Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Díky všem za odpovědi, zkusím to s tím citrónem a pak i s okurkami a špenátem.
Mám odšťavňovač Champion a dost jablek chem. neošetřených - jablková šťáva je bezva a taky si ještě peču /spíš suším/ z odpadu koláč - je mi líto ten odpad z odšťavňovače vyhazovat, ale podle tohoto fóra je to asi špatně - i když já si myslím, že když je to z mé zahrady a neošetřované /bydlím cca 5 km za městem a u lesa/, tak ta vláknina je tělu prospěšná - oder?
PS: trochu mne láká zkusit to taky s tím hydrogenuhličitan draselným (KHCO3) místo jen hydrogenuhličitanem sodným (NaHCO3)
Přeji Všem hodně pohody, zdraví a hlavně štěstí /na Titaniku byly většinou zdraví/ do nového roku.
Lada

Asi 2 měsíce se probírám tímto pozoruhodným forem. Základní cíl je omezit candidu. Téměř při každém močení sleduji pH a tak si v praxi ověřuji působení různé stravy. O Vánocích jsem 3 dny silně prasil. Zaprvé na mne skočilo nemilé nachlazení a zadruhé se moje pH usadilo někde kolem 5.5 až 6 a nemínilo se moc hejbat ani po požití minerálové směsi dle Tepperweina. Tak jsem včera zkusil okurku s cibulí... Chuť nic moc, ale lepší, než bych čekal. Výsledek: celou noc i ráno pH na horní hranici mých papírků (jsou do 7,4)... Tak tomu říkám průlom.... Jen mi není úplně jasné, zda to, že se to hned projeví v moči znamená, že v celém organismu dochází k odkyselení... (zmatený smajlík...).

tak som sa hned chytila a pijem cibulovo uhorkovo cviklovu stavu. je to celkom sila a chut fakt nic moc, myslela som, ze ta cvikla to trochu dorovna, ale nie. no nech mi dorovna ph a budem spokojna

Tak červená řepa tam ničemu nevadí, ale základní kombinace bude asi lepší, tedy pokud jde pouze o pH.

a keby som si urobila kombinaciu zemiak, cibula uhorka? ten zemiak by tiez mohol pomoct tomu pH..?

Bramborová šťáva je také vysoce zásadotvorná, ovšem chuťově také nejde o žádný gurmánský skvost, čili z mého pohledu si moc nepomůžete, možná to bude dokonce méně pitné, než ta původní varianta.

Nechápu, když je tak vysoce zásadotvorná, tak jak to, že mi čerstvě vylisovaná bramborová šťáva ukazuje jen pH 6?

Dobry vecer Jarda,
potrebovala by som radu, neviem si dat rads mojim pH, stale je strasne nizko, napriek strave, takmer 100% surovej, snazim sa nemixovat dokopy voloviny, co by mohlo kvasit. klystirujem denne uz asi mesiac, najprv mms, teraz s jabl. octom + urina - tu som citala, ze je mozne, ze je to reakcia na to.
no ako ste tu pisali, ze "Hodnoty při nichž člověk celkem spolehlivě opustí tento svět jsou při acidóze 4,3 pH a při alkalóze 9,3 pH, takže s oběma stavy opatrně." tak s mojim pH by som tu uz na tomto svete nemala byt. casto mavam okolo 4, dokonca parkrat aj pod 4 citim sa stale rovnako, ziadne tragicke satvy, samozrejme dobre sa vyslovene nemam, to by som klamala, ale zijem vcelku v pohode. podotykam, ze mam Vami odporucany pH meter, je novy a manzel, co sa stravuje ovela benevolentnejsie ako ja, ma pH vcelku dobre, meria si s nim tiez, cize pH meter je ok.
hlavne by so mteda potrebovala mat jasno v tom, co robit. kazdopadne, kvasinky pozitivne, cize hostim ich v sebe v idealnom prostredi, preto by som sa rada opytala:
1. citala som tu niekde, ze ste odporucali drzat tyzden cisto uhorkovo melonovu monodietu - melony som zltou kozou su tiez ok? mozem toto skusit? (neviem, kolko dni vydrzim, kedze mam 2 male deti a fachcim cele dni). snad aspon kratkodobo t zrazit.
2. soda - dlhodobo asi nic moc - to ste tiez pisali niekde- aspon kratkodobo - kolko max. vkuse mozem skusit? napr 3x denne hodinu po uziti HCl?
3. klystiry chcem na cas vysadit - ci sa nieco zmeni - pred par tyzdnami som pH take nizke nemala. (teraz mi stupne cez den na max 6,5)
4. mam zeleny jacmen - napoj - este som neuzivala. mohlo by to pomoct?
Dakujem.

chcela by som objasnit mnou pisane nizke pH v tomto prispevku.
islo o posunutu kalibraciu (neviem to spravne povedat) na pH metri. bola tam dost velka odchylka, teda, hoc pH som nemala dobre, nebola to taka strasna tragedia. teraz uz je pH lepsie, zeleninove stavy su zazrak!!!
som rada, ze pomocky tipu soda atd musim uzivat minimalne.
stale sa ale neviem zbavit kavy, zial, som na nej chutovo zavisla, no kazdopadne vidim, ako vie priserne zrazit pH.

stale sa ale neviem zbavit kavy, zial, som na nej chutovo zavisla, no kazdopadne vidim, ako vie priserne zrazit pH.

Nechcem v tejto diskusii propagovat konzumaciu kavy ale chcem napisat, ze co sa tyka kavy a vplyvu na pH, nie je to celkom tak, ze by kava ako taka, znizovala pH - teda prekyslovala. V podstate aj ano ale aj nie. Zalezi na druhu kavy, spracovani, prazeni, priprave (sposob, dlzka extrakcie) a kombinacii s cim sa konzumuje (mlieko, cukor, slahacka, smotana, med...) a s cim sa v traviacom trakte stretne. Urcite kava zamava s pH, ked sa konzumuje s mliekom, cukrom, zakuskom atp. nech je akakolvek. Ale kava kvalitna a dobre pripravena, nema podla toho, co som si prakticky overil zasadny vplyv na pokles pH. No rozdiely v kavach su velke. Oproti kvalitnej kave viac s pH zamavaju napriklad ludmi bezne pite ovocne caje v domneni ake su zdrave.