Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je pát lis 22, 2024 3:40 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 213 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5 ... 15  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: stř led 18, 2012 8:11 pm 
Offline

Registrován: sob říj 02, 2010 10:19 pm
Příspěvky: 1106
[quote="laco":343dgvcq]aha tento excel plati vyhradne v case protikandidovej diety ? tak potom banan a stavy su ok ako ich mate uvedene ...
teraz robim SP z tvarohu kedze bryndza v zime kvalitna nieje , no akurat som dokoncil 3 davky, tak este toto dojem plus 6 grepov co mam na cely tyzden a potom prejdem na par tyzdnov uplne bez ovocia (okrem kokosu) a SP aj ked som chcel dat 1-2 mes...
tak miesto SP to vidim na olivovy/lanovy olej ako nahrada tuku za SP.

Diky za info \</div

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: stř led 18, 2012 9:09 pm 
Offline

Registrován: sob říj 02, 2010 10:19 pm
Příspěvky: 1106
Nová verze: http://www.ulozto.cz/12652220/protikvas ... 120118-xls

Úpravy
- přidány topinambury, kategorie 2 (díky Jiddu)
- přidána Čokoláda slazené stévií nebo xylitolem, kategorie 3
- přesunuty některé věci chybně zařazené (díky Xeelee)
- upraveno formátování částečne podle Xeeleeho tabulky
- přidány komentář k řadě potravin
- přidáno kolonka vyjadřující zásadotvornost či kyselinotvornost potraviny

- k souboru přidána verze úpravy
- provedené další drobné úpravy

Těším se na příspěvky hlavně k vlivu na Ph.


Naposledy upravil sakul dne stř led 18, 2012 9:23 pm, celkově upraveno 1

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: stř led 18, 2012 9:10 pm 
Offline

Registrován: sob říj 02, 2010 10:19 pm
Příspěvky: 1106
Xeelee píše:

Bylo by fajn, kdyby v tabulce byla orientačně uvedena i kyselost a zásaditost.

Díky mnohokrát za upozornění na chyby, inspiraci s formátováním a za tip s kyselostí a zásaditostí. Přidal jsem do tabulky ve formě smajlíků.

Očekávám však kolem tohoto debatu. Účinky na Ph jsou často sporné a individuální.


Naposledy upravil sakul dne stř led 18, 2012 9:21 pm, celkově upraveno 1

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: stř led 18, 2012 9:20 pm 
Offline

Registrován: sob říj 02, 2010 10:19 pm
Příspěvky: 1106
jiddu píše:
sice ovsena kasa ma malo sacharidov, ale ako pan Jarda dost casto spominal, tak sa v nej nachadza mnozstvo plesni. Dalej by som tabulku urcite doplnil o topinambury. Dr.Coy si ich nevie pri kvasinkovej diete vynachvalit, teda ich povazuje za uplne bezproblematicke a ma ich zaradene medzi potraviny, ktore mozme jest neobmedzene...kazdopadne ja nie som az taky optimista, ale aj tak, ak si dal zemiaky do kategorie c.3, tak topinambury by si zasluzili byt kategorii c.2. Dalej cokolady. Je rozdiel, ak si kupis cokoladu s kakaom nad 70 percent, kde je menej cukru ako ked si kupis pod 70 percent kakao, kde cukor je v poradi zloziek na prvom mieste. minule som pozeral 90% tmavu cokoladu a ta mala cukor na uplne poslednom mieste za vsetkymi zlozkami. podla mna ta alebo raw cokolada s neprazenych bobov by sa kludne vmestila aj do kategorie c.3, teda v primeranom mnozstve. dalej alkohol. je rozdiel vypit pohar piva alebo pohar cerveneho kvalitneho vina. podla mna v obmedzenom mnozstve by sa vino zmestilo aj do kategorie c.3.
a tiez by ma zaujimalo, ze kde by sa zaradili ryby s konzerv na ktorych je napisane, ze su chytene v mori a su balene bez konzervacnych latok...

