Jakosek píše:
Dobrý den,
prosím vás, mám neobvyklý problém navozený expertní léčbou doktora. Nicméně naštěstí se s tím dá něco dělat a lidé už vyzkoumali jak. Je potřeba zvednou mirna 125b. Tu ale lze zvednout pouze tak že krevní cukr zablokuje enzym AMPK, což uvolní mirna 125b a v řadě dalších kroků zvýší citlivost na inzulín ve snaze to korigovat a v tom je ten vtip protože ten mechanizmus co zvýší citlivost na inzulín je právě ten co mám rozprasený. V praxi to znamená zvednout krevní cukr na pár měsíců. Někdo se stejným problém to vyřešil riskantní manipulací s hormony a tomu bych rád vyhnul. Jak by se to prosím dalo udělat bezpečněji ? Nepotřebuji ten krevní cukr mít vysoký v maximální hodnotě, může být trochu vyšší průběžně. Nejedná se ale o zvednutí insulinu ale opravdu krevního cukru. Zatím to řeším konzumací obyčejného cukru v průběhu dne, ale nenašlo by se nějaké šikovnější řešení ? Jsem hubený chlapík takže nějaké kilo navíc přežiju, po ukončení léčby to pomalu zhubnu lehce. Vím že to zní jako kravina ale fakt mi to významně pomáhá už teď.
A nezvládlo by to popíjení obyčejného nealkoholického piva, do kterého si rozkvedláte dvě čerstvá vejce spolu s lžičkou medu a získáte tak vedle velmi chutného nápoje i antistresovou (chmel), dlouhověkou (kompletní spektrum aminokyselin) a dle množství kuželek i tekutou redukční dietu vhodnou zejména na regeneraci tkání po zimě či po nemoci ... a chtěl jste od nás doporučit potraviny s přírodními cukry, které mají vysoký glykemický index, abyste si mohl vypočítat glykemickou nálož na takovou porci?
Vitamin K2 Foods and Benefits
https://www.doctorkiltz.com/vitamin-k2-foods/Goose Liver: Health Benefits, Nutrition, and Easy Recipe
https://www.doctorkiltz.com/goose-liver/Vitamin K in Eggs: How Much & Health Benefits
https://www.doctorkiltz.com/vitamin-k-in-eggs/Top 6 Best Animal Fats to Cook With
https://www.doctorkiltz.com/best-animal-fat-to-cook-with/Production of hen's eggs rich in vitamin K
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0271531797001553