Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ahoj Mat
k tomu ovociu, čo ťa ako vravíš, nafukuje. Robíš jednu chybu a to, hovor si čo chceš, že ho neješ na prázdny žalúdok. Keď si ho skúsiš dať večer ako píšeš, budeš mať ešte väčší problém. Ovocie sa je zásadne ráno a žalúdok musíš mať úplne prázdny. Prebehne tráviacim traktom za nejakú polhodinku. Potom môžeš jesť a piť niečo ďalšie. Skôr, ako si tými svojimi experimentami pokazíš vnútornosti úplne, skús s tým ovocím zjesť trochu hlávkového šalátu alebo čerstvú celerovú vňať. Ver mi, je to nielen delikatesná kombinácia, ale aj ti pomôže a nebude ťa nafukovať. Je to prastarý návod a fuguje. Ovocie jedz iba to, čo rastie v našom pásme, tropické nerobí väčšine našincom, a to aj tým čo majú v poriadku tráviacu sústavu, dobre. Na milosť zober z citrusového iba citróny a grapefrity, sú vysoko zásadité. K tým tvojim problémom s candidou sa budú hodiť a ešte zelené, zdôrazňujem zelené jablká u nás pestované, nie tie ničovaté z dovozu, čo pekne vyzerajú, ale sú nanič. Golden delicius nie je zelené jablko o ktorom hovorím, nie je kyslé, ale patrí medzi sladkasté odrody.
Uhorku, keď ti spôsobuje problém nejedz, je pre väčšinu ľudí veľmi ťažká na žalúdok a dlho sa trávi. Ja ju už dávno nejem, lebo som ju cítila ešte po dvoch dňoch. Aj bez uhorky budeš mať dostatočný výber ľahšie stráviteľných zelenín.
Nezabúdaj, že napr. rajčina a avokádo je ovocie a melón zelenina .
Plzenské pivo si daj, keď máš na neho chuť, lebo je jedno z mála pív, ktoré je zásadité, pacientom z chorými ľadvinami sa ho doporučuje piť. S mierou samozrejme. Ale tvoja candida sa poteší tým cukrom, čo sú v ňom.
Čo sa týka laktobacilov a iných spriatelených baktérií, ktoré by si mal mať vo vnútornostiach, aby ťa napr. nenafukovalo alebo sa ti lepšie vstrebávalo, daj na mňa. Zožeň si pravú, nepasterizovanú Slovenskú bryndzu a budeš mať po problémoch. Naschvál som to napísala veľkým písmenom, lebo iba tá je chránená nálezom európskej komisie a musí mať predpísanú konzistenciu aj zloženie. Všimni si, že v obchodoch je len označenie bryndza, to pohnojil náš slávny eurokomisár, ale to je iná téma. Ak je v nej 100% ovčieho mlieka, volá sa májová, taká by mala byť tak do septembra, potom v zime, keď sa ovečky už nemôžu pásť, je povolené miešať ju 80 na 2O s kravským mliekom. V jednom grame je niekoľko miliárd tých laktbacilov a nie dva alebo šesť druhov, ale minimálne 20 rôznych druhov a hlavne živých teda prírodných. Ak chceš vedieť akých, nájdi si nález EK na nete, tam sú vymenované. Ak si dáš bryndzovú kúru, každý deň večer pred spaním 50 gramov, teda viac menej na lačno, uvidíš, že tvoje problémy veľmi rýchlo pominú lebo bacily urobia svoju prácu. Urob si výlet, skoč na salaš a bača ti predá pravú bryndzu. Len počítaj, že bude stáť okolo 15 € za kilo. V obchode sa nedá kúpiť pravá a to ani na trhu v tých stánkoch, kde tetušky presviedčajú, že je pravá. Nie je, môj kamarát mikrobiológ urobil rozbor. Preskúmal aj tú, čo som doviezla zo salaša, tá bola pravá a živá.
Inak, chcem ti ešte povedať, že sa veľmi dobre pýtaš, čo tu od teba čítam. Len si skôr alebo neskôr budeš musieť zvoliť jeden smer, lebo sa v tom zamotáš tak, že nebudeš vedieť čo jesť. To, čo prospieva jednému, nemusí vyhovovať druhému.

