Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Prosím kde najdu ostropestřcovou kašičku? Ani s vyhledávačem to nemůžu najít. Děkuji.

To hledáte nějak divně, našel jsem to jak na kašičku, tak ostropestřcovou a dokonce i na ostropestřcovou kašičku, ale je to i v článkách na hlavních stránkách v Publikovaných tématech v článku Jak opravit čističku.

I. procedůra 30.12.2010 nic neodešlo (den před očistou jsem ráno jedl ořechy a večer vypil 1l kefíru) takže se to nedá ani nazvat první očistou.
II. procedůra
Dva dny před očistou nic mastného jenom ovoce, zelenina,
V den procedůry ráno 1.2.2011 04:30-06:00 2l štáv z jablek (kvůli kandidě kyselé granny smith) pak snídaně 3 jablka v 09:30 0,5l štáv z jablek v 11:35 taky 0,5l. Oběd v 11:45 2 jablka v 14:00 2dcl čisté vody, 14:35 0,5l vody následně 0,5 vody v 15:15, 16:10, 16:45. 17:15 jsem dělal remineralizační koupel ve skoro až vařicí vodě po 30ml epson. him. soli, jedlé sody v 17:30 poslední 0,5l vypité vody v 18:00 první dávka soli, 18:15 konec koupele hned nasadil láhev s horkou vodou na játra a nahříval. 20:00 druhá dávka soli, 22:00 jsem kopnul olejoštávu cca 300ml citronu a 180ml oliv.oleje ulehl přitlačil 1,5l PET láhev napuštěnou vařicí vodou, což byla ta největší chyba, protože když už jsem ležel a nechtěl a neměl se pohnout, tak mám trochu popálené břicho a hruď ponaučení na příště nepřehánět to s vařicí vodou. Ráno v 05:55 lehce průjem vypadli ze mě jenom ty kousky jablek co jsem jedl ráno a odpoledne v 6:00 třetí dávka soli pak jsem šel ještě spát a v 7:50 už nastal hodnotný průjem, ale opět nic kromě zakalené vody neodešlo v 8:00 poslední dávka soli 8:30 jsem kopl 0,5l vody to samé v 9:00, 9:10 klystýr urinou, 9:35 klystýr je venku opět nic neodešlo cítím se dobře spokojeně. Tak jsem zvědav na další očistu za 2 týdny.

Ono vždy nemusí něco vyjít, pokud nejste nijak masivně zanesený a dělá se to v lunárně protisměrném termínu, tak toho vypadne málo nebo nic. Čili další očistu udělejte v ideálním termínu, tedy dva dny před černým měsícem a pokud ani tak nic nevypadne, tak tam prostě momentálně nic není a další kůru bych dal tak za cca 6 měsíců.

