jani píše:
Odporúčania na obnovu funkcie nadobličiek sa viacmenej zhodujú s tými od pána Jardu - vitamíny skupiny B, C, E, horčík, vápnik, sladké drievko, ...
zdroje:
http://detox.uforum.sk/topic/223/scarle ... h-podpore/
http://www.naturalnews.com/019339.htmlhttp://www.stopthethyroidmadness.com/adrenal-info/ http://detox.uforum.sk/topic/223/scarletento odkaz o podpore nadobličiek som písala ja
novšie aktuálnejšie info som popísala sem:
http://rng.uforum.sk/topic/436/stitna-zlaza/page/4/Sladké drievko pomáha kortizolu, ktorý je v tele prítomný, dlhšie zostať v obehu. Problém ale je, že ak toho celkového kortizolu mám aj tak málo, tak tam nemá čo cirkulovať. A vtedy potrebujem dodať už hotový stavebný materiál - výťažok z kôry nadobličiek. Veľa ľudí berie toto ako jediný doplnok na nadobličky, tie účinky sú okamžité a človek s ťažkou adrenálnou únavou sa cíti po nich ako poliaty živou vodou, na rozdiel od všetkých tých podporných vitamínov, adaptogénov, tie sú fajn, ale často nepostačujúce. Ja ich beriem prakticky stále, ale keď cítim, že nadobličky zase nestíhajú, musím si dať jedine ten výťažok. Sladké drievko môže mať po čase vedľajšie účinky, nie je vhodný napr. pre ľudí s vysokým tlakom.
Po dvoch rokoch riešenia problémov nadobličiek, mám ich v dôsledku iného ochorenia, ktoré si stále liečim, tak by som sa asi vykašľala na vyhadzovanie peňazí za rôzne adaptogény - minimálny efekt za veľa peňazí a skúsila som ich všetky, B-vitamíny sú fajn na celkovú podporu a rovno by som išla do výťažku z kôry nadobličiek, hlavne ak je tam podozrenie na vážnejší problém a bežné postupy nezaberajú.
Ak by som čakala nejaké vážne obdobie vypätia a stresu, užila by som občas ten výťažok z nadobličiek, je to dobrá prevencia ako si ich nezničiť dlhodobým sresom. Vystresované nadobličky vylučujú viac kortizolu počas dňa, to sa môže prejaviť napr. zvýšeným krvným tlakom, zvýšeným ukladaním tuku v oblasti brucha, časom ale tento kortizol začnú nadobličky produkovať v čoraz menšom množstve, takže v prvej fáze adrenálnej únavy môžem mať toho kortizolu paradoxne viac, vtedy človek väčšinou ešte moc nepostrehne, že sa niečo deje, v neskorších fázach už ten kortizol chýba.
Podľa mňa je názov "očista nadobličiek" veľmi zavádzajúci, nadobličky sa moc nečistia v zmysle "pečeňovej očisty", môžem ich len podporiť k lepšej funkcii a keď nefungujú, väčšinou v dôsledku nejakého iného vážneho problému v tele - dlhodobá infekcia, ochorenie, dlhodobý stres, plesne, alergie, ťažké kovy, nefunkčná štítna žľaza, treba riešiť prioritne tento problém.
Nadobličky sa dajú detoxikovať, ako je to v mojom prípade, kedy mám zrejme uloženú ortuť v rôznych orgánoch ako štítna žľaza a nadobličky a preto mi hormóny zlyhávajú, ale na to je dlhodobá chelačná terapia.