Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

To já vím. Minerální doplňky bych si nikdy nekoupil. Ani (většinou) syntetický vitamíny. I ty přírodní bez dalších fytonutrientů z ovozelu nejsou moc účinný. Ale B12? Koně sou pořád savci. A vůbec, B12 mám dost do konce ledna a tou dobou už třeba bude moje finanční situace vypadat trochu jinak. BTW mám tu 1,5 kg balení kvasnic pro koně. Jediným rozdílem oproti lisovanejm tabletám je v poměru cena/výkon. A Jarda tu doporučuje třeba přípravky proti parazitům pro koně.Já to vím. Jen ten detox kyanidu a rtuti je pro mě novinka. Jak je to účinný? A v jakých dávkách? Problém je, že u nás se jiný formy B12 prakticky nedaj sehnat a já na ně nemám peníze. Ani na dělič tablet. A jak sem psal, tak vážení maximálně minutu denně opravdu není problém.Vždyť to nezpochybňuju. Ani se o tom ale nebavíme. Bavíme se o B12, kde IMHO nadměrný dávky postrádaj smysl. Kdybych měl na všechno tolik peněz jako ty, tak to asi zdaleka tak neřeším. Já ale potřebuju fungovat co nejefektivnějch a nejlevnějc abych vůbec přežil.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!

Hej, ale antihelmetiká sú lieky a to je rozdiel od doplnkov výživy, tam by som asi nemala problém kúpiť nejaký ivermectin pre kone alebo praziquantel pre rybičky - ako som použila ja, pre zvieratá vyrábané lieky sú úplne v pohode kvalite, je to stále tá ista chemikália. U ostatných vecí pre zvieratá by som mala možno už trochu obavy z možnej kontaminácie, ale neviem.

Užívala som hydroxycobalamin 5000 mcg, osobne som z toho nezaznamenala nejaký extra chelačný účinok. Možno ľudia s vysokou hladinou kyanidu v tele by na to reagovali, u autistov to vraj funguje doslova zázračne.

Tu o tom píšu:

http://www.defeatautismyesterday.com/Fo ... lamine.htm

Již jsem to viděl a jde opravdu o zajímavý efekt.

Tak zde nedovedu odpovědět, ale měď je vyšších dávkách velice toxická, tedy experimenty s ní se mě moc bezpečné nezdají.

Mohu jen potvrdit úvodní téma moderátora.
Mé rodině se často mnoho lidí vysmívá, že se dřeme na naší malé farmě, ale zelenina a ovoce vypěstované bez chemie a zpracované "po staru" jsou jedny z nejcennějších potravin vůbec. Mnoho lidí se nám taky pochlebuje proto, že ani do našich ovcí a koz nejsme ochotni "investovat" na doplňcích jejich stravy a pokud možno raději opět sáhneme do přírody. Ono totiž půda pohnojená čistým dřevěným popelem a hnojem od našich zvířat nám vrací zpět velmi kvalitní potravu pro nás v podobě zeleniny atd. a pro naše zvířata v pastvě přírozeným způsobem obohacené minerály a fotosyntéza rostlin přidává další cenné látky pro jejich výživu. Tak lze získat velmi kvalitní králičí, jehněčí nebo kozí maso a také mléko...

Mohu pouze tise zavidet.
Zatim jsem, se dopracoval pouze k male zahradce a zdroje hnojiva vozim z celeho okoli.
Je neuveritelne jak cenne veci pro zahradu dokazi lide ze sve zahrady vyhodit.
Jeste ze je tech lidi tady v okoli dostatek
Vyuzivam k tomu taky dva kontejnery, je neuveritelne co v nich uz za rok zmizelo odpadu, ktery by lide jinak vyhodili do popelnic.

Inzenyr

Měla bych otázku, dočetla jsem se že vitamín D výrazně pomáhá tělu ve vstřebávání vápníku. Sice můžu jíst mraky máku a jiných semen a ořechů, ale pokud se mi vápník nebude vstřebávat do těla, tak mi to je asi k ničemu. Tím pádem by mě zajímalo, když mléčné výrobky s obchodů není vhodné a ke kozímu se nedostanu, ryby jsou drahé a tak často je jíst asi také nebudu, z čeho mám v zimě vitamín D získat? Nebo je to jen přehnaná fáma a vápník se vstřebává dobře i bez Déčka? Děkuji za odpověď. Peťula

Můžete si koupit čištěný rybí olej z lékárny nebo přes zimu suplementovat pomocí tablet - 1000-4000jednotek denně.

