Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Je mi 45 let a mám 4 děti.Dcera(22 let) a syn(21 let) jsou již z domu a tak mám doma syna(18) a dceru(9) ale ta je postižená(tři týdny před porodem se jí ztratila krev a nikdo neví kam a musela císařem ven a důsledkem nedostatku krve přišla o velkou část mozku).Od jejího narození nastal kolotoč stresů a nervů a ten se podepsal na mém zdraví(o kterém jsem si naivně myslela že ho mám dobrý).Začalo to zánětem štítné žlázy(o kterém jsem nevěděla) a ten přešel ve sníženou funkci(eutyrox) a pokračovalo to vysokým tlakem a vědivým ekzémem na prstech rukou,který přecházel v hluboké praskliny( cca 2 roky , až jsem si řekla dost takhle ze mě bude troska a kdo se pak postará o dceru.Začala jsem hledat rady na internetu a našla jsem OXY OXC a o konzumaci lněného semínka(užívám přes dva měsíce).Také jsem změnila jídelníček(i když ne ideálně) , podařilo se mi zhubnout(měla jsem 158/85 teď 158/67) a snížit tlak(185/105 na 118/76).Potom jsem objevila tyto stránky a začala doslova hltat vše co je tu napsané.Asi měsíc to tu studuji a chci se podělit o své začátky.Plivací test pozitivní, krkací taky žádná sláva(HCL teprv objednaná spolu s lugolovým roztokem).K snídani ovoce v souladu s proti kvasinkovou dietou , mletá lichořeřišnice,skořice,kokosový olej,česnek(medvědí sušený),oběd: strouhaná zelenina(mrkev,červená řepa, celer, okurka),salát,červená cibule,pórek,asi 2 lžíce řepkového oleje za studena lisovaného,semínka(lněné, dýňové,slunečnicové,sezamové,konopné)namletá asi 2 lžíce a lžička namleté lichořeřišnice. Večeře je různá když byly levné melouny, tak melouny,opět lichořeřišnice a hodinu potom asi hrst různých oříšků vše do 18. hodin,teď jím okurky a picles(mimochodem mi moc chutná).Dále 3x denně tobolku MMS2,MMS1 nezvládám strašně mě natahuje.Ph mi hodně skáče protože hubnu ale daří se mi ho dostat nad 7(melouny,okurky) Chybí mi šťávy ale nemám odšťavńovač a ten je dost drahý a vzhledem k tomu že nevydělávám, neboť jsem s dcerou doma a manžel moc nevydělává, ještě k tomu máme velkou půjčku na auto,které jsme si museli koupit kvůli dceři,protože se nám do starého nevešla,tak musím počkat, až splatíme půjčku.Zatím piji vymraženou vodu.Protože jsem čekala až mi do lékárny dovezou klystýr,tak jsem začala šankou(měla jsem začít očistou žaludku ale člověk je nepoučitelný a stále někam spěchá a pak se mu to vymstí).První láhev s himalajskou solí jsem vypila rychle protože byla nechutná ale nic se nedělo tak jsem cvičila a za deset minut se mi chtělo zvracet.Nejdřív jsem to potlačila a pak to letělo ven ,říkala jsem si že to bylo tou bublinou jak jsem zde četla a tak jsem znova natočila vodu s rozpuštěnou vrchovatou lžící jsem ji statečně vypila a zase nic,tak cvičím,potom bylo slyšet škroukání a vypadalo to že se to posouvá,cítila jsem to ve střevech i přesto jsem začala zvracet ale pak přece naskočil sifón ale že jsem neměla přehled kolik jsem toho vyzvracela,tak jsem pokračovala další lahví to už sifón fungoval ale stále mi natahovalo na zvracení,tak jsem pila pomalu až poslední lahev nejméně slaná mi nenatahovala a heřmánek už byly paráda,takže to vypadá že mi vadila ta slanost.Vše jsem dokončila podle návodu a celý den jedla rýži s máslem a 3x2 kapsle lactobacilů.Byla jsem po tom hrozně unavená a klepaly se mi nohy, měla jsem co dělat abych vůbec unesla dceru(16 kg).Druhý den jsem měla víc energie.Teď ke klystýrům.Začala jsem 1 litrem uriny(mimochodem je cítit po lichřeřišnici) s 1 kapkou aktivovaného MMS,5 min svíčka 5 min na pravém boku, pak jsem chodila ale když to na mě přišlo tak jsem stála se staženým zadkem a rozdejchávala,bylo to hrozný,dost velký bolesti ale vydržela jsem 18 min.Další jsem už nedávala až druhý den zase jsem vydržela 18 min i ten další vše stejné jen MMS jsem navyšovala o kapku.Teď otázka pro Jardu,po druhé klystýru jsem dala půl deci lněného oleje který se měl vstřebat ale až do večera po kouskách odcházel a já musela chodit prdět do záchodu abych nebyla špinavá,pak už jsem to nezkoušela.Dále bych si u Vás chtěla něco objednat ale čekám na manželovu výplatu jestli si to budu moct dovolit( to víte stát se o lidi co pečují o postižené nestará a tak musíme vyjít s jednou výplatou) tak se Vám pak ozvu.Ještě bych Vám chtěla poděkovat za tyto stránky jsou skvělé, moc díky.Omlouvám se za délku článku,ani jsem nevěděla že to bude tak dlouhé a snad jsem na nic nezapoměla.Na konec dobrá zpráva ekzém se mi i za tak krátkou dobu o moc zlepšil.

