Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Takto krátká doba skladování v lednici nevadí, ale tu drť je i tak vhodnější skladovat pouze v mrazáku. Nijak se totiž neslepuje a je sypká i po zmrznutí, tak proč riskovat skladování v lednici.

Pavle koukám, že jsem snad ještě neodpověděl, to mne mrzí a omlouvám se.
Tedy, 100% surové kešu kupuji zde od Lifefoodu. Někdy se ale trochu šidím a kupuji ty obyčejnější zde od Diany.

v pohodě, díky

Chcem sa opýtať na jednoduchú otázku : Ak používam semená resp. oriešky ako "proteínovú bombu" v objeme 80g pred jedlom po cvičení.... Tak tým, že semená/oriešky namočím na 10 hodín do vody ( ktorú potom vypijem ), tak bielkoviny a aminokyseliny z nich budú mať väčšiu využiteľnosť v organizme než semená/oriešky, ktoré neboli takto "prebudené" ? O znásobení vitamínov a enzýmov viem. Ale neviem ako je to s využiteľnosťou bielkovín a aminokyselín. Ďakujem za odpoveď.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

Aminokyseliny a bílkoviny se přirozeně využijí úměrně k množství přítomných enzymů, čili pokud je jich více, tak se tráví lépe.

to Jarda : Tak potom tí čo varia prívarky atď, a nejedia vôbec ani oriešky... Oni v strave asi enzými mať nebudú.... Makrobiotici tvrdia, že človek si vie enzými vyrobiť sám v sebe, a to sa použije na trávenie. Mám z toho miš-maš.... Lebo v realite by to potom vyzeralo tak, že bielkoviny - ktoré sú stavebným kmeňom ľudského tela - sa vstrebávajú len zo surového. A potom ako vyrastú deti, ako kulturisti získajú také svalstvo ( no na úkor zdravia... ), keď jedia verené vajcia, mäso ? V čom sa to bude líšiť od človeka, ktorý konzumuje bielkoviny v surovom stave ? Myslím v čom sa bude odlišovať vstrebateľnosť. Ďakujem za odpoveď.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

Ano, ti tam enzymy nemají, ty se zlikvidují teplotou nad 50°C. To, co tvrdí makrobiotici je sice pravda, ale neplatí to absolutně a také neříkají, kolik energie na to tělo musí vynaložit, aby to zajistilo. Potom mu nezbývá energie na nic jiného a jste stále tak nějak vypnutý. Bílkovinný mýtus je hluboce zakořeněn a vaše otázky jsou toho důkazem. Bílkovin je potřeba k životu směšně málo a ve větších dávkách jsou velice škodlivé, až smrtelně nebezpečné. Syrové se mnohem snadněji tráví, ale to neznamená, že jejich přebytek není nebezpečný. I syrové škodí, ve velkých dávkách, stejně jako tepelně upravené.

Tak som tam bol tie paraorechy kupit. Vazne myslis, ze v tom je nejaky rozdiel. Ved je to dovoz.
Vyzeraju rovnako ako tie z TESCA, akurat o 50% drahsie.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Mám otázku : keď namočím do vody napríklad kosové plátky/chipsy ( tepelne neupravené ) - bude výsledok podobný, ako keď namočím celé oriešky, alebo celé semená ( lúpané ) ? Ďakujem za odpoveď.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

O tom docela pochybuji z jednoduchého důvodu, celý ořech, nebo semeno, může teoreticky vyklíčit a to se tedy probudí. U nějakých plátků to již možné není, sice to nabobtná, ale dle mého názoru nic víc se nestane. Vyzkoušejte si namočit loupanou slunečnici a budete asi překvapen.

Zajímalo by mne Jardo, proč podle Vás jsou buráky sajrajt, jak píšete zde:

Naposledy upravil Návštěvník dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

2uhk8e74

[quote="volny":239sqhp4]Zajímalo by mne Jardo, proč podle Vás jsou buráky sajrajt, jak píšete zde:

Naposledy upravil Návštěvník dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

239sqhp4

[quote="volny":28ku2ile]Zajímalo by mne Jardo, proč podle Vás jsou buráky sajrajt, jak píšete zde:

Naposledy upravil Návštěvník dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

28ku2ile

Aha... tak už jsem to našel i na českých stránkách: "Plísně také produkují jedny z nejsilnějších toxinů, které známe. Snad nejznámější je aflatoxin, vyskytující se velmi často v burských oříšcích a para ořeších a ve velkém množství dalších potravin. Velká dávka tohoto toxinu může na dlouhou dobu, možná i na několik let, omezit činnost části jater." ... což je zřejmě můj případ
Jinak vám oběma děkuji ještě jednou za odpověď.

Jardo,zajimalo by mne zda jste zkousel udelat kefir pomoci kefirku a orechoveho mleka.Pokud ano,jake to melo chutove vysledky?
Nemam kefirky,takze zatim nemohu udelat experiment vlastni.