Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

diky,
tak vcera stolica nebola aj ked skoro ,dnes rano bola a v mega mnozstve [ hruba dlha ], no som zvedavy ,asi sa to uz zlepsuje ,
inak som opat rozmyslal , ked mi to travenie fungovalo OK, a postupne som si daval jogurt, druhy , trochu chleba, neskor 3-4 jogurty, tak teraz si spominam ze po par dnoch blbnutia sa trosku zhorsilo vyprazdnovanie , dal som klystyr a znova to bolo OK, teda cely problematika vyprazdnovania u mna moze byt v tych kvasinkach resp, kandide? kedze stravu jem taku ze proste to musi ist von u zdraveho cloveka, kedze vlakninu mam dost, pijem dost, cistim sa, atd.. Cize tie bakterie je moj hlavny problem ked sa premnozia po jedeni varenych jedal ? Resp. ked ich vyhubim tak sa aj obnovi tvorba HCl , prestane grganie, naduvanie . Moze to tak byt ? Totiz hladam tu hlavnu vec ktora mi zrobi zle a ak je to tak , je super vediet co je ta pricina. Len ked som bol u doktorky ze ma naduva robola mi ultrazvuk creva a povedala ze vsetko je OK, oni su uplne mimo ked tieto veci neberu vaznejsie ? AKo viem ze su mimo/biznis atd. ale zeby az tak naschval?

Inak ktora/e zeleninova stava je dobra na hojenie trhliny ? Hygiena je dolezita, rychla chodza, na stranke neviem ci poznate http://www.sk2.goo.cz , uvadzaju na hemeroidy tieto stavy :
Draslík (karotka, celer, petržel, špenát)
Karotka a špenát
Karotka, špenát, tuřín a řeřicha potoční
,lenze hemoroid je trosku ina vec ako trhlina , dolezite asi bude mat makku pravidelnu stolicu ale nieco na urychlenie hojenia toho tkanive mate nejaky tip ? Cital som [ http://www.solen.sk/index.php?page=pdf_view&pdf_id=3423&magazine_id=12 ze oxid dustany pomaha hojit , patral som v ktorych potravinach sa to nachadza ale okrem pohanky som nenasiel nic.

Kupil som si tiez pohar s pravotocivou spiralou(keltska spiralal), a pred chvilkou som cital o potravinach s radiaciou , takze ma to nieco do seba ta spirala a niesu to vyhodene peniaze .
Este 1 vec k odstavovacu, je to fakt velky rozdiel v objeme vylisovanej stavy oproti klasickemu odstavovacu ?

Jee zase vela som popisal .
Pardon.

Vdaka

Problém opravdu patrně bude v kvasinkách a v neschopnosti zpracovat větší množství bílkovin, díky slabé tvorbě kyseliny chlorovodíkové v žaludku. S tím na doktory chodit nemusíte, tento problém není možné vidět, čili neexistuje. Na hemeroidy i fisury je nutný rutin, který je v pohance, borůvkách a také můžete použít rakytník řešetlákový. Nejvhodnější strava je strouhaná mrkev, pohanka a čerstvý listový špenát. Úprava vody spirálou je dobrý nápad a vyhozené peníze to rozhodně nejsou. Tam je velký rozdíl jak v objemu, tak v kvalitě, nedá se srovnávat nesrovnatelné.

Ahoj. Poslední dobou mám řidší stolici. Ne průjem, ale ani ne tuhou. A nevím, kde dělám chybu. Příklad jídelníčku za posledních 14 dní: Ráno 0,5L vody s propolisem (10kapek) nebo s 1 lž.jabl.octem zapíjím vitamíny B, jod, selen,zinek. Za 30min. ovocný salát-dva druhy ovoce (výběr: jablko, broskev, nektarinka, jahody,borůvky,plus skořice a česnek) polité rozmixovaným jedním kusem ovocem (tím samým co je v salátu) nebo pohankou, nebo dva banány (plus česnek,zázvor,skořice, kok.olej). Svačina: dva banány (výjimečně) většinou jablka, 0,5L ovocné šťávy. Oběd: mrkev, salát, okurka, rajčata, paprika, někdy to dám do salátu, někdy si uvařím jáhly a zeleninu spařím na pár minut nad parou, někdy brambory ve slupce. Ale radši to mám jednodušší jen samotná syrová zelenina. Odpoledne 0,75L zeleninové šťávy, večer nějakou zeleninu nebo kefír. Vodu přes den vypiji kolem 2L. Přestala jsem pít horčík a jíst melouny. Oříšky jím vlašské nebo kešu párkrát do týdne. Ph moče ráno cca 6,9, odpoledne cca 7,5. Občas si trochu loknu solanky. Podle testu ranní sody bych snad měla mít dostatek kys. chlorovodíkové v žaludku. Nevíte, v čem by mohl být zakopaný pes? Děkuji za odpověď. Jinak pozitivní zpráva pro mne je, že měsíc dělám pravidelně jednodenní půst každý týden a za ten měsíc jsem přibrala 3kila. Což je dobře

Pokud ta stolice nelepí a jde normálně spláchnout bez použití štětky, tak to zase takový problém nepředstavuje. Podle mě ta strava obsahuje hodně vlákniny, což nemusí být také ideální a není nic snazšího, než tam zařadit něco prakticky bez vlákniny, což by mělo stolici zahustit. Dejte si třeba obyčejnou rýži s banánem a uvidíte jak se to bude chovat, případně ji můžete posypat kakaem a to už by mělo fungovat vůbec dobře. Jak vidíte půsty nejsou o hubnutí, ale o vybalancování celého těla, které pak nabere prakticky ze vzduchu.

