Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Pane Zajíčku, je tato suplementace bóru v pořádku ? Děkuji za odpověď.

Kyselina boritá - příprava roztoku 1 mg/1 ml
V jednom litru vody rozpustíme 5,9 gramů kyseliny borité. Obsah bóru je 1 mg/1 ml roztoku. U kyseliny borité takové požadavky na vodu nejsou, ale hodně tvrdou vodu je vhodné nechat převařit.

Dávkování roztoku 1 mg/1 ml pro hmotnost 60 kg
Preventivní nebo udržovací : 1 čajová lžička rovná, jednou až třikrát denně (tj. 3-9 mg bóru/d)
Léčebné : třikrát denně 10 g (ml) (tj. 30 mg bóru/d)
Léčebné, vážné případy : třikrát denně 20 g (ml) (tj. 60 mg bóru/d)
Odměřování : 1 čajová lžička zarovnaná je 3 g (ml). Odměřené množství přidáme do trochy vody a vypijeme.
Přepočet pro jinou hmotnost : (dávka : 60) × skutečná váha osoby = množství

Více zde: https://luha3.webnode.cz/news/mikroprvek-bor/

A ještě bych se chtěl zeptat, zda čistota p.a. vyhovuje k suplementaci. Díky.

Na obsah bóru v jednom ml to zhruba sedí, ale dávkování lžičkou je nesmysl, každá je jiná, jednoznačně dávkovat přesně tedy pipetou, nebo injekční stříkačkou. Také ty vysoké dávky jsou minimálně sporné, obecně se doporučuje nechodit nad 10 mg bóru denně při dlouhodobější aplikaci.

Tak jistě, lepší kvalitu prakticky již koupit nelze.

Objednala jsem si bór ve formě Boroglukonat vapenaty. Je to dobra forma? Mam doma i kyselinu boritou a borax, ale jedna lekarnice mi rekla, ze to urcite uzivat nemam. Tak ja ted nevim. Trochu se toho boraxu bojim.

Tak když máte dost peněz na vyhazování klidně to berte, ale statisíce a možná i milióny lidí po celém světě kyselinu boritou, nebo borax k naprosté spokojenosti užívají a jaký názor má nějaká nesmyslnou legislativou postižená lékárnice která o problematice patrně naprosto nic neví je nezajímá. Předpokládám že vám nebyla schopna nijak vyargumentovat svůj názor tedy nechápu proč takový názor berete vážně. Vaše konání by se mělo zakládat na logickém úsudku a ověřování jasných faktů nikoliv na víře v bílý plášť ve kterém je zase a jenom oblečen normální člověk, není na něm nic jiného než ty bílé hadry. Vždy platí a bude platit, kdo věří neví a kdo ví ten nevěří.

Lékárnice vám nemůže říct, že máte konzumovat něco, co není výrobcem určeno ke konzumaci, protože by přišla o licenci. proč by to riskovali. Stejně tak vám nemůže doporučit konzumaci něčeho, o čem nic neví, protože základním (oficiálním) principem medecíny je hlavně neuškodit, tedy radši nedělat nic, než cokoliv riskovat. A o boraxu nebo kyselině borité pro vnitřní užívání nejspíš v životě neslyšela.

Boroglukonat vapenaty je O.K. dlouhodbě by člověk měl přijímat cca 3 mg bóru/den, aby doplnil zásoby musí nějakou dobu přijímat cca 10 mg bóru/den, ale lepší je začít s menší dávkou a stoupat k 10 mg pomalu.

Prešiel som si príspevky na fóre a všimol som si, že najčastejšie sa užíva borax. Prečo nie kys. boritá? Má s ňou niekto skúsenosti? Našiel som informáciu, že rozpustnosť v 100 ml vody je pri 20oC 4,7 g a pri 25oC 5,7 g. Potrebujem si nariediť 5 g na 44 ml dest. vody (11,3g na 100 ml), čo by malo poskytnúť cca 1 mg bóru na metrickú kvapku. Rozpustí sa také množstvo, ale mám vodu predtým radšej zohriať a na koľko oC? Ďak.

