tine píše:
Tinitus sa mi zhorší vždy, keď to preženiem s jednoduchými sacharidmi, napr. celý deň konzumujem palacinky z múky, k tomu ešte s cukrom. .......... cukor dávam už len kombuche, múku konzumujem 1 krát, max 2 za mesiac. Na spánok je ešte dobrý ľubovník (třezalka) - prírodné antidepresívum - "upokojuje nervy".. alebo sauna - tá človeka skosí do postele ako zubatá..
Cukr omezuji/vynechávám už spoustu let, mouku také....kombuchu nechávám sežrat cukr až do kysela....třezalka chvíli pomáhala, ale už ne a navíc mi zhoršovala estrogenovou dominanci fytoestrogeny..... sauna není pro mě dostupná ale zkusím popřemýšlet - léto, sluníčko....
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