Tú tabletu kelp prehltnem bez problémov. Nemusím ju zapit. Takže ok
Dnes ráno som si dal na rnajky jahody, čerešne(velmi zrelé, velké mimoriadne chutné), a sušené brusnice.
Bola to velká chyba? Viem, že ovocie može kandidu stimulovat pozitívnym smerom a mna negatívnym, ale odolat tomu ovciu je ťažké. Tie laktobacily dávam teraz tieto "reuteri". Nemusím dávat aj "acidophilus" súčasne?
Lekár mi povedal, že tieto sú omnoho hodnotnejšie, kvoli "reuterínu", ktorý produkujú v konakte s plesnami apod.
Dnes ked som robil klystýr, tak som mal po skončení stále nafúknuté brucho. Inkedy ho mám po tom úplne polché.
Je to normálne alebo? Včera som jedol ovocie na ranajky(čeršne cca 700g) potom na obed pohanku a šalát a na večeru tiež.
Pil štavy mrkva/celer/zemiak. Mal som aj kapustovú. Njviac bolo mrkvovej.

Svoj príspevok doplním o otázku. Ako mám chápat včerajšiu reakciu "Sybilly", že uhorka je zle strávitelná.
Ja s ňou žiadne prolémy nemám. Uhorka je zlá a hlienotvorná bryndza je ok? To čo je za logiku?
Mimochodom ten cesnak ma už nedráždi ani cibula.
Ďakujem

Včera jsem neměl mnoho času a tak jsem odpovědi nestíhal, nicméně členka Sibyla neradí zase tak špatně a v mnoha věcech s ní naprosto souhlasím, nakonec dost jsem Vám toho již několikrát psal.
Kelp, je zdroj jódu a je třeba s ním zacházet velice opatrně, nastudujte příznaky předávkování jódem a pokud se dostaví sebemenší náznak, tak tuto řasu na pár dní vynecháte a pak zase velice opatrně zařaďte. Mnohdy stačí bohatě užívat 1 tabletu, každý druhý den.
Ovoce, optimálně vždy ráno a mimo postupu doporučeného Sibylou, je další velice dobrá varianta jíst ovoce s česnekem, je to chutné, ač se tomu mnoho lidí zpočátku diví a z hlediska fungicidních vlastností, je česnek velice dobrý. Podporovat kandidu, je nerozumné a s česnekem to vadit určitě nebude.
Laktobacily vyhovují celkem jakékoliv, jde spíše o to, trefit správný typ a množství.
Nadýmání, je vždy problém, je vhodné užívat čaje z anýzu, fenyklu a kmínu, dále také přizpůsobit stravu, aby co nejméně tyto problémy způsobovala. Na tom jídle mi nejvíce nesedí ta kapustová šťáva, ta je velice nadýmavá, jinak na tom nevidím problém.
Co píše Sibyla, je správné, okurka je prakticky nestravitelná a to je její velká výhoda, protože zajišťuje velice dobrou defekaci, také mimořádně zásadotvorná a má veliký obsah křemíku. Ani takovýto přírodní produkt, z nepasterizovaného ovčího, nebo kozího mléka, není rozhodně špatný a na rozdíl od kravského mléka, které je vysoce hlenotvorné, je celkem v normě. Já mám z mládí, kdy jsem vandroval po celé Evropě celkem zajímavou a velice poučnou zkušenost s podobným typem mléčného produktu, ze socialistického Rumunska. Zde jsme si s kamarádem pořídili takový průjem, že třetí den z nás šla jenom zelená voda a stav se celkem rychle zhoršoval. Nemocnice nikde, tak jsem zkoumal místní zvyklosti, jak se toho rychle zbavit a takový usmolený horal, celkem bez váhání, přinesl veliký hrnec, velice smradlavého, řídkého kozího jogurtu s tím, že to určitě pomůže. Moc jsem mu nevěřil, ale jiná možnost nebyla, tak jsem si zacpal nos, přemohl odpor a půlku vypil. Kamarád dopil zbytek a oba jsme čekali, kdy poletíme do nejbližšího křoví. K našemu velikému údivu, se skutečně škrundání v břiše za 30 minut uklidnilo a do 2 hodin bylo po průjmu. Z toho lze usoudit, že takovýto produkt, by zabral i na tu Vaši kandidu, ale v krámě to rozhodně koupit nejde. Nicméně, pokud to někde seženete, tak například utřené s česnekem, je to výborná potravina pro léčbu kandidy a jiných střevních potíží. Česnek a cibule v rozumných dávkách, nemohou nikomu škodit, mohou jenom prospět.

