Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

DAKUJEM ZA VYSVETLENIE. s tym jodom som to nebrala tak vazne, lebo skvrna mi vydrzala prkne cez 8 hodin, no teraz som zistila, ze mam namiesany 5% lugol, mozem ho tiez uzivat s tym, ze budem davat mensie kvapky, trebars zacnem pol kvapkou a navysim iba na 3 napriklad... atd?

Tak si nějaké menší množství zřeďte jeden díl tohoto roztoku a čtyři díly vody a máte správnou koncentraci, což vám umožní normální dávkování.

ano, takto nejako to urobim, dakujem.

Dobrý večer pane Jardo. Potřebovala bych poradit kvůli jodu. Teplota 36,3 st, druhý den 36,8 st. Skrvna první den vydržela přes 12hodin, druhý den 10 hodin. Ale podle vlasové analýzy jsem 28 % v mínusu. Tak ted nevím. Co je přesvědčivější, vlasová analýza nebo jodová skrvna a teplota? Skrvnu jsem aplikovala tak, že tři kapky nakapala na vatovou tyčinku a pomazala na vnitřní zápěstí o velikosti zhruba dvacetikoruny. Druhý den na druhé zápěstí. Teploty normálně ráno pod jazyk v leže v posteli. Zatím jsem začala s jodem od začátku postupně a jsem dnes na čtvrté kapce. Nečiní mi to žádný problém. Spíš mám problémy s mědí. Dělám si večerní koktejl, zinek+měď+jod+kys.chlor. Když dám 4k mědi, je to v pohodě, jakmile dám 5k mědi, je mi špatně od žaludku asi půl hodiny než to přejde. Druhý dotaz, jaký je ideální dávkování chl. draselného? Do ranního koktejlu (s hořčíkem) dávám ne vrchovatou lžičku, což by mělo být 2,5-3g chl.dras.. Ale je to odporně dost slaný. Není to moc?

Ono to ani nemusí být tak nesmyslné, jak se to na první pohled jeví, musíte si uvědomit, že vlasová analýza je vlastně stará zhruba tři měsíce a za tu dobu se toho dá docela dost srovnat. Vždy je nutno počítat čas od ustřižení vlasů k doručení výsledků a připočítat cca polovinu doby po kterou vlasy rostou, což je dohromady zhruba ty tři měsíce. Jinak teplotu máte tak na hraně a tu dobu viditelnosti skvrny také, čili ještě bych něco málo dodal. Pokud se týká těch chloridů, tak chuťově nejhorší jsou velké dávky zinku a pro zlepšení stavu to vyzkoušejte pít vždy s kyselinou chlorovodíkovou a odděleně. Třeba dopoledne bór, měď a kyselinu a večer jód, zinek a kyselinu. Toho draslíku dáváte docela dost, ale pokud se po něm necítíte špatně, tak ho asi potřebujete, za normálních okolností stačí gram až dva, ale při větším deficitu se normálně dává 3-4 gramy a dá se v extrémním případě dodávat i 5-6 gramů.

No je to možné s tím jodem. Poslední tři měsíců používám dost často do salátů mořské řasy a hodně.Zkusím si ještě pár dní měřit teploty a skrvny. Třeba to kolísá. K těm koktejlům, nevadí, když k něčemu pro zlepšení chutě dávám i pár kapek tinktury lichořešnice? Netluče se to s těmi chloridy?

Pokud jíte hodně řasy, tak se celá záležitost víceméně asi vysvětluje a lichořeřišnice určitě v té kombinaci nevadí i když asi je lepší drcené semínko lichořeřišnice, než nějaká tinktura.

To Jarda : Pán Jarda, trochu sa bojím Lugolovho roztoku (asi neoprávnene, ale nechajme to tak...), preto sa chcem opýtať...
Mám hypofunkciu štítnej žľazy (dosť citeľnú z nízkej teploty pod jazykom), otázka znie : Mohol by som ten jód nejak dorovnať Kelpom v tabletkách ? Bolo by dobré z nich robiť roztok (nejak podrviť, na noc zaliať vodou, ráno poriadne rozmiešať), aby to bolo účinnejšie ?
Ako test by som skúsil tú kvapku Lugolu (teraz kvôli nej zháňať celý Lugol, keď ho nechcem ?...)...
Záverom : dajú sa určitým spôsobom dávkované a upravené (vodný roztok rozdrvených tabletiek) tabletky KELPu používať namiesto Lugolovho roztoku na vyrovnanie deficitu jódu ? Tam sa totiž nachádza len jód, jodid draselný (ktorý ešte nie je úplne "vyriešený") nie...
Bude mať taký vodný roztok kelpových tabletiek dostatočne dobrú absorpčnú schopnosť ako hlavný zdroj jódu pre organizmus ?
Ďakujem za odpoveď.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

to Jarda : Pán Jarda. 1kg prášku z Kelpu (je k dostaniu aj v SR aj v ČR) obsahuje okolo 2,2g jódu.... ak treba človeku "zo štartu" najmenej 12,5mg jódu denne, tak by stačilo namiesto toho použiť okolo 5,7 gramu prášku z Kelpu denne, pretože v ňom bude obsiahnutých okolo 12,5mg jódu... Lenže... nebude to už smrteľná dávka ? Preboha...čítal som, že 6mg jódu už môže vyvolať smrť.... a čo 12mg jódu alias jodidu v Lugolovom roztoku ? Predsa len, v kelpe by to bolo prírodnejšie...
Takže - pán Jarda, odporúčate teda ten Kelpový prášok ako vhodnú náhradu za Lugolov roztok ? Ako zistiť, koľko mi treba užívať, aby som rýchlo doplnil deficit jódu ? Alebo mám denne brať 500mcg jódu (obsiahnutého v určitom - vyrátam - množstve kelpového prášku), a byť trpezlivý ? Nebude to lepšie, ako čo najrýchlejšie doplniť deficit ? Predsa len, príliš vysoké dávky by mohli byť dosť rizikové.... si myslím.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

Nevím čeho se bojíte, užívá to spousta lidí a o mrtvém zatím nevím. Určitě se to dá brát v těch řasách, ale to vyjde draho a musíte jich jíst hodně.

Můj názor na smrtelnou dávku je trochu jiný. Dnes jsem zde měl redaktorku a padla řeč na jód, také se bála smrtelné dávky, tak jsem si před ní vzal naráz 60 kapek lugolu, tedy 60x1,39 mg, což dělá přes 80 mg naráz a jak vidíte ještě píšu. Dokonce to zdaleka není nejvyšší dávka, kterou jsem najednou spolkl a jak na sviňu jsem stále živej, to musí ty vědátory docela štvát. Je ovšem pravdou, že vysoké denní dávky po velkém deficitu mohou se štítnou žlázou docela cvičit a není tedy dobré spěchat, raději déle a stále, než nějaké hrdinství, ona se někdy nafoukne, nebo provádí nějaké psí kusy se stavem stolice, ale je to zřídkavé. Také je jedno zda ty dávky budou z lugolu, nebo z řas, prostě jód je jód.

to Jarda : Preboha.... ...
Takže si myslíte, že odporúčaná dávka 12,5mg jódu (okolo 5,7g prášku Kelp) by som mohol ako človek s deficitom jódu brať nejakú dobu ? Alebo by ste mi skôr odporučil 6mg, či ešte menej ... 2 alebo 1mg ?

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

Dávkování a postup na lugol jsem zde popsal a nedoporučuji v první vlně léčení ostřejší postup, protože ta štítná žláza se musí pomalu dorovnat, aby moc neblbla. Tak si to najděte a u těch řas stoupejte s dávkou podobně, to nebude problém přepočítat.

Dobry den pan Jarda. Cez stranku http://www.mach-chemikalie.cz som si objednal Lugolov roztok. Hacik je v tom, ze ten ich je podla toho, co uvadzaju v bezpecnostnom liste (http://www.mach-chemikalie.cz/download.php?id=462) len okolo 1%-ny. Na otazku v akom pomere je miesany mi odpisali nasledovne: 0,5g I + 1g KI ad 100 ml aqua destil. Rad by som sa Vas opytal akym mnozstvom kvapiek v tomto pripade zacat a na akom skoncit. Je mozne kazdy den (nielen kym sa nedostatok jodu vyrovna) brat Lugolov roztok v urcitom mnozstve a ak ano v akom aby to bolo bezpecne? Dakujem za odpoved.

Naprosto netuším, co jste to získal, protože uvedené gramáže neodpovídají žádné běžně používané receptuře. Je potřeba si přesně vypočítat obsah jódu v jedné kapce a to nedovedu podle tohoto zadání. Musíte z nich tedy vyrazit přesný obsah jódu v lahvičce a rozpočítat si to na kapky, dále již jedete podle dávkování, které jsem zde mnohokrát psal, to si dohledejte. Dlouhodobě se to užívat nedá, pouze srovnáte deficit, což poznáte podle teploty pod jazykem, nebo skvrny na zápěstí.