Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Teď ale na stránkách Plevy čtu v dotazech tuto reakci pana Plevy:

Můžete mi prosím poradit v jaké formě je nejlepší užívat včelí pyl? Do ted jsem užívala samotný pyl tak že jsem kuličky důkladně rozkousala, ale slyšela jsem, že pro tělo je pyl v této formě špatně vstřebatelný. Myslíte, že je lepší užívat pyl v medu? Děkuji za odpověd.
PLEVA
Nejlépe je nechat proběhnout mléčné kvašení, a pak pro naše tělo více látek využitelných. Proto je lepší užívat pyl v medu a nebo dle návodu upravit. Jinak je méně vstřebatelný.
------------

PS: Máte pane Jardo nějaký "návod" jak samotný rouskový pyl upravit a používat, aby byl vstřebatelnější? Děkuji
------------

On je taky velký rozdíl mezi rouskovým pylem(levnější, z nožiček včel- nefermentovaný), a pylem PERGA(z pláství, fermentovaný, dražší...):

KVĚTOVÝ PYL

Pyl – velmi cenný včelí produkt bez kterého by včely zahynuly- včely nosí jako svou základní potravu v tzv. rouskách na zadním páru noh. Nejčastěji se získává právě v podobě pylových rousek.
Získávání rouskového pylu umožňuje lapač pylu umístěný u česna, který ze zadních nožek včel zachytí malou část pylových koláčků (ne více než 10 procent snůšky).

Je však také získáván z plástů včelstva. Je to květový pyl, který je přepracován včelami přímo v úle. Zde je vystaven přírodnímu kvasnému procesu, během něhož vznikají velice důležité substance bez vnějšího zásahu.

Podporuje organizmus k rychlé obnově duševní a fyzické síly, zvláště v rekonvalescenci po vyčerpávajících chorobách a po operacích. Při depresivních stavech obnovuje duševní rovnováhu, vyvolává pocit spokojenosti a chuti k životu. Účinek pylu na centrální nervovou soustavu je trvalejší a hodnotnější, než-li účinek při užívání jiných látek, zejména drog. Dobrých výsledků je dosahováno u hypertrofie (zbytnění) prostaty,žaludeční vředy a zažívání, omlazení (výživa) pokožky a nehtů,zpevnění a zpružnění kostí ,akné , vysoký krevní tlak, detoxikace jater, při problémech osteoporózy, syndromu únavy,trávení,chuť k jídlu, anemie, výživa mužských spermat, neplodnosti, impotenci a snížené sexuální aktivitě. U žen je znatelný účinek také při problémech menopauzy.

Opatrnost u lidí citlivých na pyl!

Upozornění! V případě alergie je nutné zvýšené opatrnosti u citlivých osob na možnou alergii a v takovém stavu je nutno proceduru na několik dnů omezit nebo zcela vyloučit, poznatky jsou i takové,že člověk může několik dní pociťovat úbytek sil - tělo se začíná regenerovat a zbavovat se škodlivin.

Podporuje prokrvení a způsobuje výrazný vzestup počtu červených krvinek, který potvrzují i odborníci. Proto je rouskový pyl vhodný zejména pro lidi, [b]kteří potřebují zvýšit hladinu červených krvinek přírodní cestou, tzn. bez chemických látek.[/b]

Dávkování : 1 - 2 čajové lžičky denně

Velmi se doporučuje jíst pokud možno ve stejnou hodinu, aby se tělo nastavilo a OČEKÁVALO příjem potravy...odtud pak i lepší trávení(tělo se na to připraví...).
Podobně pokud možno nejen stejný čas kdy člověk vstává(to za nás ohlídá budík), ale i čas uléhání(to už je o dost horší pro mnohé...v době TV,internetu a od vynálezu žárovky Edisonem....).
-------------
Pár inspirací z hlediska orgánových hodin(TCM):
Kdy se hýbat (sportovat)?(samozřejmě lépe KDYKOLI než vůbec... )
12.00-13.00 jděte na procházku - projděte se i pokud jste v zaměstnání, v létě do parku, v zimě taky, nebo někam jinam...
16.00-18.00 cvičte, posilujte, plavte, co to dá - svaly a srdce snesou zatížení

16.00-17.00 učte se něco nového - dlouhodobá paměť "přijímá" a ukládá
21h večer je zvláště vhodná pro studenty či herce k zapamatování si učebního textu nebo rolí.Večerní paměť je vnímavější a schopná si vštípit mnohé, co se nepodařilo ve dne.
ALE...nepřehánět...TCM taky o té samé hodině říká:
21.00 hoďte se do klidu - čtěte, pleťte, vyšívejte, tělo se připravuje na spánek....!!(už se večer ničím moc nenervovat...odtud pak nespavost)

Kdy jíst?
7.00-9.00 snídejte, tělo čeká na přísun kalorií
12.00-13. 00 obědvejte, rozhodně jídlo nevynechávejte
17.00-18.00 večeřte, lehce a s rozumem, žádné teplé jídlo!
po 20. hodině skončil den pro vaše trávicí orgány, se vším, co teď sníte bude mít vaše tělo hodně práce!

Jak říká pan Jarda, lépe usnout(zařezávat spánkem spravedlivých) před půlnocí - nikoli až po půlnoci jak se mi mnohdy přihodí...z toho pak vyplývá časem ta chronická únava...No a samozřejmě jíst pokud možno večer tak, aby to bylo aspoň 2-3h před spánkem...

Vyčerpanost také úzce souvisí se zanešenými játry...kromě
vlákna " Očista jater ", ještě jsem narazil na radu dědka kořenáře který doporučuje "jaterní kvarteto":
- po každém jídle si vzít tyto 4 věci:
1) Pyl 1č.lž.(nejlépe PERGA pyl),
2) bylinný koncentrát JK("ostropestřecový", je to směs různých bylin)
3) koenzymQ 1tbl.(stačí 30mg, swanson prodává dobrou cenu, 250tbl.)
4) ostropestřecovou kašičku- 1pol.lž.

Chtěla jsem se zeptat, píšete, že stolice musí mít hrubou strukturu, když pak člověk musí používat štětku, aby uvedl mísu do původního stavu, je to špatně. Na jaký problém se střevem podle vás poukazuje struktura stolice kdy pak člověk musí používat štětku? Momentálně pro sebe hledám nějakou rovnováhu stravy, kterou pak budu moci také dodržovat a která by mi svědčila. To co píšete mě zaujalo, protože je to u mě spíš pravidlo než vyjímka. Děkuji.

Vpodstate se mi dari rezim:
rano stava mrkev, celer, brambor, pak snidane - pohankovy chleb,
obed - vetsinou v zavodni jidelne brambory s necim, snazim se alespon, aby to byla varena zelenina
vecer - stava z repy, salatu, mrkve, okurky + treba vareny spenat, brokolice, fazolove lusky, lusteniny atp.
zadny cukr a lepek
daji se takto kvasinky zvladnout?

Dekuju moc za odpoved.
Cesnek a cibuli davam do vseho do ceho to jde..a jak to se mnou vydrzi kolegyne..

.....
zadny cukr a lepek
daji se takto kvasinky zvladnout?

Dobrý den, Jardo.
nevím kam zařadit mou otázku - co si myslíte o patogenních zónách? Nic jsem tady o tom nenašla. Mám v plánu si pozvat nějakého odborníka, aby nám to v bytě prověřil. Bohužel byt je tak malý, že prakticky nevím, co bychom mohli změnit:-(. Ale třeba budete vědět, čím nepříznivé účinky zóny neutralizovat. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Vše, co píšete, je sice správně, ale základ je v schopnosti se uvolnit, což někdo nedokáže za celý život. Stále se za nějakou chimérou honíme a výsledkem je zničené zdraví vzniklé z této kontinuální křeče. Já sám již po letech podnikání naprosto neřeším kraviny, které dělají velkou hlavu ostatním podnikatelům a rozvoj podniku jsem zcela přestal zkoumat. Rozhodně mi za žádných podmínek nebude nikdo určovat, co a jak mám dělat. Každému doporučuji stresující podnikání ukončit, špatného životního partnera kopnout do řiti, poslat s gustem někam debilního šéfa a žít. To vše i za cenu, že vám zbude holá prdel, ale ten pocit svobody z vás udělá boha a kyseliny budete mít tolik, že klidně budete trávit i hřebíky.