Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tož já se přidám.
My jsme jako rodina kdysi přešli na vegetariánszví ze dne na den. Prostě nám to přestalo chutnat, byli jsme přežraní, stěhovali jsme se a mrazák naprosto napěchovaný masem se nám nechtělo pracně stěhovat stovky kilometrů. Předali jsme ho a pak jsme ho již neměli. Nemáme ho ani po desítkách let.
Přechod na bezmasou stravu je jednoduchý, velmi rychlý a velmi osvěžující.
Další level je ten, že ti je překvapivě velmi dobře, jsi takový lehký a svěží a radostný, dobře spíš, máš spoustu energie a nechceš zažívat stavy, kdy jsi down. Takže omezíš i mléko, vejce a obiloviny v podobě mouky a jejího zpracování. Tedy i tofu.
Je to na každém, jak to udělá a jak to on na světě má.

Dobrý den, k Vánocům jsem dostala knížku Cesta ke zdraví od Michaila Tombaka. Znovu jsem se dostala ke klystýrům, které jsem poprvé zkoušela asi před půl rokem. Trápí mě akné (+ teď ještě chlamydie, ale ty musím řešit jinak). Takže jsem najela na jeho plán. První týden jsem si každý den dělala 1,5 l převařené vody s šťávou z půlky citrónu. Vždycky to udržím tak 5 minut. Potom už dostávám pocit na zvracení a motá se mi hlava. Druhý i třetí týden jsem se snažila dělat si klystýry obden, ale ne vždycky se mi to povedlo (ale splnila jsem ty 3-4 za týden). Teď najíždím na poslední týden, kdy se klystýry dělají jednou za 3 dny. Bohužel nevidím vůbec žádné zlepšení na pleti. Teď v pátek se proto chystám na šanku. Jsem vegan, cukr i pšenici konzumuju opravdu v malém množství (třeba jednou za týden těstoviny). Pít se snažím v dostatečném množství, ale občas to je prostě jen litr za den, což se snažím zlepšit. Trápí mě i kruhy pod očima. Myslíte, že moje příčina by mohla být v játrech? Psychiku jsem po všech těch letech (asi pěti) vyloučila. Změnila jsem během dospívání svůj postoj k sobě samé. Mám milujícího partnera i rodinu. Nic, co by se na mě výrazně odráželo. Děkuji

Konzumujete cukr, psenici a testoviny, jste prekyselena. To nebude tak honem s tim vylecenim akne, pokracujte dal v ocistach streva, od vanoc zatim mnoho vody neuteklo. Tech par klystyru co mate za sebou, to je opravdu jen minimum. Musite take zacit s ocistou jater a dalsich organu. Ty kruhy pod ocima napovidaji tomu, ze jsou vase jatra oslabena.

Nemyslim si, ze to ma na svedomi citron. To budou nejspis toxiny, ktere se tlaci ven pres kuzi a sliznici.

Zkusím si změřit pH, ale na vyloženě překyselení bych to netipovala. Snažím se co nejvíc stravovat raw, většinou tak kolem 70-80%. Cukru se vyloženě vyhýbám, opravdu jen výjimečně ve formě nějakého sirupu. Jinak sladím stévií. Pšenici se snažím co nejvíc omezovat. Překyseluje hlavně pšenice nebo všechny věci, co obsahují lepek? Pravda je, že žitné krekry mám k věčeři tak třikrát do týdne. Určitě to ještě změním, děkuju za rady Očistu jater udělám.

Dobry den, chystam sa na klystir s vlastnou urinou.. chcel by som sa vsak predtym opytat na nejake veci, ktore tu uz boli urcite spominane ale nie vsetky som stihol zaregistrovat:
1. Je potrebene mat ph mocu v norme pocas toho ked chcem robit urinovy klystir alebo to proces neovplyvnuje ??
2. Pri prvom pokuse pouzit nieco ine ako urinu ?? napr. vod+citron
DAKUJEM

Na provedení klystýru nemá strava zásadní vliv, ten můžete dělat kdykoliv a kdekoliv, jiná věc je zlepšení funkce střeva, tam pochopitelně uvedená strava zásadně pomůže.

Tam jsou dvě možnosti, buď uvolnění toxinů, nebo podráždění střeva jak píše člen Ates. Vyzkoušejte pokračovat v klystýrech s vlastní urinou, ty střeva zklidňují a pokud problém odezní, alespoň máte odzkoušeno proč vám problém vznikl.