Dobry den jarda, kopirujem sem cast nasej konverzacie z temy klystir, myslim, ze toto uz patri sem:



pisem to sem preto, lebo myslim, ze mam problem dost vazny so spontannym vyprazdnovanim. na Vasu radu som vynechala klystiry ale len na 3 dni, kedze spontanna stolica - normalna - sa nedostavila, uz som zacala byt aj poriadne nervozna, sla som opat do klystiru. normalna pisem preto, lebo den predtm som mala jemne hnackovanie sposobene reakciou tela na vela horciku. no nepokladam to za noralne vypraznenie, kedze slo len o riedku stolicu (nasledujuci den priklystire som mala vyplavene aj tuhe kusy, cize pri tej hnacke to muselo v creve obtekat okolo tej hustej)

aby som napisala aj nieco v skratke:

zapchy mam od nepamati, neviem ako v utlom detstve, ale co si uz pamatam, ze som si to uvedomovala, urcite od skolskych cias. znamenalo to stolicu raz za 3-4 dni.

zivotosprava biedna, na vyske este biednejsia, ale tam som zacala od isteho obdobia aspon dostatocne pit cca 3 litre vody denne.

zlom nastal, ked som si zvykla vzdy rano nalacno zjest par kuskov oliv, po nejakom tyzdni sa zrazu defekacia zacala dostavovat kazde rano! no vacsinou len raz denne, ale bola so stastna, ze je to tak. pokracovalo to takto zdanlivo bez problemov ( az na obcaane vypadky, no rozbehlo sa to vzdy znovu) az do tehotenstva, tam bol na zaciatku problem, potom znovu fajn. pri druhom tehu to iste. na navrat stolice pomohlo vtedy myslim lanove semienko rano vo vode.

obrat spat ale prisiel cca pred 2 mesiacmi, kedy som dost razantne presla na takmer 100% surovu stravu. vynechala som ranne teple mlieko a nasledne kavu, co , ako som zistila, moje telo navyklo na pravidelnu stolicu. ked som toto vypustila, nastal opat problem so stolicou.
je mi jasne, ze skryty problem tam bol vzdy, len toto je privela. tolko ovocia, zeleniny som nikdy nejedla, jem aj dost tukov, pijem dostatok vody, nepomohlo ani lanove semienko.
uzivam HCl, horcik, zacala som zinok med (raz za tyzden lugol)...

denne klystriry som robila vyse mesiaca, najprv s urinou, potom 1-10kvapiek s MMS, potom pauza par dni a potom s jablcnym octom, tam som si po niekolkych dnoch s octom dala tu pauzu a takto to dopadlo.

je mozne, ze sa mi takto spomalilo crevo nasledkom klystirov? ja by som ich nerada zanechala, lebo zdaleka nie som cista a som s ocistami iba na zaciatku.

ked som tu citala lacov pribeh, prislo mi to take jednoduche - na to, ake mal problemy, dost rychlo nastala zmena. ale mam pocit, ze vsetci okolo mna s prepacenim kakaju normalne, len ja nie. mozem zjest a vypit hocico a nic to so mnou nespravi. (kedysi som vypila pol litra saratice a nic!!!)

pijem kefir, aj liter denne, pickles, lanove semeno a nic.stale sa vyprazdnim len s klystrirom. som si ista, ze keby som este po tych 3 dnoch vyckala jeden den, stolica pride a asi by bola aj kazdodenna, no co s tou 3 dnovou stolicou v creve? toto normalne nie je.

dolezita vec - urcite mam premnozenu kvasinku, ja som sa este do razantneho boja nepustila, lebo psychicky nie som schopna vzdat sa ovocia, mozno na par dni ale na viac nie.

co mam robit? som zufala..

napadlo mi, ci neexistuje aj nejake cviky na obnovu - podporu - peristaltiky, najskor joga asi....

snad som na nic, co som chcela, nezabudla. ospravedlnujem sa za dlhy prispevok....