Tú kombináciu ovocia s cesnakom vyskúšam.
Kapustu som vylúčil nateraz vylúčil, ale nemyslým, že ma nadúva po nej.
Skor po tej uhorke. Ked ju jem tak hned o aj cítim.
Pokial tá bryndza obsahuje kazeín a laktózu tak ju určite jest nemožem, škoda.
Ďakujem

Každé mléko obsahuje určité množství mléčné bílkoviny, kaseinu a laktózy, ovšem nedomnívám se, že v tak zpracovaném stavu, o kterém si zde píšeme, by Vám to mohlo nějak vadit. Je to produkt velice dobře vstřebatelný a z hlediska dodávky laktobacilů, asi těžko překonatelný. Podobné účinky mají rychlokvašené potraviny pickles, ale to jsem Vám již psal.

Ako mám pripravit "pickles"? Niekde píšu, že sa to má nechat kvasit pár dní, inde mesiace, dokonca som narzil už aj na roky.
Nie je jednoduchšie to zakúpit v bio-obchode?

Samozřejmě je to jednodušší koupit v prodejnách racionální výživy, ale nikde nemáte záruku, co do toho kdo namíchal. Osobně bych si pickles vyráběl sám, na internetu je množství návodů, zdejte do Seznamu "recept na pickles", a stačí si vybrat to, co Vám bude podle Vašich představ chutnat. Rychlokvašené, znamená vždy v řádu několika dnů o žádné měsíce a roky rozhodně nejde. Vyrobit se to dá prakticky ze všeho, chce to jen trochu zkušeností a fantazie.

Už som niečo našiel. Vyskúšam.

Dnes som zhrešil a dal si štrúdl od starej mamay
Doslova som sa ho "nažral" najprv jeden kúsok druhý a nakoniec ich bolo šest.
Velmi sa za to hanbím, ale neodolal som. A urazit babku tak to...
Už velmi dlho som nič podobného nejedol, takže asi mi jedli oči. Viem, že to bola v tejto doba riadna blbost, ale na druhej strane na tú promóciu nakoniec nejdem, takže sa tomu "prežieraniu" vyhnem. Na zajtra som si už prichystal odstátu urinu. Hned dám aj tie laktobacily a antimykotiká. Už ku babke radšej nepojdem Ale ako poľahčujúcu okolnost uvediem, že toho cesta tam bolo minimum. 90% bolo ovocie. Aj to cesto bolo úplne tenučké. Dal som si ráno s tým ovocím asi 3 strúčiky cesnaku a večer si dám tiež, tak dúfam, že to čiastočne eliminujem.
Ďakujem za tip

Jednorázově se přežrat i čímkoliv zdravotně nevyhovujícím, není zase takový problém, tělu mnohem více vadí trvalé přetěžování a také kandida pokud dostává svoji dávku fungicidních látek, nemůže tolik bujet. Tím Vám rozhodně podobný postup opakovat nedoporučuji, ale pro jednou se to asi moc nepokaká.