Jde o logický důsledek trvalého stresu a silného překyselení těla. U té stravy celkem dobrý postup, ale nikde tam nevidím tuky a správně dávkované bílkoviny, bez nich budete jak hubnout, tak přicházet o svalovinu, což dobře určitě není. Na pití je vhodná živá voda a pokud je manžel zručný kutil, tak to zařízení je možné vyrobit tak do 200,-Kč. Ta očista střev na první pokus dobrá, příště to bude zase lepší, protože už budete vědět jak na to a lépe si vyhovíte. Olejový nálev silně likviduje kvasinky a určitě je vhodné ho občas aplikovat, když tak vyzkoušejte olej sezamový, ten není tak agresivní a mělo by to tedy být lepší. Objednat si můžete kdykoliv, třeba na emailu, nebo v soukromé zprávě.

Děkuji za odpověď.Tuky tam jsou formou řepkového za studena lisovaného oleje, to tam píši asi jste to přehlédl a bílkoviny v oříšcích nebo občas vařené fazole nebo čočka.Uvědomila jsem si, že jsem toho dost nenapsala ale člověk si to neuvědomí hned.Dále ještě používám jablečný ocet. Je toho víc co jsem nenapsala,bylo by to moc dlouhé a nebo mi to došlo až jsem to odeslala.

To jste si vybrala olej nejméně vhodný, ten z dlouhodobého hlediska poškozuje štítnou žlázu, používejte třeba konopný, nebo jiné tam problém není. Ořechy vyhovují, ale luštěniny ne, tam je mnoho sacharidů a dost tedy podporují kvasinky. Jablečný ocet také není vhodný každý, musí jít o kvalitní ocet s matečnou kulturou. Stěžejně důležité je správné dávkování bílkoviny, cca 1 g na kilo váhy a den a tuku v poměru 1:3 při maximálním vynechání sacharidů.

To s tím olejem jsem nevěděla,děkuji.Používám i kokosový a chci se zeptat na olivový,jestli je pro mě vyhovující.Takže ty bílkoviny jen v oříškách a semínkách,nebo ještě něco jiného?Jablečný ocet mám s tím chuchvalcem,ale asi si ho budu dělat sama z důvodu ceny.Chci se zeptat jestli to nějak nesmrdí když se dělá doma(bydlím v paneláku).Bála jsem se i u picles ale to nijak cítit není.

Kokosový je bez problémů a panenský olivový také, nicméně je potřeba dodávat i omega 3 mastné kyseliny a to jsou ty ostatní, hlavně rybí, nebo lněný a konopný. Bílkoviny ořechy a semena, čerstvá domácí vejce, tvrdé kozí a ovčí sýry, v nouzi i vysoce kvalitní tvrdé kravské sýry, případně nějaké kvalitní maso, třeba domácí kachna, krůta, králík, nutrie, jehněčí. Dělat ho doma určitě můžete a ten kyselý zápach je sice trochu větší, než u pickles, ale patrně to vadit nebude.

To jste mě teď docela zmátl.Četla jsem zde, že maso ne a když tak syrové a čerstvě zabité.

To je ideál v našich podmínkách těžko dosažitelný a pokud tedy takové maso získáte, tak proč ne, třeba tatarák z čerstvého králíka je výborný. Jinak obecně je větší množství živočišné bílkoviny ve stravě problém a vždy škodí, což poznáte dle vysokého pH stolice nad 8 pH.