Trochu spornou možností je používání solária, i tam lze ale nějaké déčko získat

[quote="bludicka":11hqfb6n]Ešte k tomu vitamínu C, ja si doma vyrábam podľa tohoto návodu lipozomálny vitamín C, je to lacné, stačí k tomu kyselina askorbová - kupujem v DM, sóda bikarbóna - nemusí ani byť a lecitín. A je to asi to najefektívnejšie z vitamínu C za lacný peniaz. Vyrábam si tak aj lipozomálny glutathion a iné doplnky, značne sa tým zvýši ich vstrebateľnosť.

http://www.racehorseherbal.com/Infections/LET/let.html
http://www.youtube.com/watch?v=1cBp879mfgI

Používa sa tam síce ultrazvuková čistička, ale niektorí ľudia používajú aj len výkonnejšie mixéry. Ja používam oboje, ultrazvuková čistička sa dá kúpiť za lacný peniaz.

Predpokladá sa, že keď sa doplnky ako rôzny byliny, vitamíny obalia do akejsi lipozomálnej kapsule, zvýši sa tým ich prenikanie cez bunkové membrány, menšia degradácia v tráviacom trakte a zostávajú v organizme človeka dlhšie ako vodorozpustné látky, ktoré sa rýchlo vylúčia obličkami. Na vytvorenie tejto lipozomálnej kapsule sa používa lecitín a technika ultrazvuku a príp. vysokootáčkových mixérov - okolo 40 tisíc otáčok. Nie je to síce tak dokonalá technika ako keď sa to robí v laboratóriu, ale už aj čiastočné obalenie látok lipozómami významne zvyšuje ich využitie v organizme a hlavne to nestojí skoro nič na rozdiel od drahých lipozomálnych foriem. Tukorozpustné antioxidanty môžu napr. prenikať aj tam, kde vodorozpustné formy nedokážu a majú tak väčší antioxidačný efekt, toto je niečo trochu podobné.

Používa to už dosť veľa alternatívnych lekárov a radí svojim pacientom ako si v domácich podmienkach robiť efektívne mixy bylín. Napr. Dr. Klinghardt doporučuje pri liečby lymskej boreliózy tento mix:

Do mixéra sa naleje voda tak, aby sa zakryli nože a pridá 200-400 výťažku z paliny, 1/4 fľašky tekutých fosfolipidov - použijeme lecitín alebo 2 organické čerstvé žĺtka. On tam ďalej používa nejaké tie svoje bylinné tinktúry. Zmixujeme to na 5 minút a potom dáme do ultrazvukovej čističky na 15 minút, príležitostne premiešame.

Zatiaľčo je zmes v ultrazvukovej čističke, zmixujeme 2 jabĺčka - jablčný pektín je dobrý absorbent, 1 odmerku proteínového prášku, 2 odmerky namočených chia semienok, 1 lyžičku prášku z acai, pol lyžičky ľanového oleja a pol lyžičky kokosového oleja, 20 kvapiek BioSil - tekutý kremník a 60 ml grepového džúsu.

Všetko to spolu pomixujeme aj s mixom z ultrazvukovej čističky.

[b:11hqfb6n]1 gram takto vyrobeného lipozomálneho vitamínu C je ekvivalentom 8 gramom bežného vitamínu C.[/b:11hqfb6n]

Takéto mixy si môžeme robiť s rôznymi bylinami a doplnkami na zvýšenie ich vstrebateľnosti.