Černý měsíc ... ideální čas na roštování jatýrek ...
V úterý v 11:55 jsem si za pět minut dvanáct uvědomil tento termín a přehodnotil jídelníček toho dne (naštěstí nejsem až tak "zabijačkový", takže jsem nebyl od rána nějak moc zamaštěný). Zbytek dne už se nesl v odlehčeném duchu a večer pinta zeleninové šťávy.
Středa jablečná (cca 1 l, na víc těch asi 10 menších jablek protažených Oskarem nevydalo).
Odpoledne jsem dokonce nepil ani tu vodu a v 18 a 20h slaný koktejl (použil jsem Glauberovku z důvodu dočerpání zásob). Asi proto, že jsem nebyl moc zavodněný, defekace ten večer nenastala (příště se odpoledne naliju hořečnou vodou, bude to asi lepší). Ve 22h klasika, 120 ml oleje a 180 grepové šťávy (postupně jsem vyladil výběr oleje, asi má jeho chuť trochu vliv, mě vyhovuje španělský Franz Josef od Alberta, s tím grepem to docela chutná, ani náznak problémů při pití. Na jeden zátah a pak pod peřinu se dvěma termofóny horké (cca 50st.) vody (jsou pěkně placaté, jeden dospodu, druhý shora přes pravé podžebří, myslím že je to dokonalejší varianta PETky). Zatím jsem se nedopracoval k vysledování pocitu posuvu kamínků skrz játra v průběhu těch 20 minut (časem to snad přijde). S ohledem na pokročilý čas (aspoň pro mne, jsem totiž skřivan) končím v limbu.
O půl šesté vstávám, nic zvláštního, v šest slaný drink a asi po půl hodině už to přichází... do osmé 3x sezení, přehlídka zelených broků,velikostně žádný rekord, ale je jich dost. V osm poslední slaný kopanec a další návštěvy oné cimry ... je zajímavé že větší kousky jsou až cca v páté várce (asi jako koruna, a je to pocitově k poznání už při opouštění rekta).
V 10h díky Oskarovi čerstvá šťáva z grepu a kiwi, pak celý banán a ve 12 vločky pomaštěné kokosovým máslem (delikatesa!). Na WC ještě asi 3x, pořád broky (dokonce i v docela pozdní dobu, cca v 15h).
Mírný tlak v okolí hypotalamu v celém průběhu ustal jako když utne cca v 15:30 a pak už jen skvělý pocit lehkosti ... asi se to tentokrát povedlo bezezbytku.
Druhý den pokračuje ten čistý pocit lehkosti (to se musí zažít !) a zůstává prakticky až doteď (sobota večer), přes občasné dietetické prohřešky. Ve čtvrtek neodkladné pracovní zatížení cca 10 hodin v kuse (samozřejmě bez přestávek na jídlo atd.,jen voda). Žádná únava(asi platí že čistá játra=větší výdrž, mimo jiné).
Toto drobné slohové cvičení je tak trochu reakcí na předchozí příspěvek (qup).
Netřeba cizelovat daný postup ad absurdum, důležité je do toho jít a výsledek se dostaví ... dnes nebo příště. V dnešní době je čistý málokdo, i když se třeba McDonaldu vyhýbá obloukem.
Můj (podotýkám že subjektivní) praktický závěr : den před žádný tuk, hodně vody (nejlépe s hořčíkem). V den očisty dám příště víc jablečné šťávy než ten litr, odpoledne pravidelné pití vody(večerní defekace asi není na škodu, naopak). No a druhý den jenom to co přijde (a hlavně odejde), bez klystýru (můj jednoznačný závěr po cca 8 pokusech). Mám pocit že klystýr tlakem vody v protisměru může nějaké šutříky zahnat zpátky až k tenkému střevu (zkoušel jsem minule a nějak mi to tak přišlo). Zavodnění, jablečná šťáva a slané drinky jsou podle mě dostatečné na dokonalé vymetení střeva.
Pozn. : během procedury jsem shodil 1,5 kila, půl kila už je dnes zpátky, ale zatím jsem furt lehčí. Že by ty šutry až tolika vážily ? Diturvit zatím neprasknul:)

No vidíte jak to pěkně jde a čistá játra znamenají opravdu mnohem lepší fungování celého člověka. Těch klystýrů se bát nemusíte, to je prověřeno za ty stovky let už docela slušně. Zhubnutí je pouze zdánlivé, velká ztráta tekutin a vyčištěné střevo může znamenat i mnohem větší váhový rozdíl, než uvádíte, ale velice rychle se stav vrátí na původní hodnoty.

Je nějaký zásadní rozdíl mezi novem (černý měsíc) a úplňkem při očistě jater? Lunární kalendář používám a řídím se podle něj . . . .Píše se tady,že nejlepší je naplánovat očistu jater dva dny před novem . . . V březnu nov vychází na 4.3.2011,takže nahřívání jater a pití olejovogrepového letkvaru vyjde na 3.3.2011,proč ne 4.3.2011? Možná se v tom nimrám,ale pokud mi něco vrtá hlavou,tak se po tom pídím .Je to z důvodu toho,že 5.3.2011 měsíc už přibývá a tělo má tendenci místo pouštět tak skrblit?

Rozdíl je docela zásadní, protože jedna fáze podporuje vylučování a druhá absorpci, vzhledem k tomu, že při proceduře jde o vylučování, je vhodná pouze uváděná fáze a druhá je vyloženě nevhodná. Ideální termín je tedy dva, až tři dny před černým měsícem, ale principielně jinak se dá kůra dělat kdykoliv dle potřeby.

Chtěl bych se zeptat jak je to se zelím. Koupil jsem si hlávku a dělá se mnou divy. Stolici mám do žluta a hodně hustou. Někde jsem četl, že zelí čistí travicí trakt a pomáhá žlučníku. Nevím akorát, zde je ta stolice normální nebo je to indikace, že by bylo nejlepší udělat si jaterní očistu. Díky

Světlá stolice většinou signalizuje problémy se slinivkou a zelí je pro slinivku dost těžké, čili by to tak být mohlo. Vyzkoušejte ho vynechat, podpořit slinivku třeba Pancreolanem a pokud se stolice srovná, tak to máte víceméně potvrzené. Pak je vhodné slinivku šetřit a dodat ji vše, co potřebuje, což jsou hlavně enzymy a srovnat tvorbu žaludeční kyseliny. Jaterní očista určitě také neuškodí a vhodné je podpořit játra ostropestřcovou kašičkou.

Dobry vecer,
co mate na mysli tim srovnat enzymy? Tim je myslena dodavka enzymu zivou stravou, nebo dodavani pankreatickych enzymu (Pancreolan) trvale?
Mam stejny problem po sirne patlanine,kde je hodne tuku. Jak ji vynecham , problem zmizi.
Ostropestrcova kasicka mne moc nejede, ale snazim se. Jaterni ocista byla bez valneho vysledku.
s pozdravem

Sara

Jak syrová strava, tak ty tablety jsou určitě dobré, ale základ jsou některé minerály a stopové prvky, které je nejvhodnější dodávat buď preventivně, což zde píšu, nebo si nechat udělat vlasovou analýzu a dorovnat zjištěné deficity. Pokuste se to trochu nastudovat, ale trávení tuků a cukrů je dost závislé na konkrétních stopových prvcích a minerálech bez nichž se netvoří enzymy nutné pro jejich kvalitní strávení. Naprostý základ je hořčík, zinek, měď, bór, mangan a většinou třeba i chrom, vanad, molybden a další.

Dobrý den,
mohu zkusit očistu jater i před tím,než si seženu slušný odšťavňovač? Dá se něčím ta čerstvá jablečná šťáva nahradit? Třeba konzumací jablek a vodou? Nebo je to povinný nenahraditelný prvek? Nechci se ukvapit s tím odšťavňovačem, ráda bych si našla v klidu kvalitní výrobek (nějaká doporučení?). Tento víkend mám ale čas a klid plus chuť a již nechci čekat..
Jinak Epsom. sůl se dá sehnat ve větších lékárnách (např. u nemocnic), které mají vlastní výrobnu. Ty menší již nic neodvažují a nemíchají, E. sůl ve velkém nejsou ochotni nakoupit, aby vám trochu odebrali a zbytek jim zbyl. Velké lékárny tyhle věci ještě dělají a znají.

Obávám se, že nahradit se čerstvá šťáva prakticky nedá, ale v nouzi můžete vyzkoušet jablka rozmixovat a pak vylisovat přes plátýnko. Doporučit odšťavňovač není možné, neznám vaše finanční možnosti. Epsomka je obecně problém, ale pokud ji neseženete, tak vám ji mohu poslat.

"Doporučit odšťavňovač není možné, neznám vaše finanční možnosti"

Myslela jsem takovou radu, do jaké cenové relace či výkonu/otáček se nevyplatí odšťavňovače kupovat.