Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ak niekto prechladne, tak je dobre brat cca kazdu 1-1,5 hodiny 1 gram vitaminu C. Na zvysenie jeho ucinku sa doporucuje rozmixovat to s rajcinami. Lenze, zohnat chutne rajciny pocas vacsiny roka je problem, navyse, su vacsinou zbytocne velke. Na tento ucel su ako stvorene male cherry rajcinky. Zaroven dobre chutia aj v zime. k postely si pripravit vitamin C, a balicek cherry rajciniek, ak je vitamin C praskovy, tak ho rozmiesat v deci vody, vypit a za tym dobre rozkusat 1-3 cherry rajcinky. A netreba nic mixovat.

Druha alternativa je kupit si mensie pomarance, k postely si dat rucny lis na pomarance, a kazdu hodinku-dve rozkrojit pomaranc, odstavit ho, rozmiesat v stave vitamin C, vypit a zalahnut.

Pomimo tohto uz nic nejest, iba lezat a doplnat tekutiny. Stav by sa mal vyrazne zlepsit behom par hodin, a ak clovek ostane lezat poctivo cely den, na druhy rano uz moze byt uplne fit.

Samozrejme sa otvara priestor na dalsie doplnujuce postupy, co este zefektivni liecenie, napriklad velmi vhodne praktikovat urinoterapiu, kloktat alebo ak niekto dokaze, tak aj pit vlastnu urinu, co dramaticky zvysuje ucinok liecby. Hlavne pri pomarancovej stave sa pH uriny velmi rychlo napravi, a uz po par hodinach ide z cloveka cista voda bez akejkolvek pachuti.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Ten Xionův postup se mi zdá zbytečně pracný a změna stavu bude velmi pomalá, obzvlášť když budou nasazeny flavonoidy, které účinek "rozpustí" do delšího časového úseku což tady podle mě není žádoucí. Každý se chce vykurýrovat nejlépe obratem. Vitamíny C se šípky (flavonoidy) které lidé naivně kupují v 1g tabletách a věří v rychlou spásu nemají téměř žádný efekt v oné doporučené denní dávce 1g/den. Je potřeba nasadit prášek s okamžitým dopadem. Mám odzkoušeno s práškovým C toto:

Ráno 10g práškového C rozpustit do cca 3dcl vody a vypít, na oběd a k večeři znovu. Celková dávka 30g za den je minimum, ale v případě potřeby lze vložit další 2 dávky 5g tak, aby odstupy byly 3-4 hodiny, po kterých hladina C v organismu pomalu odeznívá. Není třeba brát flavonoidy, ať se to vstřebá co nejrychleji a v co největším množství hned.

Tato 10g dávka není nijak velká, organismus je v době nemoci schopen přimout až 10ti násobné množství než obvykle aniž by to vedlo k průjmu. Po 2-3 dnech se dá z vážnějšího nachlazení dostat i za běžného denního režimu a plného provozu. Je ale nezbytně nutné pokračovat v "udržovacích" dávkách 5g alespoň 3x denně ještě minimálně další 2 dny jinak hrozí recidiva. Tady už by se flavonoidy zařadit daly, čímž se doba udržení C v organismu protáhne na dvojnásobek a je to žádoucí.
Tímto způsobem jsem za 2 dny z totálně sračkovitého stavu poléčil osobu (má "běžný" vařácký jídelníček plný klobás, sladkého, chleba, bůčku a jiných nesmyslů takže imunita o ničem) a sama přiznala, že normálně by jí lečba zabrala týden v peřinách, přičemž během C kůry normálně fungovala...

PS: V knize o vitamínu C je také popisována léčba farmářů, kteří vařili čaj z konopáče a podávali 1 šálek pro děti a 2-3 pro dospělé na den. Nachlazení vyléčili během 2 dnů. Později bylo zjištěno, že v 1 šálku je 10g vitamínu C.

U těch velkých dávek vitamínu C v případě nemoci vám dám jednoznačně zapravdu a mohu potvrdit, že vážně nemocní celkem bez potíží snesou i 75 gramů denně. Určitě je ovšem vhodnější nepokračovat v nesmyslném jídelníčku, který nemoc vlastně způsobil a ještě rychleji to bude fungovat v případě nasazení ostré diety.

