Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Již mnohokrát jsem Vám psal, že nesmyslně úzkostlivá hygiena je spíše na škodu a Vy pořád vymýšlíte další blbosti. Pokud irigáror používáte sám, není důvod s ním dělat nic jiného, než ho po klystýru důkladně propláchnout horkou vodou a nechat oschnout.
Nebudu se znova opakovat, bez naprosto dokonalých zápisků se nikam stejně nedostanete a Vy pořád zkoumáte naprosto náhodně, co to může dělat. To může být i naprostá drobná hovadina a nechápu, jak bych na ni mohl takto přijít, vždy potřebuji znát přesné souvislosti.

Mna to napadlo kvoli tomu povlaku. Neviem čo s tým. Je to celé akoby od prachu.
Mám zakúpit nový irigátor?
Mna to tiež vobec nebaví vyárat, ale ludom v mojom okolí sa to hnusí, tak že sa toho nechcú ani len náhodne obtriet, ked to zabudnem v kúpelni. Takže hlavne preto.

Rozumiem. To brucho bolo také nafúknuté po zjedení kyslej kapusty zo šalátom+ 3 avokáda. Mám dojem, že jedno nebolo zrelé.
Na obed som mal to isté iba bez avokáda a mal som ku tomu šalátu 100g pohanky, máčanej. Na ranajky v ten den som mal červený melón. Po večeri som zjedol ešte melón červený. Ale ten to nesposobil, pretože to brucho som mal nafúknuté už predtým. Ráno som dal ten klystýr a mal som pocit, že tam zostala nariedená stolica s tou urinou, ktorá nevyšla.
Tak ma zaujíma či je to možné a ked áno, tak či je možné ten klystýr opakovat aby to vyšlo. Ale ako som spomínal mohli to byt aj vetry, ale ked som to stlačil tak to tam špliechalo. Nijako bližšie to popísat neviem.
Ďakujem

Nechápu co tam řešíte, pokud se irigátor nějak rozpadá, tak ho vyhoďte, kupte nový, své okolí pošlete někam a je to vyřešené. Při takovémto naprosto zbytečném blbnutí se není čemu divit, že nemáte na nic čas.
Pokud jste po každé stravě plný vzduchu, tak to klystýry těžko vyřeší, to se musí srovnat prostředí ve střevech, hlavně bakteriální skladba. Také by, na okamžité odstranění problému, bylo vhodné provést nějaké cviky na zlepšení defekace, případně masáž břicha, mnohdy bohatě stačí i pár dřepů.

No im sa to hnusí. Mne nie pamatám si ked som sa raz spálil na slnku a mazal na seba "kilá" panthenolu a mizlo to otrasne pomaly. Tak som raz skúsil moč a odvtedy na nu nedám dopustit. Okamžite sa to začalo hojit, prakticky už na druhý den výrazný rozdiel a úlava. Panthenol u mna skončil. Nadobro. A aj vštky krémy jemu podobné.
Tie cviky robím. Presne tú masáž brucha, robím vždy.
Vačšinou idem na stolicu tak, že už ked sa prbúdzam, tak to cítik, ked sa prevalujem z boka na bok. Potom rýchlejším tempom idem na WC. Potom sa napijem vody cca0,5l. Počkám a idem znovu. Potom opat to isté a tiež idem, no niekedy nie. Vžd tak 2-3 krát. Takto je to každý den. Zvyčajne to brucho potom vyfúkne. No dnes nie
Po tom klystýre toho zo mna moc nevyšlo. Bola to stolica nariedená, ale žiadne extrémy. Ked som ten klystýr robil tak som sa všeliako natáčal líhal si. Mal som pocit, že tú urinu mám aj v ušiach. Jednoducho som ju dostal až neviem kam.
Potom to zo mna vyšlo, no brucho resp. črevo stále nafúknuté. Ked som tú urinu napúštal tak som necítil žiadne tlaky, alebo nejakú prekážku vo forme stolice,čo ma prekvapilo kvoli tomu bruchu. ˇUplne hladko to tam natieklo, za pár sekúnd. A ani potom nič. Až zhruba po 18 min som cítil nejaký tlak a nutkanie. Neviem si to vysvetlit.