Díky velice za tipy. Topinambury jsou skvělá potraviny ale mají stále velký obsah sacharidů, podle mne pomezí 2 a 3, ale souhlasím s tebou a dal jsem do 2.

S čokoládou je to bohužel tak že v drtivé většině čím větší obsah kakaa tím více cukrů a to proto, aby se kompenzovala hořká chuť kakaa. Pokud si vezmeš milku s hromadou mléka a lecitinu tak tam bude na 100 g cca 30-40 g cukrů. U vysokoprocentních čokolád to bude polovina.

Jedině řešení je čokoláda slazená stévií nebo xylitolem. Už jsem měl a je výborná, cenově však dost vysoko.

Alkohol jsem nedělil, ten je prostě při candidě nevhodný zcela. Jednak člověk s kandidózou má slušnou hladinku i když nepije a játra tedy dostávají zabrat tak jako tak.
Pivo ... obsahuje kvasinky, plísně a často i klasický cukr.
Víno - bílé je většinou se slušným obsahem cukrů, červené je často s plísněmi, které mají už hrozny po sběru.
Možná malý panáček tvrdého ,ale tam jsme opět u toho, že kvasinka v těle produkuje alkohol sama od sebe a další tam přidávat je kravina.
Pro mne tedy jasně kategorie téměř nevhodná. 4 jsem dal s přihmouřením oka:)

Ryba i kdyby byla sebelepší z krásného oceánu a vychovaná s mořském klášteře plném lásky a meditačního souznění, tak se z ní za měsíce a roky v plechovce stane potravina druhého řádu, často i přes plechovku s mikroorganismy uvnitř. Nemluvě o dalších efektech.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: stř led 18, 2012 10:25 pm 
Offline

Registrován: úte dub 26, 2011 8:57 pm
Příspěvky: 560
topinambury udajne znizuju cukor v krvi, tak asi preto vhodne pri candide.

tu je zaujimava tabulka nutricnych hodnot, hoci len ovozel a orechy semienka:
http://www.oslikuv.net/skola/cl060.htm


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: stř led 18, 2012 11:09 pm 
Offline

Registrován: pon říj 25, 2010 2:33 am
Příspěvky: 55
sakul píše:
Nová verze: http://www.ulozto.cz/12652220/protikvas ... 120118-xls

Úpravy
- přidány topinambury, kategorie 2 (díky Jiddu)
- přidána Čokoláda slazené stévií nebo xylitolem, kategorie 3
- přesunuty některé věci chybně zařazené (díky Xeelee)
- upraveno formátování částečne podle Xeeleeho tabulky
- přidány komentář k řadě potravin
- přidáno kolonka vyjadřující zásadotvornost či kyselinotvornost potraviny

- k souboru přidána verze úpravy
- provedené další drobné úpravy

Těším se na příspěvky hlavně k vlivu na Ph.

Vim, ze se to uz jevi hodne neprehledne, ale co takhle PH udavat ne pomoci smajliku, ale podle barvy z lakmus papirku? To samy by slo udelat i ohledne tech skupin... respektive udelat pro kazdou skupinu (1-5) samostatnou tabulku...

Co se tyce tech barevnych linek, tak ty bych dal pryc.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: stř led 18, 2012 11:32 pm 
Offline

Registrován: sob říj 02, 2010 10:19 pm
Příspěvky: 1106
Jirka 2 píše:
Vim, ze se to uz jevi hodne neprehledne, ale co takhle PH udavat ne pomoci smajliku, ale podle barvy z lakmus papirku? To samy by slo udelat i ohledne tech skupin... respektive udelat pro kazdou skupinu (1-5) samostatnou tabulku...

Co se tyce tech barevnych linek, tak ty bych dal pryc.

Barvu jsem také zvažoval, ale počítám s tím, že tabulku využijí i lidé kteří jsou v začátcích řešení kvasinky a ph a smajlík je univerzálně srozumitelný.

