Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

V týdnu vstávám nepravidelně a když musím vstát brzy tak se mi většinou nedaří defekace. Pokud vstávám déle, tak problém nemívám. Zkrátka nejsem žádné ranní ptáče. V této souvislosti se chci zeptat zda je vhodné klystýry provádět vždy nebo pouze v dny co se přirozená defekace dostaví? Nechci aby střeva zlenivěla a myslela si, že si mohou dát dovolenou a klystýr se postará

Sice není problém dělat klystýr i bez defekace, ale určitě je vhodnější ho aplikovat po přirozené spontánní defekaci. Defekaci navíc celkem dobře vyvolá větší množství tekutiny vypité nalačno.

Ráno vyšlo už po ranní stolici při klizmatu zřejmě 3x víc tuhých kalů než obyčejně. Mohlo by to mít spojitost s větším množstvím snědených jablek den před tím?

Ano, jablka výrazně zlepšují defekaci a upravují peristaltiku střeva.

Jardo prosím Vás, dnes mne napadla taková paralela mezi delším půstem a delším klystýrováním. Co Vy na to...
Delší půst (řekněme delší než 5 dní) je zrčitě dobré ukončit správnou "návratovkou".
Delší období (týden), kdy každý den ráno dávám klystýr, je podle mne také dobré doplnit vhodně vybranou stravou, protože... co se mi stalo... střevo se během série klystýrů dobře pročistilo a vyprázdnilo. Než se zase zaplnilo, trvalo to 4,5 dne (poslední klystýr v neděli ráno, první defekace až dnes, čtvrtek odpoledne). Za tu dobu se v oblasti konečníku vytvořil "špunt" z tužší stolice a tahle dnešní defekace, to tedy bylo něco, to bylo nutno dosti zatlačit, aby špunt prošel ven. Za ním už byla konzistence zase příjemná, ale ten špunt bych příště s radostí oželel. Takže je zřejmé, že to svoje vitariánství patrně nevedu zrovna nejlépe. Typický den při mé nenáročné kancelářské práci u mne vypadá takto: dopoledne pouze voda nebo čerstvě lisované šťávy (mrkev, jablko a ořechové mléko dle Vašeho návodu) v objemu min. 3 litry, k obědu mixnuté banány se sirnou patlaninou a (předem namočeným) dýňovým semínkem. K večeři porůznu - zeleninový salát nebo kefír (za syrového mléka s tibetskou houbou) nebo zase sirná patlanina, která mi moc chutná. Mimo to odpoledne podléhám ořechovinám - para ořechy, kešu ořechy. Chyba, kterou si uvědomuji, ale stále se mi na to nedaří dobře pamatovat: odpoledne mám malý příjem tekutin a pořád na to zapomínám. Když přijdu z práce domů, pořád něco dělám a nemyslím na pití, ufff, chyba. No, tohle všechno asi není nejvhodnější, když defekace neprobíhá tak, jak má.
Možná bych měl u obědů banány nahradit jablky?
Pokud nedělám sérii klystýrů, defekace není "pracná" (není nutno tlačit), ale probíhá cca 1x za dva dny, což není ono. Bude stačit zařadit více vlákniny? Na jiném místě zde na fóru Jardo píšete: "Střeva potřebují na práci vlákninu a tu pitím šťáv nedodáte. Nejlepší vlákninou pro práci střev je strouhaná mrkev, listový špenát a křížaté rostliny." To je asi to základní, čeho bych se měl chytit, že?
Vrátím se ale na začátek mé otázky. Je dobré během týdenního klystýrování nějak speciálně upravit stravu s ohledem právě na klystýrování?

Podle mého názoru je ta strava a pitný režim celkem vyhovující, dobře se kadí po tuku a je otázkou, zda ho jíte dost. Denní dávka by měla být dvě, až čtyři polévkové lžíce, přičemž vhodný je tuk kokosový, který zároveň likviduje kvasinky. Vláknina není vždy cesta k úspěchu a paradoxně velké množství vlákniny spíše vyvolává zácpu. Klystýr by na defekaci negativní vliv mít neměl, ale dalo by se vyzkoušet přidání závěrečného miniklyzmatu, tak 0,2-0,5 dcl lněného oleje po hlavním klystýru a ten by se měl ve střevě udržet do další stolice.