_________________
Fanatici všech zemí, vyližte si prdel!

Kyselina boritá se poměrně špatně rozpouští tedy silně pochybuji že do tak malého množství vody to požadované množství lze nějak bez problémů rozpustit. Myslím že budete muset zvolit menší množství bóru v jedné kapce a kapat více kapek. Každopádně teplejší voda zajistí rychlejší rozpuštění, ale také je možné že když roztok vychladne tak dojde znovu ke tvoření krystalů na dně nádoby.

Máte pravdu. Skúšal som roztok mierne nahriať a síce sa kyselina rozpustila, ale po ochladení za pár dní sa kryštalizovala znova. Je pravda, že bór sa nachádza prevažne v hrozne (šupka) a jeho produktoch (víno)? Ak je to tak, nie je náhodou francúzsky paradox spôsobený skôr suplementáciou bóru ako benefitmi z vína? Len premýšľam, že ako je to možné, že francúzi sa napchávajú cereáliami (glutén), ktoré kombinujú so syrmi (kazeín) a štatisticky nie sú obézni.

_________________
Fanatici všech zemí, vyližte si prdel!

Tam je to dáno povahou a není nad to jíst dobře a v klidu, zdravě a přiměřeně chlastat, dobře spát a pravidelně sexovat. Ona strava není všechno ale i tak je dost podstatná.

Pivotal role of boron supplementation on bone health:
https://www.sciencedirect.com/science/a ... 2X20301425

_________________
Fanatici všech zemí, vyližte si prdel!

Dobry vecer
potreboval by som velmi surnu urgentnu radu.
Pred 5 timi minutami som sa pomylil a vypil asi deci boraxovej vody.
Mam to pripravene podla navodu ktory som sa tu docital, 6g boraxu do 1 litra vody. Davam malu kavovu lyzicku 2 ax 3x denne uz cca tyzden.
Prave som sa pomylil a dal som si deci boraxovej vody a lyzicku DMSO. Pomylil som sa , takto uzivam CDS + DMSO . Miesto CDS som si dal boraxovu vodu.
Viete mi poradit co mam teraz robit ? Aky ucinky mozu nastat ? A ako si pomoct ?

Bór je obecně velmi bezpečný, ale je otázka jak na to zareaguje vaše tělo - když dostanete velkou dávku něčeho, co bylo deficitní, tak reakce mohou být nepříjemné. Já jsem kdysi vypil cca půl litru boraxové vody a nestalo se mi vůbec nic, kromě mírných nepříjemných tlaků v hlavě a "temné" nálady.

V tom půl litru jsem měl cca 500 až 700 mg boraxu, tedy cca 50-70 mg bóru. (Já si rozmíchávám cca 1g v 750 ml vody - přijde mi to bezpečnější pro případ, že se někdo z láhve omylem napije).

Vy uvádíte, že jste vypil asi 600 mg boraxu, tedy velmi podobně - je zde šance že to neudělá vůbec nic.

Můžete to zkusit vyzvracet - to vás mělo samozřejmě hned napadnout, můžete to taky zkusit naředit, tj hodně pít.

Samozřejmě kdyby vám bylo bídně, tak to řešte přes linku 155.

Ďakujem veľmi pekne info. Snažil som sa dohľadať nejake informacie na internete. No takáto dávka nie je uvádzaná nikde a už vôbec nie s DMSO. Vypil som rýchlo dosť vody.
Po 15 minutach mi začalo byť divne. Bola mi zima, trošku som sa triasol aj na hlase to bolo počuť, tlak v hlave, bol som dosť koncentrovaný vo všetkom, mozgová aktivita bola trošku vyššia. Bol aj malý tlak na srdci. o cca 30-40 min na to som do seba nahadzal nejaké jedlo. Po cca 15min od jedla začalo byť lepšie. Zrejme to jedlo stiahlo ?
Už je to cca hodina a 15 min od uzitia a odzneli asi všetky vedľajšky . Cítim sa už v poriadku. Aké máte informácie o vyšších dávkach Boru a trvalého poškodenia spermií a varlat ? Je to hlúposť a vytvorený strašiak aby sa borax neuzival ?