Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Vem lidem vsechno tucne. Dej jim kolik ryze, brambor, testovin, ovoce chteji a uvidis ty promeny postav..

Slysel si nekdy o tom, ze inzulinova sensitivita se naopak s prijmem sacharidu zlepsuje a ne zhorsuje?

Dej si jednou za mesic fazole a budes prdet. Jezt ty fazole denne a za par tydnu prdet prestanes.

Tim bych to uzavrel..

tine co ma inzulinova sensitivita spolecneho s tim zvednutym krevnim cukrem po konzumaci jidla s cukrama? To je normalni zdrava reakce tela.
Predpokladam, ze tvoje predstava o tom co zpusobuje cukrovku druheho typu je nadmerna konzumace sacharidu ze..

Pefi sledoval si nekdy komunitu high carb low fat veganu? Proc je drtiva vesina z nich hubenych az nezdrave?
Sorry, ale neverim, ze ten tvuj kolega ma 10% a mene kalorii z tuku.. On totiz v mainstreamu se udava strava co ma 30% z tuku nizkotucna.
Coz je nesmysl.. 30% kalorii z tuku je "mixed diet" a ne "low fat diet" low fat je 10 a mene..

Stávil jsem pár hodin poblíž primáře nemocniční laboratoře, vyměnil jsem si e-mail se Spadií.
1. Je to exaktní věda přesně jak byste čekal - pan primář doslova sypal z rukávu i nejistoty měření a zdroje systematických i náhodných chyb a přibližná procenta vzorků, která jim do laboratoře dorazí znehodnocena. Podobně Spadia na prostý dotaz poslala zcela exaktní odpověď.
2. Referenční meze souvisí i s analytickou metodou, kteoru laboratoř používá a je to docela složité, takže je lepší, když laboratoř uvede co změřila a své referenční meze, než kdyby to zkoušeli nějak přepočítávat, aby to sedělo n auniverzální referenční meze.
3. Laboratoř vždy důsledně uvádí jestli výsledky jsou v SI jednotkách nebo podle imperiálních zvyklostí.

Zbytek nemocnice a lékaři které produkuje vzdělávací systém:
1. Přesnost je absolutní a systémové chyby nejsou a nehrozí, jsme profesionálové.
2. Referenční meze jsou jen jedny a co je v normě to je v pořádku
3. Jednotky? Kdo by se zdržoval s jednotkami, ty jsou přece každému zdravotníkovi jasné a jsou jen jedny a laici by se na to vůbec neměli dívat, jen by je to zmátlo.

Ve výsledku lekář v nemocnici, o jejíž reputaci nikdo nepochybuje, odebere v pátek odpoledne vzorek, u kterého je potřeba, aby šel do laboratoře a ke zpracování co nejdříve (max jednotky hodin, ideálně ihned). Laboratoř je už (ostatně jako každý pátek odpoledne) zavřená, takže vzorek někde čeká do pondělí a co čert nechtěl, laboratoř ve vzorku "nic nenašla". A člověk jen může doufat, že ten vzorek čekal technologicky správně hluboce zmrazen a že byl ve zprávném typu zkumavky ...

Tohel není chyba laboratořních metod a laboratoří, tenhle bordel je systémový a jsou za ním lékaři, kteří na gymplu s odřenýma ušima prolezli matikou, fyzikou a chemií a na LF pak s odřenýma ušima prolezli biochemií a věřili, že nic z toho nikdy v životě nebudou potřebovat.

Tuhle jsem se s jedním poněkud arogantním lékařem hrdým na to, že někde učí nějaké studenty, neshodl na tom jak funguje přímá a nepřímá úměra - matematika pro 7 třídu ZŠ ...
V laboratořích vládnou jsou biochemici )a to ikdyž jsou vlastněny lékaři), biochemie je exaktní věda a ještě jsem nepotkal biochemika, který by ze svého oboru věděl méně než já a pletl si pojmy s dojmy. O lékařích to opravdu říct nemůžu.

Tohle resit s doktorama je uplne zbytecne mrhani energii a zvysovani stresu. To jsem zjistil docela rychle v okamziku, kdy jsem poprve mel vazne problemy a byl sem tak naivni, ze jsem si myslel, ze je se mnou bude chtit nekdo resit. Hned jsem vedel, ze si vsechno budu muset nastudovat sam a sam se z toho nejak vymotat. Nikoho jineho to zajimat nebude.
Moderni zdravotnickej system je dobrej na akutni stavy. Tam nemuzu rict ani jedno krive slovo. Tam jsme pokrocili fakt hodne, ale co se reseni veskerych chronickych stavu tyce tam to je defakto uplne jedno jestli s tim pujdete za doktorem nebo instalaterem. Hodnota jejich nazoru bude uplne stejna.
S tim rozdilem, ze instalater vam asi arogantne nerekne, ze se s tim neda nic delat, ze do pul roku umrete a pod.. Ten aspon rekne "ty vole tak s tim ti neporadim." Coz by vam v konecnem dusledku asi pomohlo vic..
Uz jen to prostredi nemocnice atmosfera, myslenkove pochody doktoru vam kazdou navstevou snizuje sance na uzdraveni docela zasadne tim jak vam to nalamuje psychiku..

