Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ani ja netusim co som to ziskal. Nevadi, budem to mat po zriedeni aspon na oplachovanie po umyvani vlasov. Objednal som si overeny Lugol z lekarne Galenica a budem sa riadit Vasim doporucenym davkovanim.

vcera som skoncila tyzden na 5 kvapkach, dnes 1. den opat od jednej kvapky + navysujem. dnes som si vsak asi po tyzdni zmerala teplotu a bola 36,8, to by uz malo byt ok, nie? nemeriam si poctivo kazdy den, lebo niekedy musim rano okamzite vstat k babatku, takze to nejde. toto sa ale pokusim nejako vyriesit.
skvrna vydrzala dlho od zaciatku. teplota vsak bola na zaciatku 36,4.
stane sa nieco, ked vezmem lugol na lacno v inu cast dna?

Pokud máte srovnanou jak skvrnu, tak teplotu, tak už ho neberte, jód se dá samozřejmě předávkovat a to dobré určitě není. Jinak brát ho v jakoukoliv denní dobu a klidně ani ne nalačno můžete.

Ďakujem. Tak teda vysadím a ostat na preventívnej dávke dajme tomu 10kv raz za týždeň, plus selen, by mohlo pomôcť stav udržať? Či s týmto si nemusim robiť starosti?

Preventivní udržovací dávky jsou určitě vhodné, ale je potřeba si vždy průběžně kontrolovat teplotu pod jazykem, nebo si dělat tak dvakrát do měsíce kontrolní skvrnu a víte na čem jste.

Takže...len pre zaujímavosť.... 12,5mg jódu (denná dávka "zo štartu" na zmazanie deficitu) v čisto prírodnej forme, sa nachádza v takých 5-6g "kelpového prášku" (podrvené riasy Kelp). V tom prípade vyjde denná dávka jódu (100g kelpového prášku = 10,5€) na nejakých 55-60 centov... Z nie veľmi dlhodobého hľadiska sa to dá "vykryť" finančne....
Mám hypofunkciu štítnej žľazy, takže musím jód riadne doplniť.

Pán Jarda hovorí o jóde : "....Osobně mám zatím vyzkoušeno denně 70 mg, ale domnívám se, že u větších deficitů nebude 100-150 mg žádné velké číslo. Jednoznačně vhodné je k tomu dodávat selen a jíst potraviny s bórem. Při aplikaci v HCl je náraz do organizmu mnohem větší a vstřebá se toho většina, čili i zde se dávka bude dost lišit...."

To by som musel jesť nejakých 50g práškového kelpu denne - čo by sa dalo zvládnuť, ale finančne by som to neuniesol.
Preto otázka znie : Pán Jarda, ak by som dodával 6,5mg jódu (z rias) spolu so 700mg betain HCL ráno, aj večer, bola by to dostatočná dávka jódu pre mňa ako človeka, ktorý doteraz mal jódu minimálne množstvo v potrave ? Ak áno, ako dlho to tak môžem užívať ? Večne ? ... Ďakujem za odpoveď, ktorú budem brať ako informáciu, nie ako dogmu (čiže beriem vlastnú zodpovednosť za všetko, čo je samozrejmé).

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

Otázka : Je možné zaliať riasy vriacou vodou, nechať vyluhovať 2 hodiny, vypiť vodu, a potom zjesť (napríklad v jedle) vyluhované riasy ?
Alebo to nie je vhodné - kvôli vysokej teplote ?
Ďakujem za odpoveď.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

Muflón citoval : ".....Případy úmrtí se vyskytly pouze při velmi vysokých dávkách jodu (30 - 250 ml jodové tinktury, což odpovídá 0,75 - 6,25 g jodu). .."

Ako vidno, nie je jódová tinktúra ako jódová tinktúra.... napríklad jódová tinktúra firmy JodPlus obsahuje na 7,5ml nejakých 150 µg jódu... a to by bolo na 30 - 250ml jódovej tinktúry nejakých 600 - 5000 µg jódu = 0,6 - 5mg jódu...

