TĚLA....).

Na http://salcarolinum.com/ je po klik na cz jazyk a pak na podzáložku nahoře-s názvem "Způsob přípravy", možno stáhnout doc(dokument) kde jsou různé způsoby užívání při konkrétních zdr.obtížích a nemocech....

Minerálky a minerální sole opravdu nejsou z dlouhodobého pohledu nic extra zdravého a určitě je potřeba být při jejich orálním užívání velice opatrný. Jiná věc jsou koupele, kde si tělo vezme pouze to, co potřebuje a zbytek bez užitku, nebo případných škod, vypustíte do kanalizace.