Aplikace vlastní moči na popáleniny, je výborný nápad, ale sám to vyzkoušené nemám. Počítám, že by to ocenilo množství našinců, kteří se každý rok u moře první den opečou jako kachna v troubě, pak si zbytek dovolené léčí popáleniny v restauraci a mažou na sebe různé šmejdy.
Pokud Vám normálně probíhá ranní defekace a necítíte se po ní plný, tak na pár dnů klystýry vynechte, pro stabilizaci střevní mikroflóry.

Měl jsem irigátor už taky matný, zašlý a zachránila mne manželka. Mám ve zvyku odkládat ho v koupelně na pračku.
No, a manželce spadl do pračky a nevědomky ho vyprala i s prádlem - byl jako nový! Doporučuji vyzkoušet.

_________________
Chceš-li vědět, co je nového, podívej se do starých knih.

Na tú moč nedám dopustit.
Krém vs. moč, to je ako 100:1

No, čo sa týka toho nafukovania, čo som spomínal, tak to začalo zhruba vtedy, ked som vysadil tie laktobacily v tabletovej forme. Opat to začnej jest spolu s tým Lepicolom. Tá kapusta asi taký účinok nemá, neviem...
Inak ku tej defekácii. Nemal som s tým problém ale dnes, ked som pil tú vodu cca 0,5l každých 30 min, tak to brucho sa strašne po tom pollitri nafúklo. Teda to črevo aby som bol presný. Bol som na WC 3x ale nemal som pocit úlavy. Bol som ako keby plný. Mám dojem, že tá voda nariedila obsah čreva a ten som nedostal celý von. Pretým aj ked bolo nafúknuté tak po vyprázdnení sa mi ulavilo a brucho zmizlo. Teraz mám dojem, že to tam zostalo v tom čreve. Mám dojem že ked vypijem na Ex 0,5l tak to je nejako vela pre ten žalúdok a to brucho po tom hned velmi narastie a ked robím tú masáž tak už to nejako nezaberá. Má to nejaký súvis alebo je to jedno či vypijem 0,5l naraz alebo postupne?Urobil som po tom klystýr po tých 3 vyprázdneniach, ale urina do mna natiekla bez problémov, necítil som žiadnu prekážku a nešli zo mna žiadne plyny.
Je to normálne, že som to tam napustil tak lahko aj ked som mal dojem plnosti?
Nemali íst von tie plyny? Alebo to narazit na stolicu?
Tú masáž brucha,čo ste spomínali robievam, ale neviem či správne. Masírujem oblast pupka, na lavo od pupka krúživými pohybmi. Je to správne?
Ked nie mohli by ste prosím popísat bližšie tú techniku?
Ešte doplním, že dnes som si dal na obed iba trochu kyslej kapusty a 2 rajčiny. Cca 12Og kapusty presne.
Na večeru si dám asi pohanku tiež s tou kapustou + šalát.
Ďakujem

Mat, určite aj ty máš doma rýchlovarnú konvicu a keď nakukneš do jej útrob, bude tam usadenina, ktorú keby si nechal vyschnúť, bola by celá akoby od prachu . Čokoľvek budeš vyvárať od cumlíkov pre deti po irigátor, dopadne rovnako. Proste vodný kameň, ako sa tomu ľudovo hovorí, sa usadí či chceš alebo nechceš. Keď to však vyvaríš v obyčajnom octe, tak vodný kameň ako zázrakom, zmizne . Keď nechceš mať v črevách vzduch, tak kúsaj a to poriadne každé sústo až do úplnej tekutiny v ústach a jedz pomaly, aby si neprehĺtal vzduch. Zo skladby toho čo ješ, ako tu čítam čo píšeš, by nadúvalo asi každého. Dve avokáda naraz, tak to je slušný výkon aj na úplne zdravého človeka. Tvoj tráviaci trakt by sa ti odvďačil, keby si mu na pár dní uľavil od tých svojich experimentov. Budeš potrebovať doplniť minimálne 20 kmeňov mikroorganizmov, ktoré sa majú nachádzať v celom črevnom trakte a to od žalúdka až po konečník a ktoré tam majú vykonávať svoju funkciu na ktorú sú určené. Ak nie sú prítomné, alebo sú v nerovnováhe nastanú problémy, či pumpuješ do čriev akúkoľvev tekutinu spodom. Nakoniec dopadneš tak, že už nebude tvoje črevo schopné vyprázdňovať sa samé, na čo je prírodou určené.