"Cover the blades of the blender with pure water and add: 200-400mg Artemisinin, 1/4 bottle of Phospholipid Exchange or 2 tbsp of non-GMO soy lecithin or 2 organic raw egg yolks, 4-8 dropperfuls of Quintessence, 4 dropperfuls of Viressence, and 4 opened capsules of Vital Nutrients Aller-C.
The mix is blended at high speed for 5 minutes and then poured into an ultrasonic cleaner for 15 minutes, stirring occasionally.
While the mixture is in the ultrasonic device, blend: 2 apples (pectin is a good binder), 1 scoop of protein powder, 2 scoops of soaked Mila, 1 teaspoon of ACAI, 1/2 teaspoon of Flax oil, 1/2 teaspoon of coconut oil, 20 drops of BioSil and 2 ounces of grapefruit juice.
After the 15 minutes in the ultrasonic device is complete, pour the mixture back into the blender with the other contents and blend further.
Drink 1/2 30 minutes before breakfast and 1/2 30 minute before dinner. 5 days on 2 days off. 3 weeks on 1 week off.
This is a powerful compound. 1 gram of vitamin C is equivalent to about 8 grams when it is made liposomal.[/quote:11hqfb6n]
Tá ultrazvuková čistička by mohla byť aj takáto?

Dobrý den vespolek,
chtěl bych oživit diskusi, která se tu už jednou vedla, a to o vhodnosti společného užívání jódu a vit. C (mám na mysli v reálném čase, tedy řekněme s odstupen menším než 1 až 2 hod, nemluvím tedy o užívání společném ve smyslu ve stejný den či období).

Na netu se dá dohledat z více zdrojů informace, že to není vhodné, protože se snižuje biologická účinnost obou suplementů. Zde tento názor také již byl v munulosti presentován (vlákno jód 19.5.11), ale menšinově. Jinak se zde většinou uvádí, že není problém. Tehdejší diskuse (stejně jako později na tomto vláknu 15.4.11) vyzněla, že se nestane nic horšího, nežli reakce KA na dehydroaskorbovou resp. dehydroaskorbát, které (jak tehdy bylo psáno) údajně mají stejnou biologickou účinnost.

Mám o tom pochybnosti, viz např. zde
http://www.nexars.com/cs/vitamin-C.php
... Ke zničení biologické aktivity kyseliny askorbové dochází její oxidací na kyselinu dehydroaskorbovou, která je snadno přístupná rozštěpení laktonového kruhu, čímž vzniká 2,3-diketogulonová kyselina, která již není biologicky aktivní a je vylučována z organizmu ...

Otázky tedy zní:
1/ Víte někdo o zdroji, který by potvrzoval tvrzení o stejné biologické účinnosti?
2/ Víte někdo, zda opravdu dochází také k znepřístupnění dodaného jódu?
3/ Víte někdo o ev. dalším důvodu, pro který by nebylo současné podávání vhodné?
A samozřejmě mě zajímají i protiargumenty (pokud možno se zdrojem).

Prosím, pokud to máte někdo nastudováno (ušetřilo by mi to hodně času a ostatním uživatelům zlepšilo informovanost).
Díky

Tak bez déčka se vápník vstřebává velice bídně, dokonce bych řekl, že skoro vůbec a naopak si sedá do měkkých tkání. Velice důležitý je pro vstřebávání vápníku i vitamín K2 a to déčko mimo uvedených zdrojů je i v másle i když toho asi tolik nesníte a pokud tedy nejíte nic jiného, budete muset jíst pilule, nic dalšího neznám.

Jednoznačně máte pravdu, takto se získá produkt, jehož cena se nedá objektivně vyjádřit, protože třeba pro nemocného rakovinou je prakticky nevyčíslitelná.

[quote="luxel":2mrwnbtx]Tá ultrazvuková čistička by mohla byť aj takáto?

Jardo, mám řadu pilulí, kterýma chci rovnat deficity z VA. Dá se po obědě do sebe v rámci jedné dávky nasypat v tabletách toto:
chrom+lithium+B50 komplex+B12+vanad+stroncium a zapít to HCl? Nebo se tam něco bude kopat?
Jinak zbylé věci v tekutém stavu beru navečer, kdy do HCl přileju lugol+molybden+bor+mangan a vezmu si selen. Díky

Zdravim, dostala som od svagra vitamin C v tabletkach 60mg, na flasticke je napisane 1-4 tablety denne ale to je malo, prosim poradte mi kolko a ci vobec mam uzivat tie tablety.je mi luto to vyhodit a mam toho tri flasticky po 70 kusov tak neviem.zatial uzivam dve rano a dve vecer .dakujem za odpoved