Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den pane Jardo,

zdravím Vás a prosím o radu jak se vypořádat s vysokým "spodním" tlakem.
Zjistsila jsem ho naprosto náhodně - vždy jsem mívala obě hodnoty krevního tlaku nížké obvykle 80/60.
Nyní se mi stává a to zvláště ráno, že můj tlak je 90/90, 100/100,110/95.
Je mi 49 let, vážím 58 kg při výšce 171 cm.
Cca půl roku čistím shankou 1x měsíčně střevo,od začátku roku 5x jaterní očista, denně čerstvé ovocné/zeleninové šťávy /doma lisované/, každý den sirná patlanina. Maso 1-2x týdně /králilčí, drůbeží z dom. chovu, někdy ryby/, 1x týdně 1 celozrnný rohlík, denně zeleninový salát, někdy i tepleně upravená zelenina.
užívám Mg 4 tabl Magn lactici/,Selen /6 tabl á 100/,Zinek 6 tabl á 15/,jód - jsem na 100 kapkách 2x denně /teplota ráno stále nízká 36,3-36,5 a skvrna po 4 hod stále mizí/, dále pak síru /1500/. a lichořeřišnici - s tou jsem začala před týdnem.
Necítím žádné potíže - ani nebývám nemocná - minulý rok po 15letech zánět nosohltanu a dutin, což se mi letos v létě ve slabší míře opakovalo - vždy se léčím přírodními prostředky a jsem velmi vděčná za Vaše skvělé forum, které mě v mnoha věcech inspiruje. Děkuji Vám i všem ostatním za radu a zkušenosti a přeji hezký den

No nevim jiste estli to souvisi s vysokym spodnim diastolicky tlakem ale muzete se radeji znova ujistit ze berete 6 tablet selenu po 100 mikrogramech selenu na tabletu? Pokud jo tak je to podle stranek ministerstva zdravotnictvi 3x vyssi nez max DDD, ktera u selenu neni presne stanovena protoze selen ma velmi uzkou hranici mezi Max DDD a davkami ktere uz zpusobuji prvni toxicke projevy , coz je myslim kolem 1000 mikrogramu/den. Zkusil bych si nastudovat toxicke ucinky selenu.

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/

Toxicita
U selenu existuje poměrně malý rozdíl mezi esenciální a toxickou dávkou. Ve vyšších dávkách má silně kancerogenní a toxické účinky. Intoxikace Se u lidí je však vzácná. Toxická dávka je >12,7 μmol/den (1 mg) pro anorganické formy Se, pro organické asi 63,5 μmol/den (5 mg). Toxicitu zvyšuje deficit vitamínu E.
 
Při akutní otravě selenem bývá zjišťován zápach z úst po česneku,  nevolnost, průjem, podrážděnost, únava, deprese, bolesti hlavy, periferní neuropatie (parestézie), vypadávání vlasů, nehtů, kožní puchýřky. U těžkých otrav může nastat edém plic a bronchopneumonie. Chronická otrava se projevuje, dermatózou, alopeciemi, poruchami gastrointestinálního traktu, hepatopatiemi a kardiomyopatiemi.
-------
Pokud vazite tak malo jak rikate tak i tech 600 muze byt pro vase telo dlouhodobe toxicke.
Blizsi info zde:
http://ciselniky.dasta.mzcr.cz/CD/hypertext/JVAAI.htm

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/

Ja by som vam poradil jest cesnak. To vam skosi spodny tlak. Kolisavy tlak je aj dosledok stresov, malo pohybu.

_________________
PRED NAKUPEM V OBCHODNYCH RETAZCOCH SI POZRI STRANKU: http://www.potravinynapranyri.cz/
Výrobca vakcín Merck (MSD) v 2. polroku 2009 zaplatil lekárom najmenej 18,8 milióna dolárov:
http://bit.ly/OuRIXq

Zdánlivě tam neděláte špatně nic a pokud máte správné denní pH, což se mě nezdá, tak bych se také přikláněl k tomu, co píše člen milo1. Pokud se týká selenu, tak užívat těch 600 mcg není problém, ale sledujte si případný česnekový zápach z úst, nebo zvýšený výpad vlasů. To by mohlo nastat tak po 6 měsících užívání takto vysokých dávek a pak je nutné braní selenu na čas přerušit, přičemž veškeré příznaky otravy selenem rychle odezní a nejde tedy o nic nebezpečného.