Jarda píše:
Tak proč ne zrovna pohyb, ten určitě funguje a mám zkušenosti s klienty že pravidelným chozením dostanou do normálu i relativně vysoké hodnoty krevního cukru. Také dostatečné pití je základ a nejen pro kontrolu hladiny cukru protože je potřeba si uvědomit že tělo nějak musí odvádět odpadní látky a močení je právě jedna z velice podstatných cest detoxikace organizmu. Navíc v zahuštěném prostředí nemohou správně probíhat některé metabolické pochody tedy nepitím v zásadě člověk páchá pomalou sebevraždu. Jedna velice podstatná informace v tom článku ale zmíněna není, cukrovka je ve dosti vysokém procentu případů v zásadě lehčí forma nemoci beri beri tedy deficience thiaminu vitamínu B1 a každý kdo má vyšší cukr by si měl určitě pohlídat hladinu tohoto vitamínu. Pár informací je k tomuto tématu například zde
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058733/Vlastně je to jednoduché, když si člověk uvědomí, že zdravotní problémy lidí a domestikovaných zvířat souvisí s tím, že jim
něco chybí (nedostatek živin a venkovních živlů)
nebo přebývá (breberky, polutanty a záření). V době industriální hojnosti, charakterizované velkovýrobou potravin a ztrátou sedlácké, výživové i léčitelské tradice, se to pak projevuje mírnými formami nemocí považovaných za vymýcené, přičemž bych zmínil třeba skorbut (nedostatek vitamínu C při paradentóze) nebo pelagru (nedostatek niacinu při nervech v kýblu, dehydratovaných rtech a praskající pokožce rukou), to samé u problémů se zrakem a bolestí páteře při nerovnováze vitamínů rozpustných v tucích (A/D3/E/K2) a kontaminace kadmiem. U těch termostabilních vitamínů rozpustných ve vodě (céčko a béčka) to souvisí s vařením, včetně vyluhování alkalických minerálů (Mg, K) a nahrazení organických kyselin (vodíku) alkoholem a draslíku sodíkem. Ostatně dříve se kvůli tomu dětem podávala syrová
játra a rybí tuk (ideálně olej z tresčích jater), ale copak by dnes některá z maminek - po těch porevolučních rozhlasových kampaních, kdy se mainstreamově dezinformovalo ve prospěch nestabilních olejů, částečně ztužených margarínů a umělých sladidel, chtěla pro své neprospívající děti a kolabujícího manžela sladký med s obsahem quercetinu; vejce s cholesterolem pro tvorbu hormonů, plným spektrem aminokyselin a většinou vitamínů; vnitřnosti (DHA mozeček, CoQ10 srdce, pličky, Se ledvinky, Fe s multivitamínem játra) a jateční odpad (krev, sádlo - mastné kyseliny a vitamíny a kůže plné kolagenu)?
Ceruloplasmin level in women with breast disease. Preliminary results
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1290632/Horčík - důležitý prvek, který může za pocení i nespavost
https://www.prirodnilekarna.cz/clanky-tak-trochu-jiny-pohled-na-horcik.html