Pro oddělení skupin 1-5 jsou přidělané filtry, tedy ony šipky nahoře, kde správným zaškrtnutíom odfiltruješ vše co nechceš mít v seznamu.

Co se barevných linek týče tak uvidím jaké budou reakce a případně oddělám. Tyhle věci si však může každý sám snadno nastavit


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: čtv led 19, 2012 3:09 am 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon srp 22, 2011 2:03 pm
Příspěvky: 741
Bydliště: Praha 12 – Kamýk
sakul píše:
Máš pár hrubek v poznámkách u grepu, slazených vod a konopnýho / lněnýho oleje. Název kyseliny se píše s malým písmenem.

sakul píše:
Pro oddělení skupin 1-5 jsou přidělané filtry, tedy ony šipky nahoře, kde správným zaškrtnutíom odfiltruješ vše co nechceš mít v seznamu.
To právě nejde. Nedá se vyfiltrovat třeba 0 a 1, ale jen 0 nebo 1. Nebo aspoň nevím jak to udělat. Proto sem přidal ty nový listy.
Jirka 2 píše:
Vim, ze se to uz jevi hodne neprehledne, ale co takhle PH udavat ne pomoci smajliku, ale podle barvy z lakmus papirku? To samy by slo udelat i ohledne tech skupin... respektive udelat pro kazdou skupinu (1-5) samostatnou tabulku...

Co se tyce tech barevnych linek, tak ty bych dal pryc.
To by pak nefungovalo filtrování, ale oboje by se dalo zkombinovat. Při nastavený velikosti písma vypadaj smajlíci dost podobně. Já použil Z, N a K s vysvětlivkami v legendě. Hodně zásaditý potraviny můžou bejt Z+, kyselinotvorný pak K+. Podrobnější by pak byla barva pozadí.

Střídající se barvy řádků pomáhaj vést oči po tom správném řádku, aby omylem nepřeskakovaly. Barvu si ale můžeš snadno upravit sám podle svýho uvážení. Jestli chceš jen jednu, tak je to otázka pár sekund.
ovekyska píše:
topinambury udajne znizuju cukor v krvi, tak asi preto vhodne pri candide.

tu je zaujimava tabulka nutricnych hodnot, hoci len ovozel a orechy semienka:
http://www.oslikuv.net/skola/cl060.htm
K tý spoustě vhodný zeleniny, semínek a ořechů bych ještě přidal černou ředkev. Vypadá to na další chutnou a velmi zdravou zeleninu, kterou by neměly mít rády kvasinky. Čím víc bude v tabulce zeleniny a ovoce s nízkým obsahem cukrů, tím bude pestřejší dieta.

Nezaložíme si vlastní vlákno pro řešení věcí kolem tabulky? Mohl by na něj být odkaz v prvním příspěvku.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!


Naposledy upravil Xeelee dne pát led 20, 2012 1:59 am, celkově upraveno 1

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: čtv led 19, 2012 6:30 pm 
Offline

Registrován: sob říj 02, 2010 10:19 pm
Příspěvky: 1106
Xeelee píše:
sakul píše:
Máš pár hrubek v poznámkách u grepu, slazených vod a konopnýho / lněnýho oleje. Název kyseliny se píše s malým písmenem.


Díky. Aktuální verze: http://www.ulozto.cz/12671366/protikvas ... 120119-xls

- zvětšený font pro smajlíky
- opraveno pár překlepů
- na ulozto smazany predchozi verze tabulek


Jde opravdu filtrovat vždy jen jeden sloupec, tedy řešení s různými listy pro různé fáze diet má svůj smysl. Jakmile se tabulka bude blížit do finální podoby, listy vytvořím. Nyní bychom musel každou změnu zavádět do 4 listů.

