Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dovolím si přidat odkaz na komplexní PDF dokument vyvracející velkou řadu mýtů o lidské stravě. Popisuje peripetie nešťastné stravovací cesty, po níž většina obyvatel vytrvale a bez přemýšlení šlape.
Obsah není v rozporu s filozofií tohoto webu (ba naopak) takže doufám, že Jarda nebude proti. Věřím proto, že v něm každý kdo se zajímá o zdravou výživu najde zajímavé a užitečné informace...

http://ulozto.cz/2685300/vyziva-pro-cloveka-a-zemi.pdf

Tuto knihu znám, jsou v ní opravdu zajímavé postřehy a informace, již několikrát jsem také na výňatky z ní některé členy upozorňoval. Většina lidí si totiž naprosto naivně myslí, že své nemoci dostávají jaksi za odměnu od nějaké nadřazené inteligence. Pravda je však taková, že tuto nadřazenou inteligenci představujeme mi sami, respektive naše DNA ukrytá v každé naší maličké buňce. Jen ona má schopnost rozhodnout, zda budeme zdraví, či nemocní a nic na tom nezmění ani celý zástup doktorů specialistů. Pokud budete svým buňkám dávat plastické žrádlo, vytvořené chemicko potravinářským průmyslem, stresy a další nesmyslnou zátěž, dojdou k závěru, že je nemáte rád a tudíž je zjevně nepotřebujete. Začnou chřadnout a umírat, což je právě ta naše nemoc. Pokud vytrváte v přísunu jedů a zátěže musíte zemřít, protože je to vlastně Vaše přání a buňky Vám tedy vyhoví. Cesta ven z problémů vede přes dobrou životosprávu, odstranění patogenních breberek a psychickou pohodu. Logika je zcela jednoduchá, pokud se mám opravdu rád, nebudu si vědomě škodit, jídlem, či stresem a jinými postupy. Moje buňky to začnou chápat, že je velice potřebuji, mám je rád a opraví sami sebe a tím i moje nemocí poškozené tkáně a tělo. Výsledek je jasný, jako, že po noci následuje den, jsem zase zdráv, ale jen do té doby, než si zase začnu vědomě škodit. Na celé věci je opravdu tragické, jak člověk ve své nabubřelé naivitě pána tvorstva, nepochopí včas tak jednoduchou logiku, že abych byl zdráv nezařídí žádný doktor, ani lék, ale jenom můj zájem o vlastní zdraví a duševní pohodu.

Tak tohle je skvěle vystižená podstata žití na přirozené stravě a v souladu s přírodou, tohle je doslova citát. Moc se mi líbí. Ano, takhle to skutečně je. Moc mne bolí, že na to stále ještě pořád nepřišel zbytek mé rodiny... ale budu na tom neustále pracovat.

Tu ma napada, ze jedina ucinna vec je ist prikladom, a niekomu to v jeho slepote nieje sudene pochopit v tomto zivote, mozno v nejakom dalsom.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Už som čítal vela bludov a poloprávd, ale toto ma dostalo.
Toto je fakt choré!!! vid

http://zdravie.pravda.sk/v-detskej-stra ... vyziva_p09

[quote="Mat":2ltwq8kp]Už som čítal vela bludov a poloprávd, ale toto ma dostalo.
Toto je fakt choré!!! vid

http://zdravie.pravda.sk/v-detskej-stra ... vyziva_p09[/quote:2ltwq8kp]
Nedivte se, moderní zdravotnictví nespí a nemůže si dovolit zanedbávat výživu svých dalších dodavatelů finančních prostředků. V době, kdy naše generace bude již na pravdě Boží, kdo by potom doktorům platil, když by každý byl zbytečně zdravý. To je hlavní důvod, proč se doporučuje cpát plastické žrádlo již do kojenců a malých dětí. Dodavatelé z chemicko-potravinářského průmyslu si mnou ruce nad skvělými zisky z prodeje granulí pro lidi. Krmí lidi stejně jako psy, akorát máme na ty naše granule barevnější obaly a obávám se, že i nohem slabší kontrolu, co to s námi udělá. Ono to je možná právě dohodnutým cílem a ty granule dodají pacienty, kteří rádi zaplatí podruhé a nechají se dorazit moderním zdravotnictvím. Je to potřeba, protože na vaše peníze čekají také havrani a musí mít z čeho žít. Dám vám něco k zamyšlení,

Musím sa priznat, že ten odkaz pre mna nie je až také nóvum ako by sa mohlo zdat.
Azda najsmutnejšie je, že ked niekomu v tomto smere oponujete okamžite ste za "blázna", preto som sa naučil neoponovat a nechat ludí, ktorí sa so skutočnou pravdou nestotožnujú , nech sa živia tým čo považujú za to pravé "orechové", lžami,polopravdami. Nech si teda vyberú.
Ďakujem

Co Vy na tohle :



Shrnutí pravidel doporučené stravy tibetských mnichů a tibetského kmene Hunza, které se do značné míry shodují:

· Dávejte přednost zcela jednoduchým, pokud možno nevařeným, syrovým, biologicky nezávadným, vegetariánským potravinám a přírodním bylinám.