Znamej moji mamky ma ted konecne stadium raka prostaty a ty jejich postupy lecby to je fakt mazec..
Tam proste neni ani spetka, naznak nejake celostni mediciny aspon vyzkouset nejake infuze Ccka, glutathionu nebo aby mu doporucili to Dcko, zinek na imunitu proste neco.. Nejaka snahy podporit to telo. Ne proste vubec nic. Jen pumpovat do tela sracky co vsechno jeste vydrzi. To je jak zroku 1960 a ne 2025 opravdu smutne..
Ja mam jasno v tom, ze tohle bych nikdy dobrovolne nepodstoupil. Udelal bych vsechno proto, aby telo melo klid a vsechny esencialni prvky k tomu, aby se s tim dokazalo vyporadat. S tim, ze bych mel nachystanou nejakou prijemnou formu sebevrazdy kdybych proste vedel ze uz je to v prdeli, ale abych se nechal dobrovolne pumpovat vsemoznyma srackama doslova jako krysa pri pokusech to fakt ne.

Aspon ze ti doktori skonci uplne stejne jako ti jejich pacienti. Ze to neni tak, ze by sami verili celostni medicine a pak ostatnim ordinovali tyhle silenosti...
To vetsinou kdyz ten doktor veri v tu celostni medicinu, tak v tom beznem zdravotnim systemu pracovat nevydrzi a otevre si vlastni kseft..


Proste Drzet se od doktoru co nejdale. Nebrat vubec jejich nazory vazne. Pouzivat je jen ke svemu prospechu jako napsat neschopenku. Nebo provest nejaky zakrok kdyz uz je to nevyhnutelne nutne, ale to je opravdu vsechno.
Vsechno ostatni si resit sam a s lidma kteri jsou stejne nastaveni na to, ze lidsky telo se dokaze dostat z ledas ceho. Jen k tomu potrebuje ty nezbytne prvky a hlavne minimum stresu. Coz v prostredi nemocnice proste neni mozne..

Já tomu rozumím, ale tohle platí i pro některé B vitamíny - pokud máš nějakou metabolickou poruchu, tak se ti někde hromadí něco, s čím by si za normálních okolností tělo mělo poradit - v rodině jsem to už mohl pozorovat u B6, B12 i B9. Hromadilo se to u lidí, kteří buď nesuplementovali vůbecm nebo v zanedbatelné míře a stačilo najít co jim chybí a hromadit se to přestalo a hladiny se samy normalizovaly.

Ale interpretovat to tak, že problém je v tom jednom vitamínu, která tje tíém pádem škodlivý, což je interpretace kterou praktikuje třeba pološílená správkyně webu/facebooku https://understandingb6toxicity.com/facebookgroup/ , to je prostě chyba, protože to vede k nesmyslným závěrům a postupům.

Vitamín A podobně jako vitamín D nejsou tak úplně vitamíny, nicméně přínos "vitamínu" A je prokázaný třeba u spalniček a některých dalších virových onemocnění a o tom, že jeho (už jinak subklinický) nedostatek se projevuje například oslabením imunitního systému, já vůbec nepochybuji.

Jinak o tom, že se vitamínem A dá relativně snadno předávkovat já vždycky slyšel na všech frontách, jediné co se tvrdilo bylo, že s betakarotenem toto nehrozí - ale to je tradiční polopravda, která platí pro zdravé (nejen špatně vyšetřené, ale opravdu zdravé) lidi.
----
Na prostatu (PSA) mi zabral zinek (50-100 mg/den), ale bral jsem i trochu vitamínu E, myslím, že s přísunem B6 to nesouviselo a svádím to převážně na zinek, který jsem měl dlouhodobě relativně dole a cpal jsem se jím několik měsíců docela dost. Ale tipl bych si, že to chce začít včas.

Deficit jódu mám u rakovin spojený hlavně s rakovinou prsu, ale suplementaci jódem má předcházet doplnění selenu. I tak je vyšší příjem jódu, aby člověk nenadělal víc škody než užitku, docela netriviální a není to nic pro netrpělivého člověka, který "spěchá" a rychel navyšuje dávky.

U těch B-ček jsem to teď popisoval ve vedlejším vláknu - základem je otestovat B9 (240 kč) a B12 (250Kč) (nemusí se aktivní forma), když chce mít člověk jistotu, že vše funguje jak má, tak stojí za to přihodit Homocystein (HCY, 500 Kč), ale ten je docela drahý:
Obecně pokud je HCY< 10 (ideálně <7), tak nejspíš B6, B9 a B12 fungují a všeho je dost, takže se dá začít testem HCY a nedělat jednotlivé
vitamíny.

Pokud se člověku zdají sny (má ve spánku normální dlouhé REM fáze) a nemá noční můry, tak je test B6 spíš zbytečný a má smysl ho dělat spíš jen když je B9 i B12 O.K., ale HCY>10.
Pokud se vše včetně B6 jeví O.K., ale HCY je stějně přes 10 nebo jsou tam podivné anémie nesouvisející se železem, tak stojí za to navíc otestovat B9 v erytrocytech, MMA, aktivní B12 a Cu/Zn+ceruloplasmin.