Stále vyzývám ostatní k podávání návrhů na změny a zlepšení.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: čtv led 19, 2012 6:44 pm 
Offline

Registrován: stř srp 25, 2010 12:45 pm
Příspěvky: 733
sakul píše:
Díky. Aktuální verze: http://www.ulozto.cz/12671366/protikvas ... 120119-xls

- zvětšený font pro smajlíky
- opraveno pár překlepů
- na ulozto smazany predchozi verze tabulek


Jde opravdu filtrovat vždy jen jeden sloupec, tedy řešení s různými listy pro různé fáze diet má svůj smysl. Jakmile se tabulka bude blížit do finální podoby, listy vytvořím. Nyní bychom musel každou změnu zavádět do 4 listů.

Stále vyzývám ostatní k podávání návrhů na změny a zlepšení.

Muj nazor na uzkostlive udrzovani takovych diet snad znas. \"8)\"

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: čtv led 19, 2012 6:57 pm 
Offline

Registrován: sob říj 02, 2010 10:19 pm
Příspěvky: 1106
Já myslím, že nejsme ve sporu ...


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: čtv led 19, 2012 7:07 pm 
Offline

Registrován: stř srp 25, 2010 12:45 pm
Příspěvky: 733
sakul píše:
Já myslím, že nejsme ve sporu ...

No takze neznas. Vsevedovi jsem to uz nejednou rikal. Je hezke rozdelit potraviny do trid, jenze neni jabko jako jabko. neni clovek jako clovek. Takove dodrzovani vyvolava akorat v lidech uzkostlivost a hlavne pocit viny. Viny ze zrovna hresim a neco nedodrzuji. Pocit viny je strasne dulezity a znicujici proto existuji svetova nabozenstvi a v krestanstvi je prave tento pocit a jeho odstranovani stezejni hlavni medicinou jakou krestanstvi leci. Pokud nemas dostatecne sebevedomi a samoregulacni mechanismy jak si udrzet psychickou rovnovahu a nizky pocit viny, tak te takove seznamy akorat dovedou diky pocitum viny k depresi a defakto zacarovaneho kruhu psychosomaticke negativni zpetne vazby. Rozumis tomu?
Pocit viny a vycitky jsou opravdu nezanedbatelnou soucasti kazdeho z nas.

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: čtv led 19, 2012 7:32 pm 
Offline

Registrován: sob říj 02, 2010 10:19 pm
Příspěvky: 1106
Petr 2 píše:
No takze neznas. Vsevedovi jsem to uz nejednou rikal. Je hezke rozdelit potraviny do trid, jenze neni jabko jako jabko. neni clovek jako clovek. Takove dodrzovani vyvolava akorat v lidech uzkostlivost a hlavne pocit viny. Viny ze zrovna hresim a neco nedodrzuji. Pocit viny je strasne dulezity a znicujici proto existuji svetova nabozenstvi a v krestanstvi je prave tento pocit a jeho odstranovani stezejni hlavni medicinou jakou krestanstvi leci. Pokud nemas dostatecne sebevedomi a samoregulacni mechanismy jak si udrzet psychickou rovnovahu a nizky pocit viny, tak te takove seznamy akorat dovedou diky pocitum viny k depresi a defakto zacarovaneho kruhu psychosomaticke negativni zpetne vazby. Rozumis tomu?
Pocit viny a vycitky jsou opravdu nezanedbatelnou soucasti kazdeho z nas.

Petře jak říkám, nejsme ve sporu, v kruzích kde se pohybuji jsou tyto věci tak jasné, že je nikdo už nahlas nevyslovuje protože zní už jako klišé stejně jako třeba už omleté "náhoda neexistuje".
Vyhledat v sobě různé sebedestruktivní a destruktivní mechanismy vyžaduje mimořádně silné vědomí, bdělou pozornost k sobě samému, pečlivou introspekci a neustále zkoumání sebe sama. Takto člověk získá nadhled, životní sílu a zbaví se řady neduhů. Nezbaví se jich však papouškování načtených frází stále dokola, tvrdošíjným přesvědčováním ostatních a argumentací, ze které je cítit silné prosazování ega.

