Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Nechápu proč ho chcete zalívat vařící vodou, když tím se ničí podstatná část aktivních látek, vy nemůžete zapít rozmixovaný prášek nebo proč. Tak jistě že v 15 g rakytníku není množství vitamínu C uváděno v gramech jde pouze o miligramy a dle nutriční kalkulačky je to 25 mg i když to je s velkým otazníkem jiné zdroje uvádějí vyšší hodnoty, ale ono to vůbec nejde srovnávat přírodní zdroj a umělý zdroj. Navíc je bohatě odzkoušeno jeho aplikování např při léčbě arteriosklerózy v dávce 20g 3x denně, po dobu jednoho měsíce s tím že tento postup podává velice dobré výsledky. Mnou uvedené množství je pochopitelně stále mnohem více než bere většina populace a z dlouhodobého pohledu určitě řeší to samé. Přírodního céčka se nejedí nikdy gramy ale vrcholem snažení je dostat se na 1 gram přičemž 300 miligramů je již hodně nadstandardní dávka. Tuto dávku vám dá půlka většího ananasu a ten rakytník s tím že něco navíc máte v zelenině a ovoci které stejně asi jíte a pokud k tomu šoupnete ten umělý musí toho být až dost.

Dobrý den.
Velice děkuji za toto forum, jsem naprosto nadšená, co vše zde člověk může najít za temata.
Nevím, kde začít, ale asi tím, kdy se mi poprvé křečové žily objevily.... a to během prvního těhotenství, takže pred 20ti lety ..... genetická zátěž tam je, maminka se taky léčila na křečáky, ale jak jsem se zde dozvěděla, neměla bych věřit tomu, že genetika je daná a tak to prostě je.. a musím se s tím smířit. Kolem 18ti mi byla diagnostikována tetanie a brala na to hořčík. Pak se me stavy "zlepšily " a přestala jsem magnezium brát...možná zde byla zásadní chyba.. nevím.. po 2.těhotenství pred asi 7ti lety jsem absolvovala klasickou operaci křečových žil a asi 2 roky na to sklerotizaci...ale stav se nezlepšil, spíš naopak...teď ve 40ti letech jsme si s partnerem nedělali ještě další 2 dětičky a nohy vypadají ještě hůř.. hledala jsem přírodní cestu, jak nohy mit opět zdravé bez operací třeba i půstem, protože i ta mi absolutně nepomohla... jak jsem se zde dočetla, problém je v nedostatku hořčíku. Nakoupila jsem si vše co bylo zde zmíněno..hořčík, vitamin D3..K2..B12.. nohy mažu 2x denně citronem a masyruji jablečnym octem, který piju i se skořicí a hřebíčkem...moji BMI je nyní pod 20 a problem je, že nevím kolik čeho mám správně brát, aby jsen mohla opravdu ten problém s žílami vyřešit.. bohužel vlasovou analýzu jsem jeste neabsolvovala..můj druhý problém je Candida.. již skoro 3 roky bez úspěchu "léčim" plíseň na nehtech na nohou vyzkoušela jsem vše..masticky...houbu ..oleje ale bez změny jídelníčku, slinovy test candidu potvrdil.. musím uznat, že jsem celý život jedla hodně sladkého a dost pečiva..nyní půl roku nejím maso, pouze ryby a mořské plody, pred 2 měsíci jsem vyřadila úplně alkohol a kafe a 1,5 měsíce se snažím dodržovat protiplisnovou dietu, ikdyž jsou potraviny,které někde píšou, že se můžou, někde absolutně ne( melouny, sýry, brambory apod ) začala jsem brát extrakt z grapefruitovych semínek, tinkturu a někdy i čaj hercampuli.. čaj Lapacho..nehet mažu oregano oil, tea tree oil, kokosakem a i vlastní močí. Ode dneška zkouším i Vitaminem E..
Klystýry dělám pravidelně, mam za sebou protiparazitni kuru, očistu jatry , očistu ledvin.
Moc se omlouvám, že se ptám možná na věci, které již tady byly napsány.
Moc děkuji za rady

Nějak z toho vašeho příspěvku nepobírám na co se vlastně ptáte když spíše konstatujete co vše děláte, ale ani z toho neplyne zda jde o konání úspěšné nebo neúspěšné. Podle mě by jste za daných okolností měla začít zjištěním kolik hořčíku reálně v těle vůbec máte a to vyšetřením hořčík z erytrocytů které není zrovna běžné . Dělá ho především Spadialab Ostrava který má docela dost zastoupené odběrovny po celé republice tak se podívejte zda někde v okolí by se vám povedlo si ten výsledek zajistit.

Moc děkuji za odpověď.
Ano. Nepodala jsem dotaz správně, za což se omlouvám.
Hlavně mi šlo o to, jak mám navolit to dávkování všech doporučených minerálů a vitaminů? Momentálně žiju v Londýně, o prázdninách pojedeme do Čr kousek od Ostravy, tak se pokusím.

Tak si to nechte udělat v Londýně tam by to neměl být problém, předpokládám že to bude snazší než zde. Ohledně toho dávkování mě klidně zavolejte a probereme to není to vždy stejné, záleží i na stavu dalších potíží.

Dobrý den,

ta grepová šťáva i ořechové mléko(sezam,slunečnice, mandle) jsou zásadotvorné? Nebo při překyselení nejsou vhodné ?
díky

Gepová šťáva určitě ano i když ve velkých dávkách silně odvápňuje hlavně zuby tedy s mírou a ořechy jak se to vezme, osobně bych si dovolil tvrdit že spíše ne.

Dobrý deň pán Jarda,

Mohla by som Vás poprosiť o radu?

Mám 43 rokov, krcova žila mi vystúpila na ľavom lýtku tesne pred pôrodom druhej dcéry pred 7 rokmi počas horúceho augusta. Nejak som to neriešila, nebolelo to a pri 2 malých deťoch som tomu nevenovala pozornosť. BMI index mám 23,8. Teraz nastala zmena v tom, že v lete veľmi vystúpila, začala bolieť. Potrebujem to teda riešiť keďže má to obmedzuje vo zvyčajných aktivitách. Mám sedavé zamestnanie, práca za počítačom, ale aj cvičím - behám, cvičím jogu. Okrem krcovej žily má trápia bolesti chrbta. Riešila som pred rokom diastazu, predpokladám po cca 2 pôrodoch čo je asi hlavná príčina, ale aj keď som ju vycvičila, bolesti sa vratili tak cvičím dalej, asi tam bude aj iná pricina. Teraz som začala čítať vaše Fórum o kŕčových žilách. S manželom sme už od vás kúpili viac produktov. Mám doma citrat horciku od vás,neviem koľko ho mám brať prosím? Chlorid horciku som vôbec nemohla brat, hneď ma preháňalo veľmi. Tak mám asi dlhodobo nedostatok horčíka aj keď podľa preventívnej prehliadky v máji mam krvný obraz v norme, horčík 0.83 mmol/l, vapnik 2.13 mmol/l. Kde by som si prosim mala dať vyšetriť horčík? Nemohlo k zhoršeniu krcovej žily dôjsť keď som zvýšila dávky vit D z 5000 IU na 10 tis IU?beriem tabletku K2 120 mikrogramov k tomu. Podľa lekárky mám úroveň D3 na spodnej hranici, 61 nmol/l, odporučila mi ju zvýšiť tým že budem brať 10 tis IU D3 denne po dobu 1 mesiaca. Ale po 2 týždňoch brania ma začala ukrutne bolieť krcova žila, neviem či to s tým súvisí. Celkovo som ju však aj v lete veľmi cítila na striedačku, nie úplne vždy. Začnem asi piť pol litra grepovej šťavy denne, plus 1,5 litra zeleninových štiav ako píšete a budem si merať ph. Doobedu vydržím na živej strave, tak vydržím až do večera a občas si dám varenú večeru. Problém je káva, ktorej sa neviem vzdať, nakoľko mám nízky tlak a hneď sa mi krúti hlava keď ju vysadim. Ale zistila som že doobedu dve malé pressa mi nepokazila ph, drží sa na úrovni nad 7. Chystám sa aj na cievne vyšetrenie. Neviem či môžem behať 5 km obden pri kŕčových žilách, zdá sa mi že má bolia viac vtedy. Čo by som mala prosím doplniť, aké prípravky či vitamíny brat? Ďakujem veľmi pekne za rady. Inak neberiem žiadne lieky, len mám vyššie uvedené problémy, kŕčové žily, chrbtica a nízky tlak, slabší spánok. Dakujem veľmi pekne za radu. Pekný deň.

Citrát hořčíku má 16% hořčíku tedy 160 mg/gram a měla by jste brát 10 mg čistého hořčíku/kg váhy/den. Každopádně nejde o ideální formu hořčíku pro dobrou práci nadledvin, osobně bych vám doporučil spíše laktát který máme na e-schopu také https://www.pro-zdravi-az.cz/?ex=zbo1&i ... =17&ic=235 a ten má 10% hořčíku. Vyšetření z krve nic o stavu hořčíku v tkáních neříká to si musíte nechat udělat hořčík v erytrocytech což není zrovna běžné vyšetření, zde ho dělá třeba laboratoř Spadia. Vitamín D je v zásadě spíše hormon a jedná se o silný imunostimulant tedy tam lidem radím dostat se do horní čtvrtiny referenčního rozpětí za současného denního příjmu vitamínu K ideálně tento https://www.pro-zdravi-az.cz/?ex=zbo1&i ... 191&ic=219 a stačí jedna tobolka denně. Každopádně je potřeba zařadit do stravy nějaký podstatný zdroj křemíku který vápník v cévách rozpouští, třeba okurky, melouny, nebo já doporučuji pít denně přesličkový čaj, což jsem zde již mnohokrát psal. U bolestí zad záleží od jaké příčiny pocházejí a pokud jde o oblast bederní páteře jde většinou o nadledvinky, což souvisí i z tím nízkým tlakem, tedy je potřeba se zklidnit a srovnat hormony, nebo alespoň brát vysoké dávky sodíku, prostě hodně solit případně vyzkoušejte miso mugi, je velice chutné a zdravé pro střeva. Větší zátěž není zrovna rozumné počínání, osobně bych běhaní vyřadil a nasadil chození. Pomoci by mohlo prohřívání daného místa a obklad něčím co prohřívá a tlumí zánět tedy můžete vyzkoušet například ricinový olej. Pochopitelně většinou bolí zánět tedy je rozumné nasadit jakýkoliv protizánětlivý přípravek s tím že asi nejkomplexněji tlumí záněty butyrát. Ten lze na našem e-schopu koupit také https://www.pro-zdravi-az.cz/?ex=zbo1&i ... 148&ic=339 a dávkuje se 2-20 tobolek denně podle stavu zánětu a jediné omezení vysokých dávek je stav průjmu, pak je potřeba ubrat na dávku kterou člověk snese bez průjmu.

Dobrý deň pán Jarda,
ďakujem veľmi pekne za odpoveď. Bola som pred pár dňami v cievnej ambulancii a na usg žíl, tak ľavá noha už vyšla na operáciu krčová žila na ľavom lýtku už postupuje aj trošku vyššie, mám termín zatiaľ len vstupného vyšetrenia na 7.12., čo teda rozhodne nechcem operáciu a budem robiť všetko preto, aby som sa jej vyhla. Pravá noha že tam bude zachvíľu. Chlopne že nedosadajú a to spôsobuje krčové žily.
Produkty objednám od Vás ako píšete, ešte by som sa rada spýtala, robíme si podľa Vášho vzoru zelený nápoj, je to dostatočný zdroj K2 keď vypijem denne 0,5 L, alebo mám doplniť aj vit K2 od Vás? Prípadne v dňoch keď nepijem zelený nápoj, tak doplním K2 od Vás.

Objednám aj laktát horčíku, manžel berie od Vás chlorid horčíku, tam je prosím aký obsah horčíka? Aby sme si vedeli dennú dávku vypočítať. Kým mi príde laktát, pijem zatiaľ citrát horčíku, aj keď kvôli nízkemu tlaku budem asi musieť riešiť nadledvinky ako píšete. Meriam si ph, mam ho vždy od 7-8, keďže držím živú stravu a len večer zjem niečo malé varené k šalátu.

Zakúpila som taktiež prasličkový čaj z lekárni, resp. mám si kúpiť sušené bylinky a variť si silnejší? Okrem toho pijem denne pol litra štavy z grepu a liter cca zatiaľ zeleninové šťavy.

Vezmem od Vás asi aj butyrát, bolesť chrbta mám v strednej časti chrbtice, hrudník, už dlhšiu dobu, pár rokov a pripojila sa k tomu aj drieková oblasť. Idem na magnetickú rezonanciu s driekom, tam je to výraznejšie tak mi predpísala dr.

Prípadne keď by ste mali pre mňa ešte nejaké odporučenie ako sa vyhnúť operácii krčovej žily na ľavej nohe, budem Vám vďačná.

Ďakujem veľmi pekne za Vaše rady. Pekný deň.

K2 je ve významném množství pouze v natu a trochu v dalších potravinách většinou v sýrech https://www.kralovstvizdravi.cz/blog/zd ... 0QQAvD_BwE , nebo vzniká ve střevním traktu působením správných bakterií, jinak v zeleném nápoji není tam je sice také vitamín K ale K1. Laktát hořčíku jak jsem vám již psal má 10% hořčíku. Přeslička 2-4 kávové lžičky denně 5 minut vařit 15-20 minut vyluhovat scedit a vypít. S tím grepem opatrně, dovede v celkem krátké době zlikvidovat i zuby tedy nepřehánět. Obecně vzato řešíte prostě zánět tedy pomoci vám může v zásadě cokoliv co sníží zánět.

Tak ten zvýšený zánět a kalcifikace cév možná souvisí i s tím, že do ní lékařka na denní bázi pere týdenní dávky vitamínu D, aniž by se jeho toxicita 1:1 (v mezinárodních jednotkách) vyrovnávala vitamínem A a adekvátně tomu se zvedl příjem vitamínu K2 (100 mcg na každých 1000 jednotek déčka) a hořčíku (podle https://vitamindwiki.com/). A hodně lidí si neuvědomuje, to co šíříte už dávno, že lesní sběr a divoké odrůdy (obsahují ve vodě rozpustná barviva antokyany a antioxidačně působící oligomerní proantokyanidy), doma bez postřiku a umělých hnojiv vypěstované potraviny a živočišné produkty (a adekvátně tomu vnitřnosti - pličky CoQ10, srdce Zn, ledvinky Se, játra Cu) od zvířat pasených na trávě (vitamíny rozpustné v tucích A, D3, E, K2) mají daleko větší výživovou hodnotu než běžná průmyslová produkce. Ono i to bio ze statku nebo k tomu vyhrazeného pultu v obchodě chutná lépe.

Oligomeric Proanthocyanidins: An Updated Review of Their Natural Sources, Synthesis, and Potentials
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10215713/
V únoru je čas na aplikaci dusíkatého vápna ve skleníku a následně také na záhonech!
https://zahradnickakucharka.cz/mate-sklenik-a-nepouzivate-dusikate-vapno-delate-velkou-chybu/
https://www.obi.cz/horka-sul/horka-sul-s-boraxem-na-ovocne-stromy-zeleninu-a-okrasne-dreviny-1-kg/p/1096221
https://www.kaufland.cz/category/3251/

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."