· Bezpodmínečně dbejte na kvalitu, tzn. hlavně na čerstvost, nahraďte množství lepší jakostí, vyhýbejte se denaturovaným potravinám.

· Jedno jídlo by mělo obsahovat jen jeden druh, tedy jediný druh ovoce či zeleniny.

· Chcete-li kombinovat různé potraviny, řiďte se podle pravidel dělené stravy - napřed to, co obsahuje víc vody (např. ovoce), potom to, co obsahuje méně vody.

· Nespěchejte s jídlem, dopřejte si klid a harmonické ovzduší, jakož i příjemnou společnost.

· Každé sousto kousejte dvacetkrát až třicetkrát, až je dobře prosycené slinami a stane se z něj řídká kaše. Až pak ji spolkněte.

· První jídlo jezte později (až po deváté hodině) a druhé brzy (asi tak od 11 hodin) a poslední jídlo pokud možno co nejdřív (kolem 16 hodiny). Nebo jako Hunzové, kteří jedli jen dvě jídla denně. Vstávali v 5 hodina a první jídlo jedli kolem 11 hodiny, druhé kolem třetí.

· Při jídle nikdy nepijte, raději půl hodiny před jídlem nebo hodinu po něn. Nejlepší je čistá voda.

· Udržujte své tělo v pohyblivosti a výkonnosti díky každodennímu a vhodnému pohybu.

· Choďte na vzduch, na slunce, na světlo, do deště i do větru - denně.

· Dýchejte zhluboka a silně do plic.

· Dbejte o svůj harmonický citový život. Dělejte to jako mnichové; ti si při práci zpívali celý den.

· A hlavně nezapomeňte na radost v srdci, nebičujte se k výkonům, ale odložte pýchu, pocity viny, odříkání a lítost, protože vaše tělo, duch i duše jsou svaté a vy si chcete dopřát jen to nejlepší: zdraví a dlouhý život.

Co já na to, podstatná část těchto doporučení se shoduje s mými, určité odchylky jsou dány především prostředím a dobou ve které žijeme. Některé body již bohužel neplní ani ti, kteří jsou autory těchto doporučení a současný zdravotní stav národa Hunzů je spíše žalostný, což by se při dodržování těchto bodů nemělo stát. Pokud tedy tyto doporučení dokážete vtěsnat do svého života, tak se určitě dočkáte podstatného zlepšením svého zdravotního stavu, ale obávám se, že dodržet to přesně, je v našich podmínkách prakticky nereálné.

Čítal som článok o "najdlhšie žijúcich ľuďoch" z rôznych kmeňov, resp. z rôznych národov.... A údajne je to BLUD, pretože sa nenašli žiadne dôkazy o ich veku, a niektoré dôkazy to dokonca vyvracali. Hlavne takým systémom sa klamalo, že dotyčný sa vydával za svojho menovca, pričom tam je zvykom dávať to isté meno synovi atď... takže sa falšovali prípadné rodné listy. To klamanie ohľadom veku malo zabezpečiť väčší záujem o danú oblasť, a tým väčšie zisky, čo sa týka turistiky do tých oblastí a vecí s tým spojené + atrakcie.
Aký máte na to názor, ľudia ?

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

možné je všechno, stejně jako to, že to co jste četl je podvrh.... A to bych se v dnešním světě vůbec nevidil....

Netuším, co, kdo, kde a jak sledoval, ale dlouhověkost je přímo úměrná stupni čistoty životního prostředí a nízké stresové zátěže. Z tohoto pohledu žijeme na špatném místě a musíme se tedy hodně starat o to, aby se ty negativní faktory daly eliminovat.

Lze v zimě bez problémů žít z tohoto : např. snídaně - 3x nastrouhané jablko + rozinky + oříšky (+ někdy strouhaný kokos), oběd - nastrouhaná mrkev + namočená slunečnicová semínka + citron, večer třeba jablka + oříšky + kefír + ovesné vločky (nebo něco podobného). Denně pít 2-3l osmózní vody s himálajskou solí. Mimo to to různě měnit, např jako jedno jídlo banány nebo poměranče.

Ono ta zelenina teď nestojí za nic a nic jiného jako třeba salám a tak to ani nepočítám....

Já v tom nevidím problém, pokud se to dá chápat jako orientační skladba, nikoliv jako pravidelný denní jídelníček. V případě, že budete potraviny rozumně střídat, tak v tom nevidím problém, ale nejsou tam čerstvé šťávy a vhodné je kvůli minerálům i ořechové mléko.

Jasný, čerstvé šťávy jsem zapomněl. Když den tak 0,3-0,5 s vit.C. Myslíte, že voda s himálajskou solí nestačí? Nebo zvýšit koncentraci?

Co byste doplnil k jídelníčku, k jeho skladbě - ke střídání. Něco zásadního jsem opomněl, co by se mi mohlo po delší době projevit jako třeba nedostatek?