Ono to všechno může záviset na naprosté blbosti a deficit jediné konkrétní látky může pak znamenat velký problém, dejte si udělat vlasovou analýzu, která vám odpoví na případný deficit některých minerálů, nebo stopových prvků, třeba může chybět měď, nebo mangan, či něco dalšího. Pak bych také vyzkoušel dodat ve velkém vitamíny skupiny B a to konkrétně na střeva B5-panthenol, denně tak 1000 mg a vyzkoušejte ještě jednu věc, která s tím teoreticky také může hnout a to srovnat homocystein, na což vám stačí denně 10 mg vitamínu B6-pyridoxinu, 600 mcg vitamínu B9-kyseliny listové, 500 mcg vitamínu B12 kobalaminu. Podotýkám, že jde o minimální dávky, které klidně můžete i otuplovat a co se týká těch klystýrů těch se bát nemusíte v nic problém určitě není.

dakujem, idem teda na tu analyzu, potrebne Vami odporucene vitaminy sa budem snazit zatial uzivat.

Jarda, mysleli ste naozaj 1000mg? Neviete poradit nejaku konkretnu znacku, s vacsim obsahom panthonelu a za dobru cenu?

Ano, dávka je pro takovéto případy správná a vyzkoušejte tyto http://www.swanson.cz/kyselina-pantothe ... 0pcs-250mg

Jarda, zatial, co som zhanala na slovensku dostupne B5, tak na swansom.cz je tento vitamin nedostupny- idem tam pisat mail, na ako dlho asi. cize momentalne som nahrata, u nas som nic s podobnym obsahom B5 nenasla. no zatial uvazujem aspon na zviseni prijumu B5 v potrvinach, no citala som, co ho obsahuje materska kasicka, trescia pecen, psenicne klicky, otruby maso. pravdupovediac, moc sa mi to z takychto zdrojov nechce nahradzat, no neviem, co dalej.

zatial som na tom biedne, posledny klystir bol rano v piatok po ociste pecene, to som mala creva vygruntovane, potom nasledujuce rano , teda skor dopoludnie nieco malo stolice - co som sa cudovala, ze vobec nieco bolo. dnes ranno nic, vecer som mala nejake mensie hnackovanie, co neviem, z coho mohlo byt, no to nepokladam za stolicu, bolo toho malo. rANO SOM JEDLA 2 JABLKA, OBED SALAT MIESANY, HLAVNE ZELENE VECI, K TOMU - kedze sme boli na navsteve - hostine - som si dala k tomu trosku masa z kralika. vecer mrkvovo cesnakovo cviklova stava (po nej ziadne tazkosti), hnackovanie zacalo uz pred stavou . teraz ustalo, este kefir, ten nic nezhorsil.
no kazdopadne, uz ma asi 3 dni trapi nafukovanie a spojene s bolestou a krcami brucha (podozrievam aj ovulaciu, ktoru som mavala a mam obcas bolestivu, no nie som si uplne ista) - pisala som Vam aj do temy ocista jater - o nie moc vhodnej strave po ociste ( pickles s olejom, neskor kokos). cize od obeda toho dna, to su uz 2 dni. brucho mam stale nafuknute.
mam pocit, ze bez klystiru som nahrata, nafukuje ma a vobec, problem s bruchom.

este by som sa chcela opytat, ci nemate este aj nejaky tip, na rozhybanie creva cvikmi, trebars jogu alebo masaze brucha (O mASAZACH SOM nieco CITala). co by mohlo trosku pomoct.

pohybu mam podla mna dost, co sa tyka behaciek po byte, lebo som sklerotik a pri dvvoch malych detoch a skleroze sa aj zadychcim pohybu vonku nie je moc, mame dieta, co si vystaci s tmolenim sa pocas celej prechadzky na jednom nieste a kecanim
tolko k pohybu.

Oni to vždy nemají celkem krátkou dobu a pak již zase není problém, ale jde si také zboží objednat přímo v USA na http://www.swansonvitamins.com/ , většinou s tím není problém. Osobně bych na vašem místě nasadil Lepicol a uvidíte jak se střeva budou chovat. Pohyb po bytě je hovadina, jediný vhodný pohyb je venku a to minimálně hodinu denně.

No mne je jasne, že behať po byte nebude ono, ale čo iné robiť, keď mame anti pohyblive dieťa a ja sa mimo toho von nedostanem, proste nie je čas. Ale keď bude teplo, bude lepšie.
Zo swansonu mi už aj odpísali, budú to Mať do dvoch týždňov. Lepicol môže aj odstraniť problém, alebo po vysadení sú problémy späť?

Lepicol problémy odstraní pouze v případě, že půjde o problém v laktobacilech, ale jinak ne, proto je také vhodné se hodně pohybovat, což zajistí i dobrý pohyb střeva.

no, pijem kefir, tak okolo pol litra az litra denne, tu by som snad mohla mat dost laktobacilov...
ja to vidim na ten pohyb, no vonku, ako som uz spominala, toho moc nenabeham, a doma necvicim, mohlo by mi pomoct napr. zacat cielene cvicit doma.. cas mam akurat vecer, co zrovna asi nie je najvhodnejsie, ale aspon nieco.

Tak určitě to pomůže, jakýkoliv pohyb střeva alespoň částečně řeší.