Voda je na rozdíl od šťávy celkem těžká a pití velkých objemů naráz může činit potíže. Také rada, 0,5 litru za 30 minut, nemusí být nutně chápána jako pití na ex, klidně si lze tu dávku rozložit do celé doby a výsledek může být naprosto jiný.
Do čistého střeva se napustí tekutina prakticky bez odporu.
Masáž břicha budete muset asi nastudovat z nějaké instruktážní nahrávky, to je na dlouhé popisování, ale obecně jde o pomalé promasírování celé střevní dráhy ve směru vylučování stolice. To, co popisujete, je asi opravdu k ničemu.
Co se týká klystýrů jsem Vám psal, že je pro srovnání střevní mikroflóry máte na pár dní vynechat a mohu pouze souhlasit se Sybillou v oblasti kritiky Vašich stravovacích experimentů a excesů. Klystýry nejsou opravdu určeny pro soustavné použití i když při použití uriny je pravděpodobnost porušení mikroflóry celkem malá. Sám mám vyzkoušených 60 dní urinových klystýrů non stop, zcela bez problémů, ale za delší aplikaci ručit opravdu nemohu, to vyzkoušené nemám.

To je voda z RO, čo ja pijem, presne.
Tie klystýry nerobím každý den ale asi cca raz za 9 dní niekedy aj za dlhšie. Proste vtedy ked cítim potrebu.
Nemyslým, že sa precpávam, pretože VŽDY dodržujem celkový objem tej porcie. U mna to nie je ani 500g zriedkakedy je to 600g. Dve avokáda to má byt veľa podla Sybilly. Musím sa zasmiat. Vym sami ste mi doporučili určitý jedálniček ktorý dodržavam. Len to má jednu chybu. Myslím, že sa z tojo nedá nejako schudnút, no ani pribrat. Teda aspon mám dojem, že to ide pomaly. Dúfam, že sa to už čoskoro naštartuje, pretože už ma to fakt nebaví.

Ano, jídelníček jsem Vám doporučil, ale určitě jsem Vám nedoporučil dvě avokáda, když sám málokdy sním avokádo celé, v naprosté většině případů, mi bohatě stačí do dvou jídel s ovocem, nebo zeleninou. Zdravá strava a životní styl, není navíc pro zábavu, ale k udržení zdraví a to zase nemá naprosto žádnou souvislost s váhou. Vy prostě motáte moc pojmů dohromady, stejně jako kombinujete potraviny ve své stravě. Snažte se pochopit, že takto se k cíli dostáváte pomalu hlavně kvůli sobě.

To avokádo ste mi doporučili spolu s kokosom, olejom atd.
Riešil, riešim to priberani a polemizovali sme nad tým, či je dost na to aby som pribral.
Napísali ste mi, že ma v množstve nijako neobmedzujete. Tak som to zobral na vedomie a zaradil 2 avokáda denne.
Jemi jasné, že ked napíšete aby som sa neobmedzoval neznamená to, že sa mám toho "prežrat" a skonzumovat X kusov denne.
Táto strava bez masa a pečiva a lepkových obilovín mi ale celkom vyhovuje. Necítim sa pri nej nejko hladný alebo slabý.
Jedine ako som spomínal už minule ked sa nevyspím. To je "no comment".
Jedniné čo ma znervóznuje je to pomalé priberanie, má to negatívny vplyv na psychiku.
Čítal som na jednom fóre, že táto fáza je vraj normálmna, ked saniekto vzdá bežnej stravy.
Tak verím, že rýchlo pominie.

Ano, ta změna stravy přirozeně rozhýbe váhu, ale celkem rychle se pak váha stabilizuje a máte pokoj od naprosté většiny zdravotních potíží. Vždy když vlezete z jakéhokoliv důvodu na váhu, tak si uvědomte, že jste člověk a ne jatečné prase, krmené na porážku s malým denním přírůstkem, který neodpovídá stanovené normě, což je důvod ke zvýšení krmné dávky.

Souhlasim s p. Jardou, vykrmovat se ma postupne a pomalu.

_________________
HAVE ANOTHER BEAUTIFUL DAY IN PARADISE