Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Asi jako píše Kometa, žádné zázraky bych od toho asi nečekal, ale jinak je výborná.

ale guarana obsahuje kofein ... tiez ako kava ...tak preco taky rozdielny nazor na kavu a guaranu ?

Tak nejde pouze o kofein i když oboje je bič na utahanou herku.

Rozhodně bych doporučil Maralan. Ale zhruba dojnásobné dávkování. Tzn 2 lžíce na 2 deci vody. Dva až tři hrnky přes den. Není to příliš?
A druhá věc. Kávovar v autě zřejmě cedí přes bylinky nebo kávu vodu max 90 stupňů horkou. Záchovává si tato voda ještě mřížku?

To nedovedu posoudit, osobní zkušenost s ním nemám a mřížka mizí na teplotě nad 45°C, čili daleko dříve, než uvádíte.

Pokud můžu doporučit tak mě teda energeticky nabíjí kotvičník, beru ho zatim měsíc ale posledně jsem si udelal vývar 30 min v litru jednu vrchovatou lzicku (mnou ještě přemletou na jemný prásek) kotvvičníku. A opravdu příval energie je znatelný, kam se hrabe kofein

Tak kotvičník chlapa rovná velice dobře, to je pravda a lze ho jenom doporučit.

Jakou vůni do auta? Vzhledem k tomu že v případĕ kamionu v nĕm člověk tráví i nĕkolik dní. Je nějaká bylina která by se mohla dát do látkvého pytlíku na vĕtrák, která by svou vůní tĕlesnĕ, duševnĕ prospívala?

To bude většina aromatických bylin, které navozují pocit dobré nálady a spokojenosti, ovšem s tím usínáním to může mít kontraproduktivní účinky a dle mého názoru to bude člověka spíše uklidňovat a dostávat do méně bdělého stavu, což asi není cílem.

Naopak určité zklidnění navození pohodz by za volantem kamionu mohlo být vhodné zvláště při řízení na jihu Evropy. Pokud by člověk rovnou neusínal. Našel by se nějaký kompromis? A co říkáte na kardamon?

To neposoudím, já pokud jedu delší trasu, nad 1000 km, tak si většinou vyčistím ráno střeva, pak piji pouze vodu a sním za celý den tak dvě mrkve, nebo nějaké rajče a bdělý jsem dostatečně. Nicméně máte pravdu, že zvláštní jižní logika mě mnohdy také nenechává chladným.

Zdravím pana Jardu a ostatní- na4fitness jsem viděla L Citruline a moc to vychvalovali co se týká výdrže- tak se na to podívejte jestli jsem dobře viděla a zda by to na ty delší trasy bylo dobré

To asi fungovat může, ale neužíval bych ho jako samostatný, nýbrž v kombinaci, která zajistí úpravu hladiny oxidu dusnatého, dle suplementačního programu, který vymyslel Dr. Louis J. Ignarro, laureát Nobelovy ceny za medicínu. Tento postup popsal knize Program Ano - No, skutečný zachránce života a ta se dá běžně koupit.

Máta nebo mateřídouška udajně až uspávájí. Nejaká povzbuzující funkce nebo jiné by byly více podružné nebo jako příjemný bonus. Hlavně by šlo o nějakou vůní do kabiny kamionu kde člověk tráví i několik dní, i při častém větrání by bylo vhodnější tam něco mít. Dřív než by kolegovi došla trpělivost, protože tam něco chce mít, a umístil tam nějaký ten chemostromeček. I když to pak člověk hodí do koše, stejně se to rozleze do látek, závěsů atd. A pak tu chemii pořád nasávat. Na druhou stranu aby to člověka zase zbytečně neuspávalo.Ten kardamon, voní hezky, případně s hřebíčkem rozemlít do látkového pytlíku by neměl zrovna uspávat co myslíte, případně jiné koření nebo bylina?

Tak ten chemický hnus, to opravdu není nic zdravého, to by sáček levandule asi řešil lépe, ale zda vás bude i uspávat, to opravdu neodhadnu a kardamon proč ne, ale také jsem ho v souvislosti s uspáváním nikdy nezkoušel.