Tak jistě máte plnou pravdu v tom že dnešní hypersupermarketová kafilérní strava těžko může někoho udržet při plném zdraví. Také ne nadarmo se z dřívějších dob zachovalo lidové úsloví, "Před heřmánkem smekni a před bezem klekni", které velice zajímavě doplňuje a zvýrazňuje ta tabulka co jste přiložil. Nemocní se ale jako postižení blbci cpou tím kafilérním šmejdem a následně se domáhají u medicíny nadstandardní léčby kterou přitom mají před nosem a jenom díky své blbosti a lenosti ji nevidí. Navíc tato léčba je zcela zdarma, nemá žádné vedlejší účinky a mohla by mít u sebe směle uvedené lživé volební heslo našeho Pjotroviče Fialenky, "Můžete se spolehnout", které by v tomto případě opravdu platilo protože na byliny se můžete spolehnout ty vás na rozdíl od Fialenky nepodvedou a neokradou. Prostě byliny vstoupí do vašeho života, spolehlivě odvedou svoji práci a nezůstane po nich ani závan pachuti natož vážné morální a materiální škody.

Dobrý deň pán Jarda,
ďakujem za vysvetlenie aj Vám aj členovi Alopat, tiež sa snažíme z domácich zdrojov - napríklad cviklu odšťavujem našu domácu, plus v bio kvalite zakupujem produkty čo sa dá. Objednala som dnes od Vás pán Jarda vyššie uvedené produkty K2, butyrát a laktát horčíku. Rada by som sa ešte spýtala aký je Váš názor na liečbu kŕčových žíl pomocou pijavice lekárskej - hirudoterapia. Kamarátka ich používa cca 20 rokov, je to učiteľka jógy, robí masáže, ajurvédu, plus je vyštudovaná zdravotná sestra v SR, kto má záujem pomôže ľudom na začiatok s nimi. Vravela že sa musia aplikovať aspoň 1x ročne po dobu 10 tz ale musí sa to opakovať už potom každý rok, ideálne 2x ročne a nie v lete. keďže mám predoperačný stav, tak ich zvažujem, vravela že pijavice pomohli aj ďalším jej klientkam zvrátiť operáciu, ale keďže neriešia príčinu, ako vy, tak sa to musí opakovať už celý život. To isté mi vravel aj doktor ktorý pozeral na usg moje žily, že detralex a kompresné punčochy do konca života plus operácia... Tak ja som sa rozhodla že radšej budem jesť surovú stravu a doplnky ako mi radíte na odvápnenie ciev a doplnenie minerálov aby som odstránila príčinu aj keď teda genetiku neodstránin /mama aj stará mama mali veľké kŕčové žily ale nikoho neoperovali, nebolo to nutné/. Len teraz neviem, keďže lekár tvrdil že operácia je potrebná, či by som nemala aspoň teraz využiť aj liečbu pijavicami po dobu 10 tz na zvrátenie aktuálneho stavu. Aký je prosím Váš názor? a keď by som ju využila, je vhodné kombinovať všetky doplnky od Vás plus tie pijavice? /1x týždenne 30 minút dve pijavice po dobu 10 tz/. Ďakujem pekne za odpoveď. Pekný deň.

Osobně v pijavicích nevidím problém i když je potřeba si poprvé dávat opravdu pozor protože na velice malé procento lidí pijavice mohou působit hodně šokově a je tedy určitě nutné být pod dozorem někoho kdo tu léčbu ovládá. Pokud nenastane problém a budete je snášet dobře jde o super levnou léčbu tedy doporučit je určitě lze. Další aplikace již jste schopna si provádět doma tedy ani nedochází k potřebě někam na ty terapie docházet což je také super. Pijavice by asi nebylo dobré dávat u lidí kteří si ředí krev protože pijavice krev ředí poměrně silně a mohl by nastat problém, ale s tím co budete brát od nás kontraindikace prakticky nemají.