Hledám, jaký typ klystýru zakoupit, a vkládám sem něčích postřeh:
"Postradam jakekoliv oznaceni HMOTY z ktere jsou irigatory vyrobeny. PVC je zdravi skodlive zvlaste v konecniku a silikonova hadicka muze vyvolat i alergii!!!
Vyrobci se tim nezabyvaji???
Asi ne, pokud se nenamahaji dat do nic nerez kohoutek, takze pak rez vesele proudi do konecniku.
Take ocet muze reagovat s plastem a zavest toxicke latky do strev!!!
Doufam, ze se tim jak vyrobci tak distributori zacnou zabyvat.
Je to tu nove, ale proc si nicit zdravi tim, ze existuji jen nejake rychlokvasky-produkty???" Konec citace.

Co Vy prosím na to?

Na toto jsem již odpovídal a dle mého názoru je to nepodstatné vzhledem ke krátké době po kterou se tekutina v irigátoru zdržuje.

Už musím nutně zakoupit nějaký irigátor... Takže možná hloupá otázka, ale když to bude zařízení s nádobkou, která vypadá jako konvice, ta se musí postavit, třeba na pračku, nebude mi to potom pořád padat dolů na hlavu při tom napouštění? Není praktičtější ten závěsný pytlík? Někde jste uváděl, že nejlepší jsou kovové nebo smaltované nádoby, ale nevím proč. Už bych se ráda rozhodla, zda musím pracně hledat irigátor s nádobkou, nebo mám prostě vzít první irigátor s pytlíkem, na který narazím, a za levněji.

Padání je o šikovnosti uživatele, ale vymýt třeba pytlík je skoro nesmysl, čili proto tu nádobku, která se dá snadno udržovat.

Jediný irigátor, na který narážím a má nádobu, je takovýto: http://www.patro.cz/objects/1074797313.html

Dle mého názoru je vyhovující, ale kovová nádobka je vždy lepší, zase se mnohem hůře shání.

Aké padanie?
Úplne stačí prevliect cez tú nadobku špagát a takto to zavesit napr na radiátor(rebrík).
V takomto prípade to má ideálny spád a vy iba zvolíte vhodnú polohu "na štyroch" a nasajete tekutinu.
To čo ste kúpili je výborné, velmi komfortná irigačná hadička. Rovnaký mám ja a som maximálne spokojný.
Určite budtete tiež!

Jéje, to jsem moc ráda, že máte ten stejný. Prosím, poraďte mi. Jsem ztracena . Nevím, co mám na co nasadit. Hnědou trubičku nasadím na nádobku, akorát nevím kterým koncem, sednou tam oba dva.
Co pak nasadím na konec té hnědé trubičky? V balení mám takové to bílé s kohoutkem, viz obrázek, ale to má maximálně 10cm, to hlouběji do análního otvoru nedostanu . A ten kohoutek budu muset manipulovat úplně těsně tam... . Dále jsem tam dostala ještě jakousi průhlednou hadičku s jedním žlutým koncem a na druhém konci je to dokulata a po stranách jsou dírky. Nevím, co jak mám do čeho zapojit, protože nic do ničeho nesedí, ať to kombinuju jak to kombinuju.
Návod je německý, a ještě k tomu nevhodně stručný.
Prostě si s tím nevím rady.
Moc děkuji...

Tú hnedú nasadíte lubovolným koncom, kedže sú rovnaké ku nádobke a druhý koniec ku ventilu.
Podstatné je aby to bolo pevné.


Obr.1 - Ventil spojíte s klystírovou rúrkou(našrobujete) a nasadíte na tú hnedú hadičku.
Obr. 2 - Črevná hadička
Obr. 3 - Nsadíte črevnú hadičku na klystírovú rúrku.

Ešte je tam priložená vaginálna sprcha, to je ten tretí nádstavec a ku klystíru ho nepotrebujete.