To ale těžko vysvětlíte někomu, kdo žere to, co většina stáda této země... Ikdyby zázračně procitli a uvěřili, že 9 z 10 nemocí je způsobeno mizerným jídelníčkem, tak ho stejně nezmění a radši budou polykat pilule

Samozrejme, davky ide navysit. Mne vacsinou staci to, co som napisal hore.
Bioflavoidy nutne su, to sa pise aj v knihe. Potom netreba brat take konske davky. Pokial si pamatam, tak ide o dosiahnutie koncentracie vitaminu C v krvi. Pokial sa vitamin C drzi v krvi dlhsie, je ovela lahsie dosiahnut jeho vyssiu koncentraciu, a to aj pri mensich davkach. A prave od jeho koncentracie zavisi, ake budu vysledky.
Pokial to neberes s bioflavoidmi, tvoja davka sa v krvi udrzi cca 2 hodiny, takze kym prijde dalsia davka, predosla je uz davno fuc. S bioflavoidmi ale kazda dalsia davka navysi koncentraciu, takze ucinok sa postupne zvysuje, cize dalsie davky uz mozu byt mensie (prva samozrejme rovnaka).

Pokial je prechladnutie sposobene zahlienenim criev, tak dolezite je aj odhlienovat, napriklad chrenovou kasickou alebo cibulou. Vtedy je nakaza len sekundarny prejav toho, ze sa hlieny tlacia von, cim vznika prekyselenie a vhodne podmienky pre patogenne organizmy.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Vie mi niekto vysvetlit rozdiel pri podavani vitaminu C cez usta a rovno do zily. Co sa stane pri jednom a pri druhom sposobe, klady, zapory. Dakujem

Pořád to samé, ale do žíly se toho dá napustit takové množství, že to se nedá orálně do těla dostat. Je ovšem nutno dodávat látku vysoce čistou a z pohledu kyselosti zhruba neutrální, tedy takzvaný C askorbát, který se pak dá používat i v množstvích 150 g denně. Například u rakovin jde o velice dobrý způsob léčby s nízkou cenou i nebezpečností a relativně vysokou účinností.

ja pri chorobe uzivam cecko so sodou bikarbonou, malo by sa to miesat 2:1.
bez ne tych 30g denne dam, no nejako to nepocitam, zisla by sa ale vacsia pravidelnost. uzivam naraz tak 2-3 g, niekedy uz po hodine opat, parkrat som dala dalsiu davku uz aj po pohodine.
zaujimalo by my, ako posobi na organizmus tento askorbat sodny. kaselinotvorne to asi nebude...?

este jedna zaujimava kniha o vitamine C - je volne k stiahnutiu:
http://www.badatel.sk/documents/Vitamin_C-liecba.pdf

V tomto poměru jde o prakticky neutrální směs.

mala by som otazku ohladom cecka, Jarda, pisali ste ze v kombinaciii so sodou bikarbonou v pomere 2:1 (cecko soda) ide o neutralnu zmes, ja som tu niekde nasla diskusiu o pridavani sody k cecku, kde ste to moc nechvalil, no neviem, kde to bolo a ci som to pochopila spravne. ak by slo o zasaditu zmes, v com moze byt problem uzivania? ( mozno slo o podavanie askorbatu sodneho malym detom).
NIekde som citala, ze tato zmes je pre telo vyuzitelnejsia ako ciste C (vyuziva sa intravenozne, ako jedine vhodne...??). v pripade, ze uzivam cecko so sodou, nejaky vplyv na rast candidy by to nemalo mat?
ako je to so vstrebatelnostou cisteho cecka? citala som, ze to nie je nic moc, ze idealne je uzivat askorbat vapenaty kvoli viazaniu cecka na vapnik (snad som to spravne napisala), no v suvislosti s uzivanim vapnika k horciku ste v inej diskusii pisali, ze vapnika mame dost, ze teda samotny horcik uzivat nevadi, ze sa vstrebe.
je to takto aj pri cecku s vapnikom, alebo je to o niecom inom?
Dakujem.

No zase tak ideální to není, u někoho to může po dlouhodobém podávání vyvolávat ledvinové komplikace, ale dá se jim bránit současným podáváním vitamínu B6. U té kandidy jde o docela složitou problematiku a co jednomu nevadí, to jinému vadí zásadně, čili nic jiného, než to vyzkoušet, stejně nevymyslíte. Vstřebatelnost má vitamín C obecně dobrou, spíše je problém s jeho udržením v těle a to se zajistí vazbou na bioflavonidy, což prodlouží dobu využitelnosti ze dvou hodin na dvanáct hodin. Vápník bych nikomu cíleně nedodával, pokud není zcela jasné, že ho má v deficitu, protože naprostá většina lidí ho má v těžkém přebytku.

dobry vecer Jarda, je nutne uzivat kyselinu askorbovu v liekopisnej kvalite, alebo staci aj v p.a. ci potravinarskej?
dakujem

Orálně se dají použít všechny zmíněné varianty, pouze pro nitrožilní aplikaci by musela být velice čistá.

kupila som vcera kilo kyseliny askorbovej v liekopisnej kvalite a na nadobe je expiracia, ja som myslela, ze to ma viac menej dlhodobu trvanlivost. ako mam brat toto vazne? za tu dobu pochybujem, ze ju stihneme spotrebovat...