I & I píše:
tak narazil som na dalsiu nezrovnalost ohladom boja s candidou..teda ak ju mam premnozenu to som zatial nezisti lako si to na sto pro overit. Mne ste pisal ze na boj s tymito potvorami je dobre vysadit resp striktne obmedzit ovocie. V diskusii s clenom Mat ste pisal:"Snídaně nejlépe ovocná, například grapefruit, jablko, avokádo, kiwi, borůvky, švestky, ostružiny, maliny, jahody, kokosová moučka, nebo nakrájený čerstvý kokos, pár mandlí, lžíce lněného, nebo dýňového oleje, trochu skořice. Po jídle dodat laktobacily, nejlépe lžička Lepicolu".
tak neviem ci je to zrovna obmedzenie ovocia ak jej tie cukry z ovocia chutia..ale ak nebudem jest rano ovocia a nechcem jest ani pecivo, neviem si celkom dobre svoju rannu porciu predstavit..
Dalej by som mal otazku ohaldom lichorerisnice, v akej forme ju uzivat.cerstvu ju nezozenem takze jedine susena na caj alebo tinktura.mne sa viac pozdava ta tinktura aj kerd je to v alkohole.Na fler cz som nasiel nadobu na pickles takze do toho sa coskoro pustim plus kysane zeli je, a este tu tibetsku hubu na kefir.este by som si chcel zacat vyrabat tvaroh, das a to niak z toho doma vyrobeneho kefiru alebo iba zahriat mlieko a prcnut do toho jogurt a miesat kym to nezhrudkavie?
Zatial dakujem idem citat dalej..
Na to je zde popsán plivací test, tak ho použijte. Ono není ovoce jako ovoce a většina z toho výčtu u většiny lidí kvasinky nemnoží, to problematické ovoce je hlavně to sladké. Představovat si to nemusíte, udělejte to a uvidíte. Lichořeřišnici jsem zde mnohokrát popisoval, čili trochu pohledejte a je to zde určitě psáno. Také výroba tvarohu z domácího kefíru je tu popsaná, čili více hledejte a méně se ptejte, nemohu to opisovat každému zvlášť.