Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ja som doteraz vždy (až na jeden prípad, keď som zabudol že nemám doma himalájsku soľ) robil sankhapraksalanu vždy len himalájskou soľou...... Obyčajnou kuchynskou už NIKDY....

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa.
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda

Jednoznačně pokračovat tak dlouho až voda projde.

No nevím, střevo je po provedení šanky hodně citlivé a nevím jak se na to bude tvářit.

Vše se zde již probíralo, oboje je možné. Ukončení šanky je vhodné dodržet, ale ten heřmánek není nezbytně nutný.

Dobrý den,
Proč bych měl provádět Šankaprakšalánu, když se správně stravuji (ovoce, zelenina, ořechy, bylinky, koření), stolice odchází 2-3 denně a mám v pořádku bakterie ve střevech?
Proč bych správně fungující trávení měl restartovat, zanáší se snad něčím střeva při této stravě (když člověk opravdu nic špatného nesní, já vím že tohle říká téměř každý, ale moje disciplína je fakt velká, na špatnou stravu chuť nemám a kontrolu nad svou stravou mám pořád)?
Jak to při Šankaprakšaláně vypadá s bakteriemi ve střevech (i špatnými i dobrými, že píšete že poté se má obnovit mikroflóra, tak mě zajímá co se s tou předchozí stane)?
Děkuji za odpověď

Dobrý den, 2x jsem zkoušela sankhapraksalanu, ale pokaždé ihned po vypití slané vody nastal nepříjemný pocit v žaludku a během chvilky šla voda ven, špatným směrem. Chci se zeptat jak se tomu dá zabránit, aby byl průběh správný.

Nu, hleďte, vaše strava zrovna ideální není, byť jste ji zmínil jen rámcově a tedy jesti odpověď i podobně schematická.
Tvrdit o požívaném jídle, že je "správné a že disciplína je velká a kontrolu nad stravou mám pořád" není ouplně to pravé a následky si přičtěte sám.
Šanku neprovádějte, proboha. Proč? Nejprve si to srovnejte v hlavě ...

Ono se to zde leckdy převrací naruby. Dost lidí se snaží srounat sebe sama tím, že si srounají tělo. Hmmm, jde to, ale jen trošku a na chvíli. Nejprve musíte býti jakžtakž srovnán sám se sebou, mít se rád, mít rád tento svět, pak teprv něco dělejte s tělem (pokud to považujete za nutné).

Jestli nechceš, aby šla voda špatným směrem, tak dej míň soli. Maximálně jen tolik, kolik zvládneš, abys z toho nezvracela. Například na kurzech Jóga v denním životě dávají jen půl lžičky soli na litr. Předpokládám, že jsi dala několikrát víc. Jestli si myslíš, že čím víc soli tím líp, tak to tak není. Případně jsem k tomu napsal trochu víc tady http://zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?p=46310#p46310

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Dobry den. Ma tato ocista nejaky vliv na strevni bakterie? A dokaze vycistit zaludek stejne jako ocista zvracenim?

Tato ocista ma vplyb na crevne bakterie len sekundarne... Cize na tie, ktore su zahniezdene v tom, zo z teba vyjde po ociste. Ine bakterie (tie ktore nevyjdu) ostanu v tele. Bakterie sa vsak delia na zle a dobre, takze...osemetna otazka.
Ja hned po sankhapraksalane robim dodatocne ocistu zaludka. Tak sa zvykne tradicne. Zvracanie tonizuje svaly zaludka, sankhapraksalana nema ako... Ocista zaludoa zvracanim navyse ocisti zaludok lepsie, nez sankhapraksalana. Sankhapraksalana zaludkom len prejde, primarne cisti creva. Zaludok len minimalne.

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa.
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda

Pokud vám vše správně funguje nechápu proč to řešíte. Jinak šanka odplaví prakticky vše s tím že při správném startu namnožíte pouze to dobré i když nutno podotknout, že tělo si stav relativně snadno srovná samo.

Tak jistě, to se zde mnohokrát řešilo, tedy pít pomaleji, nebo méně slanou vodu.

Tak vymete veškerý bordel z celé zažívací soustavy a vyčistí tedy tělo dočista dočista.

Ahojte.
Mam za sebou asi 50x sankhapraksalanu, doteraz bez problemu.
Teraz som vsak spravil chybu, a to s konkretnym jedlom po sankhapraksalane...
Doteraz som pl sankhapraksalane jedaval vacsinou mäso s maslovou omackou a zeleninou, pripadne sem-tam vajicka s tukom (vqcsinou maalo) a kvalitnym paradajkovym pretlakom + olivy. NIKDY nebol problem.
Dnes som si ale dal ako prve jedlo po sankhapraksalane 4 dni vykvasene rozmixovane pseno, uvarene a cez noc dodatocne sfermentovane s miso pastou. Pred jedenim som to zohrial a pridal som do toho bryndzu a maslo. Popravde, chutilo to vyslovene hnusne...ale zjedol som to. O 2-3 hodiny na to mi bolo tak zle, ze som rychlo prisiel z obchodu domov, vyslo zo mna z konecniku asi 2 litre slanej vody po sankhapraksalane ktora nestihla cela vyjst za 3 hodiny, a zvracal som (samovolne - z bolesti zaludka som nevracal asi...8 rokov ?).
Otazka znie... Ked som po 3 hodinach zvracal prve (a dnes teda aj posledne) jedlo po sankhapraksalane, tak je to to iste akoby som si po nej ziadne jedlo nedal ??? Lebo v navode sa jasne pise, ze po 30-60 minutach sa MUSI jest. Ked som to pred stravenim vyzvracal (mozno aj cely obsah jedla), tak mi nieco hrozi ?... Osobne si to nemyslim, ale...radsej sa pytam...
Inak, povodne som si zajtra chcel dat pôst (ekadaši), ale vzhladom na to ze sa zajtra radsej NAJEM (teraz mi uz nie je zle) aby som si pripadne neposkodil s tou sankhapraksalanou (pricina - nevhodne jedlo).... Takze si dam pôst 22.2., tiez bude ekadaši.
Dakujem za pripadnu odpoved, nazor

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa.
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda

Zdravim vsechny,
tak jsem to dneska absolvoval poprve dle navodu, az na to, ze jsem musel cekat vic nez pet minut a pomoci tomu klystyrem, slo vsechno vicemene tak, jak je popsano. Jediny prekvapeni je, ze se zadny vetrelci, co jsou na obrazkach nekonali, jeden takovej cca peticentimetrovej pendrek, ktery vypadal nehezky a to je vse. Mam to brat tak, ze tam mam cisto, nebo je to potreba opakovat?
Zivotospravu nemam idealni, nicmene snazim ze si davat psylium s ovocnou stavou, semtam zel. jecmen, semtam klystyr...
Muzu na to navazat ocistou kloubu a popr. jater, nebo je lepsi to opakovat?