Takže keď sa odporúča denná dávka (pre ľudí, čo majú dostatok jódu) 150 µg jódu, potom smrteľná dávka (priemerná hodnota medzi 0,75 a 6,25g jódu budú 3 gramy jódu) je potom - ak som správne počítal - v priemere 20 000 (20 tisíc) násobok dennej odporúčanej dávky...
ZAUJÍMAVÉ.....
Otázky (ktoré budú zaujímať každého) potom znejú :
1. Prečo je odporúčaná denná dávka takým mikro zlomkom smrteľnej dávky ?
2. Načo je dobrá jódová tinktúra JodPlus, keď celé 500ml balenie obsahuje LEN 10 miligramov jódu, čo je vlastne necelá "štartovacia dávka" pre ľudí, ktorí majú jódu znateľný nedostatok (teda majú hypofunkciu štítnej žľazy) ?
Lebo denná dávka 12,5mg jódu (o čom písal Muflon, keď citoval nejaký zdroj) ako "štartovacia dávka" pre rýchle doplnenie jódu, nebola pánom Jardom zatratená, alebo bola podporená z jeho strany.
Takže - jódová tinktúra JodPlus stojí 290Kč, a celých tých 500ml tinktúry je DENNÁ ŠTARTOVACIA DÁVKA pre doplnenie jódu, keď je jeho výrazný nedostatok... Čo to má znamenať ? O čo komu ide ?...
Veď v 5-6 gramoch kelpového prášku ( cca 55-60 centov = možno 13,5Kč) sa nachádza toľko jódu, ako v jódovej tinktúre JodPlus, ktorá stojí vyše 21 krát toľko....

Áno, jódová tinktúra bude lepšie vstrebateľná... ale kebyže nechám odmočiť niekoľko hodín tie jemnučké riasy, a ešte to zapijem HCL, tak... pochybujem, že bude rozdiel v strebateľnosti... ale v cene je rozdiel enormný...

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

Nedovedu to odhadnout, na to je test s teplotou pod jazykem a test se skvrnou na zápěstí, čili stále stav kontrolovat a nemáte co zkazit.

Podle mého názoru by to zase nijak zásadně vadit nemělo.

1)To se musíte zeptat těch, co ta doporučení dávají, ale čistě teoreticky může být za tím i nějaký důvod k vyšší nemocnosti obyvatelstva.
2) Nedovedu posoudit, ale asi je dobrá jako zisk toho, kdo ji produkuje, čili je to patrně dobrý kšeft s lidskou hloupostí.

Dobry vecer Jarda, pred par dnami som vysadila lugol - dostala som sa na 5 kvapiek - uzivala tyzden, potom boa teplota ok - 36,8. teraz po par dnoch som opat zmerala teplotu a bola 36,3. neviem, ako mam pokracovat v davkovani. zacat opat od jednej kvapky? som trochu zaskocena, myslela som, ze sa ten stav udrzi trochu dlhsie...

To je normální stav a začínat již můžete klidně i nejvyšší dosaženou dávkou, tam už máte vyzkoušeno, že ji váš organizmus bude ochoten akceptovat. Ono se totiž tělo musí celkově tím jódem nasytit a to se teplota chvilku takto houpe, protože ho dodáváte rychleji, než ho žlázy do sebe berou a tím ten stav není stabilní. Vhodné je si, po dosažení rovnováhy, zvyknout dodávat ho stále nějakou udržovací dávku, třeba já dávám cca 10-20 kapek jednou týdně, vždy ve středu v rámci odčervovacího programu, který by měl konat každý, komu jde o vlastní zdraví.

Dobrý den Jardo,
pořád se tu probírá dávkování Lugolu. Prosím o ujasnění.

PO 1 kp., ÚT 2 kp, ST 3kp, ČT 4 kp, PÁ 5 kp, SO - PÁ 5 kp denně, pak pokračovat :
SO 6 kp, NE 7kp, PO 8kp, ÚT 9kp, ST 10 kp, ČT - ST 10 kp denně a tak postupně až na 70 kapek. Mezitím po 4 týdnech přestávku.

Je to tak správně? Pokud ano, jak dodávat selen v prvních dvou týdnech, když se bere 100 mcg na 10 kapek Lugolu.

Díky Alena

Přesně to není, já vždy doporučuji pět dní stoupat a pět dní rovnat hladinu, ale tento pomalejší postup také ničemu nevadí. Dokud se nedocílí těch deset kapek, tak se stále bere 100 mcg selenu a po přesáhnutí 60 kapek, pak dále selen zůstává na 600 mcg, již se se selenem nestoupá, protože je pak dost toxický.