Chci ti Petře poděkovat za všechnu energii, kterou dáváš do toho, abys lidi upozornil na spoustu závažných věcí, zároveň tě chci varovat, že na cestě za poznáním existuje řada pastí do kterých se člověk chytá. Jednou z nich je právě pocit nadřazenosti a dělení si lidí do chlívků na ty, kteří jsou mi milí protože se mnou souhlasí a ty, kteří se mnou nesouhlasí a musí být tedy nechápaví nebo rozumově zaostalí a pro mě vhodní pouze jako terč nutného poučování.

Ale k dietám a tabulkám. I velcí jogíni, kteří byli se vším respektem ke skvělému Hnízdilovi daleko pokročilejší v chápání nemocí a přístupu k psychosomatice indikovali diety na základě rozdělení potravin a to především pro začínající studenty jogy a nemocné. Podobně postupovala i čínská a další medicíny.
Tupé následování nějakých tabulek a pravidel je však k ničemu. Tady se opět shodneme. Stejně jako jakékoli čistě jendostranné přístupy které ignorují různé aspekty naší existence.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: čtv led 19, 2012 7:40 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon srp 22, 2011 2:03 pm
Příspěvky: 741
Bydliště: Praha 12 – Kamýk
Tak já tu tabulku beru spíš orientačně. Rozhodně mi přijde velmi užitečná. Když sem přijde někdo kdo nemá o tom jak dietu držet, tak stejně nejspíš pojede striktně podle toho co je napsáno v http://www.zdravi-az.cz/doc/R09_58-59_N ... zrouta.pdf. Tam Jarda mmj. píše, že konzumace ovoce není problém, pokud člověk sní jen jeden druh ovoce a dvě hodiny ho nekombinuje s ničím jiným, tak v těle reaguje zásaditě a kandidu nezajímá.

Chtělo by to do listu s legendou doplnit něco ve smyslu toho co tu píše Petr 2 a asi i to info o ovoci. Jinak z ovoce je ve sloupci 1 citrón, avokádo a papája. Ve sloupci 2 pak grep, bobuloviny a zelená kyselá jablka. Tohle ovoce by mělo bejt v začátcích diety vhodnější než ostatní. V pozdějších fázích diety by se pak podle tabulky dal konzumovat i meloun, , pomeranče, hrušky a sladká jablka.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Candida a chlamydioza
PříspěvekNapsal: čtv led 19, 2012 8:35 pm 
Offline

Registrován: sob říj 02, 2010 10:19 pm
Příspěvky: 1106
Xeelee píše:
Tak já tu tabulku beru spíš orientačně. Rozhodně mi přijde velmi užitečná. Když sem přijde někdo kdo nemá o tom jak dietu držet, tak stejně nejspíš pojede striktně podle toho co je napsáno v http://www.zdravi-az.cz/doc/R09_58-59_N ... zrouta.pdf. Tam Jarda mmj. píše, že konzumace ovoce není problém, pokud člověk sní jen jeden druh ovoce a dvě hodiny ho nekombinuje s ničím jiným, tak v těle reaguje zásaditě a kandidu nezajímá.

Chtělo by to do listu s legendou doplnit něco ve smyslu toho co tu píše Petr 2 a asi i to info o ovoci. Jinak z ovoce je ve sloupci 1 citrón, avokádo a papája. Ve sloupci 2 pak grep, bobuloviny a zelená kyselá jablka. Tohle ovoce by mělo bejt v začátcích diety vhodnější než ostatní. V pozdějších fázích diety by se pak podle tabulky dal konzumovat i meloun, , pomeranče, hrušky a sladká jablka.

Nechci mluvit za Jardu ale myslím že i jeho názory se vyvíjí a nyní by možná o tom ovoci i když bude na lačno v souvislosti s kandidou mluvil jinak


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 213 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5 ... 15  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz