Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Žitné ano, pohankové ne, vždy je to podle obsahu lepku a ten pohanka prakticky nemá.

Dobrý
den, ráda bych se zeptala, jak upravujete pohanku, já ji doteď vzdy vařila
A ještě mám jednu otázku: píšete, že je lepší potraviny moc nekombinovat. Ale přitom v některých knihách píšou, že aby se vstřebal tento ......vitamín je k tomu potřeba tento vitamín..........,nebo prvek a že sám o sobě se nedokáže vstřebat. K některým je potřeba dodat tuk ,aby se vstřebaly apod.Jak je to podle Vás?

Pouze přelít horkou vodou a sama dojde, je to vlastně instantní potravina. To pletete hrušky s jablkama, kombinovat potraviny není o potravinových doplňcích, jako vitamíny a minerály, případně o tuku, ale o potravině samotné. Pokud by příroda chtěla, abychom pojídali kombinovaná jídla, tak by tato jídla také produkovala a to jsem zatím nikde nezaznamenal. Rozhodně náš prapředek nesebral jablko a neběžel s ním okamžitě někam shánět oves, aby si mohl vyrobit vločkovou snídani, kterou já považuji za sebevražednou kombinaci a většina výživových expertů právě tuto hovadinu doporučuje. Věřte tomu, že matka příroda dobře ví co dělá a nesnažte se na ni vyzrát, ale pokuste se ji v té naprosté jednoduchosti pochopit, ona totiž právě v jednoduchosti je ta největší síla. Člověk je již tak zblblý debilní reklamou, že uvažuje jako debil a domnívá se, že jednoduché věci nemohou fungovat, ale stačí krátký pokus a přesvědčíte se o zázraku v reálném čase a přímo ve svém těle.

FDH : choď do posilňovne, a odcvič 90 minút tvrdého tréningu. Ak to nedokážeš, tvoja "palivová zmes" stojí za starú belú... Ak to dokážeš, tak ti spomínaná strava vyhovuje. Ak nie si zdatný a máš rozhodenú psychiku (moja sa dostáva do normálu odkedy konzumujem stravu vhodnú pre mňa), tak vedz, že to má na starosti vysokosacharidová strava. Ak sa cítiš vyrovnaný, tak v tom pokračuj.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

Vám bude hodně dobře, až pochopíte jaká kvanta parazitů vlastně tím množstvím jídla v sobě krmíte a pak konečně snad dojdete k nějakému alespoň trochu rozumnému závěru. Ona to opravdu není sranda trénovat a ještě při tom krmit kvanta nezvaných nájemníků, nicméně pro člověka, který si ty své už vyhnal, musí znít vaše závěry jako povídání předškolního dítěte s univerzitním profesorem. Já jím klidně málo a pouze jednou denně a stejně jsem celý den jak na gumičku, což vám potvrdí každý, kdo se se mnou potkal, čili to s množstvím jídla naprosto nesouvisí.

Dobrý den pane Jardo,prosím měla bych ještě dotaz ohledně maminky-už dlouhodobě nemůže jakoby dýchat nosem...má otevřenou neustále pusu...myslíme si,že možná budou ucpané dutiny čelní ,ale rýmu ani nic podobného nemá..není nachlazená atd...tak jsem vás chtěla poprosit zda-li nemáte nějakou radu,případně co dělat.. jak se toho zbavit ,aby mohla zase volně dýchat nosem....moc děkuji

Základem je celkové odhlenění organizmu, protože může jít o zahlenění staré a zahuštěné. Také můžete vyzkoušet néti, tedy průplach nosu a uvidíte, zda se to zlepší. Co se týká stravy, tak bych doporučil zcela vynechat pět bílých jedů a zásadním způsobem zvedl pH moče na hodnoty 7,5-7,8 pH. Také je důležité hodně pít optimálně živou vodu, pokud si ji dokážete vyrobit, nebo sehnat. Jinak velice vhodné je vyzkoušet i infrasaunu, která organizmus hloubkově prohřeje a uvolní staré nečistoty, které pak mohou vyjít z těla ven.

Človek nepotrebuje bielkoviny priamo zo stravy lebo takto sú nepoužiteľné a treba nám veľa energie aby sme živočíšnu bielkovinu premenili na ľudskú. Vraj treba jesť mäso lebo má veľa bielkovín. Bielkovina je najmenej-cennejšia zložka našej potravy. Mäso obsahu veľa bielkovín ale väčšinou tejto bielkoviny nevie človek využiť a len ho to vyčerpáva. Napr. lev zožerie zebru a premieňa ju na proteín. Prečo to nemôžeme robiť aj my? Lebo leví tráviaci trakt je prispôsobený na transformovanie mäsa na proteín a glukózu. Levy musia transformovať zebrí proteín na leví a to je taká namáhavé, že levy musia spať až 20 hodín denne. A preto ak budeme jesť rastlinnú potravu a v nej sa nachádzajú dostatok aminokyselín tak budeme mať aj primerané množstvo bielkovín. Veľa ľudí má nadbytok bielkovín a to vôbec nieje dobré a skoro žiadny človek netrpí nedostatkom bielkovín lebo ich je tak veľa v potravinách, že nedostatok bielkovín sa mi zdá nemožný.

Mám stejný názor, nedostatek bílkovin je vymyšlený mýtus, aby bylo čím strašit a mrzačit lidi.

vsimli ste si, co sa pise o strave pre cloveka?

strara zmluva - Genezis 1:29,30 -

Potom riekol Boh: Ajhľa, dal som vám všetky semenoplodné byliny, ktoré sú na celej zemi, a všetky stromy, na ktorých je ovocie s ich semenom; to vám bude za pokrm. No všetkým zvieratám zeme, všetkému nebeskému vtáctvu, a vôbec všetkému, čo sa hýbe na zemi a má v sebe dych života, budú potravou všetky zelené byliny!

toto bolo pred vyhnanim z raja, cize vsetko uplne idealne a dokonale.
nie je tu spomenute ziadne masozrave zviera, toboz nie clovek ako pozierac masa. clovek bol nahy, nic nepotreboval, len to, co rastlo okolo neho (speci je tam spominane ovocie )

potom vsak prisiel hriech a uz tu bol odev pre cloveka zo zvieracej koze. to zviera, aby sa ziskala jeho koza, musel niekto zabit.
tiez to, co clovek jedol, sa zmenilo, uz bol z neho zrazu masozravec. nehovoriac o zvieratach.

proste, ak berieme bibliu ako obraz nejakej parvdy, toto vsetko, co sa tyka stravy - varenie, uprava a neprirodzena strava vobec, je tiez akasi sucast prekliatia, ktore sa cloveku po prvom hriechu dostalo po vyhnani z raja...

I pro naprostého ateistu jako jsem já, je tato kniha knih velkou inspirací a je vhodné ji studovat, protože v ní je vše co bylo i to co bude a to se vyplatí vědět včas. Jinak vidíte, jak snadné je dostat se k pravdám.

Jeden čas som sa zoberal aj bibliou a tam sa okrem toho píše: ZEM PO POTOPE 1.knihe Mojžišovej ( Genesis ) 9.kapitole od 1.verša je napísané:
A Bôh požehnal Noacha a jeho synov a riekol im: Ploďte sa a množte sa a naplňte zem. 2 Vaša bázeň a váš strach bude na každom zvierati zeme a na každom vtákovi neba; to i so všetkým, čo sa hýbe na zemi, i so všetkými rybami mora je dané do vašej ruky. 3 Všetko, čo sa hýbe a je živé, bude vám na pokrm, ako zelené byliny, tak som vám dal to všetko. 4 Avšak mäsa s jeho dušou to jest s jeho krvou, nebudete jesť.
O jedle je toho písané na viacerých miestach, treba to asi prelúskať a spraviť taký ucelený koncept.

Boh len po potope dovolil jesť mäsitú stravu. Keďže všetka vegetácia vyhynula, Boh dovolil Nóachovi a jeho rodine jesť mäsitú stravu s dôrazným napomenutím, aby nejedli mäso s krvou. (1 Moj 9,3-5) Písmo uvádza ďalšiu výhradu, ktorú Boh dal Nóachovi, podľa ktorej Nóach s rodinou mohol jesť mäso len tých zvierat, ktoré Boh označil za čisté. Keďže Nóach s rodinou potreboval čisté zvieratá ako potravu i ako obetný dar, (1 Moj 8,20) preto mal do korábu vziať sedem párov z každého druhu zvierat čistých a len jeden pár z každého druhu zvierat nečistých. (1 Moj 7,2.3)
Všetky dôležité písma človeku nariaďujú, aby žil bez zbytočného násilia. Starý zákon vraví: „Nezabiješ.“ Bohužiaľ ľudia toto prehlásenie mylne vykladajú iba ako odkaz na vraždu. Ale pôvodná hebrejčina uvádza “lo tirzach”, čo v doslovnom preklade znamená „nezbiješ“. Úplný hebrejsky-anglický slovník Dr. Reubena Alcalayho vraví, že slovo tirzach sa vzťahuje, a hlavne tak v klasickom hebrejskom použití, na akýkoľvek druh zabíjania a nie len na vraždu človeka.
Pán Buddha je známy zvlášť svojim kázaním proti zabíjaniu zvierat. Ustanovil nenásilie ( ahimsá ) a vegetariánstvo ako základné kroky na ceste k sebarealizácii a vyslovil zásady: „Neporážaj vola, ktorý orie tvoje pole“ a „Neoddávaj sa nenásytnosti, ktorá vedie k zabíjaniu zvierat“.
Nenásilie ako etický základ vegetariánstva zdôrazňujú tiež védske písma starej Indie. Napríklad v Manu-samhite ( zbierke zákonov ) stojí: „Mäso sa nikdy nedá získať bez ublíženia živým stvoreniam, preto nech sa človek vyhýba jedeniu mäsa.“ V Mahábhárate sa vyskytuje veľa nariadení proti zabíjaniu zvierat. „Ten, kto chce udržovať mäso svojho tela pojedaním mäsa z tiel iných bytostí, žije v utrpení, či už sa narodil v akomkoľvek životnom druhu.“ „Kto môže byť krutejší a sebeckejší ako ten, kto udržuje svoje telo pojedaním mäsa z tiel nevinných zvierat.“ „Tí, ktorí túžia mať dobrú pamäť, byť krásni, žiť dlho, mať pevné zdravie a telesnú, morálnu a duchovnú silu, by nemali jesť zvieratá.“ Bytosti umiestnené v rôznych telách musia naplniť určitú dobu, počas ktorej sú uväznené v hmotnom tele. Musia zavŕšiť dobu vymedzenú k životu v príslušnom tele, a až potom sa môžu povýšiť do iného tela. Zabíjanie zvierat alebo akýchkoľvek bytostí iba narušuje tento proces. Zabitie zvieraťa prerušuje jeho evolúciu živočíšnymi druhmi a ten, kto zabíja, si bude musieť vytrpieť následky takéhoto hriešneho jednania. Nikto by preto nemal zabíjať telá pre svoj zmyslový pôžitok, pretože tým sa iba zaplieta do hriešnych činností. Pre mudrlantov - na veci nič nemení, ak zabije niekto iný a my si kúpime kus mäsa v supermarkete.

A je tam i mnoho dalších užitečných informací, nicméně většina lidí tuto knihu knih nikdy vůbec neviděla, což je chyba. Osobně se domnívám, že by si ji měl přečíst každý i naprostý ateista a nemusí se bát, že po jejím přečtení se stane věřícím, ovšem otevřou se mu oči.