[quote="Ketly":14oo8434]Dobrý den, k Vánocům jsem dostala knížku Cesta ke zdraví od Michaila Tombaka. Znovu jsem se dostala ke klystýrům, které jsem poprvé zkoušela asi před půl rokem. Trápí mě akné (+ teď ještě chlamydie, ale ty musím řešit jinak). Takže jsem najela na jeho plán. První týden jsem si každý den dělala 1,5 l převařené vody s šťávou z půlky citrónu. Vždycky to udržím tak 5 minut. Potom už dostávám pocit na zvracení a motá se mi hlava. Druhý i třetí týden jsem se snažila dělat si klystýry obden, ale ne vždycky se mi to povedlo (ale splnila jsem ty 3-4 za týden). Teď najíždím na poslední týden, kdy se klystýry dělají jednou za 3 dny. Bohužel nevidím vůbec žádné zlepšení na pleti. Teď v pátek se proto chystám na šanku. Jsem vegan, cukr i pšenici konzumuju opravdu v malém množství (třeba jednou za týden těstoviny). Pít se snažím v dostatečném množství, ale občas to je prostě jen litr za den, což se snažím zlepšit. Trápí mě i kruhy pod očima. Myslíte, že moje příčina by mohla být v játrech? Psychiku jsem po všech těch letech (asi pěti) vyloučila. Změnila jsem během dospívání svůj postoj k sobě samé. Mám milujícího partnera i rodinu. Nic, co by se na mě výrazně odráželo. Děkuji[/quote:14oo8434]
Už to že udržíte nálev pouze pár minut značí, že střevo je podrážděné, zřejmě v nějakém lehkém zánětu a pak projevy na pokožce zmizet opravdu nemohou. Osobně zde radím nejíst obilí a vím proč, vyzkoušejte ho na dva týdny zcela vynechat a uvidíte zda se stav zlepší. Jinak ty kruhy kolem očí mohou být nadledvinky,

Nebojte se, prostě naprosto bez zkoumání urinu použijte, nehrozí nic nepříjemného. Hodnota pH není podstatná a není ani důvod střeva předčišťovat.

Podle všeho by to chtělo dát trochu pauzu a klystýr dělat dle potřeby třeba jednou za týden a uvidíte. Hodně častým a denním použitím klystýru většího objemu může střevo do určité míry zlenivět, tedy mu to neumožňujte. Vegeteriánství je pro nedospělého jedince trochu problém, pokud neví přesně jak správně potraviny kombinovat a užívat, je totiž schopen si přivodit celkem zásadní deficity živin a to dobře být nemusí. Základem pro vás nesmí být sebelepší kuchařka, ale kalkulování stravy na nějaké nutriční kalkulačce a hned uvidíte co vám chybí a čeho dodáváte naopak moc.

Děkuji za reakci. Jako klystýr obmněňuji vodu s citronem, jindy urinu, poslední dobou i vodu se sodou.
Dnes jsem aplikoval sodu v klystýru (asi lžičku a půl na 2 litry teplé vody). V toaletě opět stejně zapáchající výsledek jako kdysi. Spíše bych ho popsal jako kyselo-kvasící zápach. Sleduji pH moči, ráno 6,5, během dne sotva přeleze 7, večer se vrací zpět na 6,5. Zítra očekávám hodnoty podstatně vyšší. Organizmus je tedy dost překyselený, lze s tím spojovat ten zápach?
Snídám kefír/jogurt a ovoce, k obědu většinou zeleninový salát s jabl. octem, oliv. olejem. Během dne vypiju víc než 2,5l vody. 2x denně na velkou, ale občas je třeba tlačit. Min. 1x týdně Lepicol nebo lžička sody v hrnku vody.
Děkuji za Váš názor.

_________________
Tomáš K.

Dobrý den.Co říkáte na očistu střeva prijímavou Zaječuckou kyselkou viz elixirmladi.cz?

_________________
Suffering should be creative, should give birth to something good and lovely

Dobrý den,

chtěla jsem se zeptat v jakém období je nejlepší provádět očistu tlustého střeva?
Dočetla jsem se, že nejlepší je udělat očistu daného orgánu a pak následně udělat očistu jater.

Už dlouho přemýšlím, že si v lékárně koupím irigátor.

Moje otázka zní, jak často výplachy provádět. Jestli stačí obyčejná voda z kohoutku, nebo musí být nějak filtrovaná, popřípadě jestli vodu ještě o něco obohatit (citron, káva), jak dlouho vodu v sobě držet.

A nějaký postup při lepší aplikaci.
Budu ráda za každou radu a tip jak při klystýru postupovat.

Děkuji mnohokrát

Týna

Prosím o pomoc.
Klystýr zvládám, at urinou, vodou s citronem či jablečným octem.
Měla jsem dost nepříjemnou chřipku a zánět dutin + 2x píchané ucho. (na vysvětlení, proč tak blbnu)
Dala jsem špatné pořadí tekutin do nádoby na přípravu, napřed ocet pak vodu- takže ocet vniknul do trubičky, směs se nepromíchala a popálila mi střeva. Noc byla strašná, křeče, pak i krev, teplota. Ted,druhý den lepší, jím šetřivou víceméně bezezbytkovou stravu- ale břicho stále bolí a každou chvíli musím na WC. když to popíši lehce krvavé hleny.
Poradíte mi někdo,jak to pokud možno rychle napravit?
Vitamín B? Sem tam si vezmu Paralen, pomůže i Ibalgin, ale to se bojím, aby to nezačalo krvácet. Díky moc!!