Trvalé pretažovanie a to typycké "ochutnávanie" a "dzobkanie" je u mna vylúčené. Ked dobre začnem, tak tým dzobnutím počas dna by som celú tú stravu deklasoval a musel by som vyprázdnit obsah žalúdka, čo robit nemienim. Cesnak je fajn aj chutovo(aspon pre mna).
Dakujem

Jak vidíte, tak česnek jde kombinovat prakticky se vším, zdaleka nejlepší je s avokádem a velice zajímavá je i kombinace s ananasem.

Dostal som tieto lieky - Sporanox.
Bolo mi povedané, že to musím apíjat iba vodou tesne po jedle. To mi nie je velmi po chuti, lebo vodu vobec nepijem(iba tú prefiltrovanú a iba večer a málo). Zakázali mi počas užívania tých liekov užívat vápnik. Čo ma tiež naštvalo.
Mimochodom, prečo s ten vápnik užíva v pomere 2:1 ku horčíku?
Tak ma napadlo, teraz, ked užívam tie lieky nemože sa močou vyplavit tá mŕtva kandida? Používam tú moč na klystýr a viem, že ste mi napísali že tam budú stopy po tých liekoch ale toto ma napadlo popritom.
Ďakujem

Zapíjet léky osmotickou vodou, nemůže nijak vadit, jinak se v pilulkách nevyznám, já je již více jak čtvrt století ignoruji. Ten vápník zřejmě ruší jejich účinky, ale to bude platit pouze pro pilulky, pochybuji, že nějaký doktor uvažuje například s pitím sezamového mléka, které má sice vápníku mnohem více než ty pilule, ale na tu jejich chemii se prostě vyprdne a Vy můžete mít naráz oboje. V tomto poměru se vápník s hořčíkem nejlépe vstřebává a jedno bez druhého se vstřebává velice špatně, případně vůbec.
Jakákoliv patologická potvora v trávicím traktu, se automaticky šíří do svého okolí, pokud ji na uzdě neudrží imunitní systém. Její zplodiny se automaticky šíří celým organizmem a i její likvidace, se neobejde bez určitých průvodních potíží. Jednoznačně v takovém momentě platí, čím více čistím, tím je mi lépe a urina prostě čistí nejlépe.

Ďakujem za predošlú odpoved a hned sa aj spýtam.
Dá sa niekde zisit akú má tá pohanka energetickú hodnotu? Myslím 100g nenamočenej pohanky. Nikde to nemožem náist a ani na tej pohanke samotnej to nie je. V poslednej dobe jem len to a zeleninové šaláty, ovocie - čeršne,jahody, jablká, citróny,grepy, pomaranče(na ranajky) a nepripadá mi, že to má vyššiu energetickú hodnotu. Ked si dám semená, tak je to lepšie, ale aj tak som bez energie a slabý. Určite na to majú vplyv aj tie lieky, sú velmi tažké a jedným z nežiadúcich účinkov je svalová slabost, čo sa u mna zrejme prejavuje, hlavne večer je to hrozné. Exisistuje niečo čo možem jest s ohladom na candidu a nekonzumáciu obilnín a masa čo ma zasýti?
Ten čaj Lapacho nemá náhodou "zapekavé" účinky?
Počul som, že čaje (hlavne čierny) obsahujú nejakú látku, ktorá bráni stolici.
Týka sa to aj tohto čaju?
Ďakujem

100g suchého stavu pohanky, má energii 1,37 MJ. O zasycení to není, je to o plném spalování cukrů v buňkách a cukry paradoxně krmí i kandidu, co máte jíst jsem již několikrát psal. Jediné energeticky vydatné potraviny jsou, olej, ořechy a semena, ty zase mají mnoho tuků, které brání vstřebávání cukrů, čili zde to je v vyvážené stravě bez velkých excesů.
Tento čaj, není jako černý čaj, ale je to nějaká kůra stromu upravená do krátkých třísek. Neobsahuje tein a defekaci nebrání.